منتديات بنات دوت كوم

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)
-   "الأرشيف" مغلق (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=164)
-   -   { أصٌوَِل الُمٍذُاكُرةُ } Get Ready For the Exam '' (http://www.vb.banaat.com/showthread.php?t=116745)

زهرة البنفسج 26-05-2008 06:42 PM

{ تاُبعَ }


- ليس عيباً مطلقاً أن تكتب أهدافك بخط واضح وتعلقها و تعلقها على جدار الغرفة
أو أن تحملها في كارت واضحة في
حقيبة يدك .. وأن تتدبرها كل وقت .

- ركز على أهم الأعمال التي تنتج النتائج المرغوبة واترك الأعمال التي
ربما
تنتج وربما لا تنتج .. وبعبارة أوضح أهمل من الأعمال قليل الفائدة .

- حاول أن تستعمل الكتابة في إنجاز وتذكرها فإن ذلك يباعد عنك
القلق و الهم وسوف تستطيع ان تنام بعمق إذا كانت واجباتك مدونة .

- المفكرة اليومية وسيلة ناجحة ولكنها تحتاج إلى أناس يقظين !!

- إياك أن تكتب برنامجاً يومياً تستغرق في كتابته ساعة ثم تنساه في مكان ما !!

- إذا وضعت لنفسك جدولاً للعمل و الأستفادة بالأوقات فأعط فرصة للتعديل
فيه عند الحاجة
.

- لا تثقل على نفسك أثناء وضعك لجداولك و لا تكن مثالياً أكثر من اللازم
وحاول أن تقترب من الواقع لتقرب من
النجاح .

- ابتكر لنفسك خطة للأستفادة بأوقاتك بأقصى قدر ممكن ولتكن خطتك
شاملة لجميع اولوياتك
واهتماماتك .

- حدد موعداً لإنهاء الوجبات المطلوبة منك ، وكذلك حدد موعداً لما تطلبه
من الآخرين
.

- لابد أن تحتوي خطتك وقتاً للراحة و الرياضة و الترفيه فإنها أوقات دافعة
للنجاح و الإنجاز
.. وليست أوقاتاً للفراغ !!


{ ولا تنسون لي رجعة ... ~ :31:

رَنْــد 26-05-2008 07:41 PM

متآبـعــه لكِـ ، ، استـمــريhttp://www.banaat.com/vb/images/icons/flow.gif

.. قطعة حلا .. 26-05-2008 08:37 PM

ما شاء اللهـ تباركـ اللهـ

موضوع فيـ قمة الروعهـ
و الاجملـ انهـ منـ مجهودكـ

جزيتيـ خيرا
وننتظر التكملهـ
:)

الفتاة الغامضه 26-05-2008 08:42 PM

زهووور:
مآ شآء الله
الموضوع رووعه
مـتــآبعه
=)

زهرة البنفسج 26-05-2008 11:02 PM

فن إدارة الوقت


سيطر على
وقتك
أولاً : أزل من عقلكِ خرافة { الوقُتٍ حُرَ }


http://images.google.com.qa/url?q=ht...yVWkact78vc4OQ

إن التفكير بالأشياء الملموسة مثل السيارات والبيوت أسهل من التفكير بالوقت
وذلك لأن لها قيمة
، ولكن لان الوقت غير مرئي وغير قابل للمس فهو لا يحظى
بالأحترام الكافي ، فلو سرق شخص مجوهرات منك فإنكِ ستنزعجِ وتخبري الشرطة عن
الجريمة ولكن سرقة الوقت في العادة لا تعتبر حتى جنحة ، ومما يدل على هذا أننا
نسمع أحياناً قول
القائل : اعمل ذلك في وقتك الحر ، أي اعمل ذلك حين لا تكون منهمكاً
في أمر
مهم ، ولكن الحقيقة هي أنه يجب أن لا يكون هناك شئ اسمه الوقُتِ حُرٍ .


ثانياً : قدّر لمجهودك ثمرة أعلى من الثمرة الحالية

فإذا بدأت تفكر بأن وقتك فعلاً يساوي ثمرة عظيمة ، فلا تفاجئ إذا وجدت
نفسك تجني فعلياً تلك
الثمرة ، وما سيحصل هو أنك ستبدأ تدرك قيمة الساعة
المهدرة
، بعد ذلك ستبدأ بالبحث عن طرق لتقليل الهدر الذي يسببه انعدام الكفاءة ،
وربما وهو الأهم ستبدأ بالاختيار بدقة أكثر المشاريع و الطلبات ثمرة ، ويجب أن لا
تهب وقتك لأحد إلا
باختيارك ، ولا تعتبر وقت شخص آخر أكثر قيمة من وقتك .


ثالثاً : حاسب نفسك ودقق في وقتك و المجهود المبذول منه

إن كنت من الذين لا يستطيعون أن يستثمروا وقتهم بشكل جيد فحاول أن تضع
لك سجلاً تدوّن فيه جداول
لوقتك و الوقت الذي قضيته في أداء كل عمل من أعمالك ،
وربما لا تكون هذه الطريقة ضرورية للناس الذين تعلموا إدارة وقتهم بشكل جيد ،
و لكن بالنسبة للشخص الذي يجد صعوبة في إدارة وقته فإن الاحتفاظ بسجل يمكن أن
يكون مفيداً كأداة تشخيص
، فالسجل يمكن أن يكون له أثر الصدمة ، حتى للناس ذوي
الخبرة حينما يدركون كم من
الوقت يتم فقدانه ببساطة ، إن السجل لا يترك مجالاً كبيراً
لخداع النفس
.



{ لو عودة ... فأنتظروني } :31:

زهرة البنفسج 26-05-2008 11:36 PM



{ تِابُع المُوَِضٍوَع }

http://www.mbfala.com/Szabo/JS_5-ExamsCarola-83_L.jpg


نظم نفسك و رتبِ أولوياتك

إن معرفة التفاوت في أهمية الواجبات على لائحتك أمر حيوي ، فهذا هو
الموقع الذي يتيه الكثير ممن يمكن أن يصبحوا
خبراء في إدارة الوقت ، فإنهم
يصنعون
قائمة بالواجبات ، ولكتهم عندما يبدءون يتنفيذ البنود على القائمة ، فإنهم
يعاملون كل الواجبات
بالتساوي ، وحتى يحصل تنظيم النفس و ترتيب الأولويات
فلابد من
اتباع الأمور التالية :

1- يجب عليك أن تحدد و تدون أهدافك .

2- ركز على نشاط و جهودك على المصادر المفيدة لعملك إن الأنتباه إلى ما
سيعطي أقضل العوائد يحررك من الأهتمام و الارتباط بالمصادر التي تساهم
بشئ قليل أو بلاشئ في نجاحك
، فقد تحتاج إلي إلغاء 80 % من
مصادرك أو تتخلص من
80 % مما كنت تضعه على لائة أولوياتك .

3- اكتب كل واجبات يومك .


هناك عدة أسباب وجيهة تجعل هذه النصيحة جيدة ، منها :

أ - إذا كانت الوجبات مدونة فبإمكانكِ أن تنامي بعمق أكثر ، حيث يصبح
ذهنكِ صافياً
، ولا يخفى عليكِ أثر النوم بهذه الصفة على عمل الغد .

ب - إذا كانت الواجبات مدونة فإن عقلكِ يتحرر ، حتى يحل المشاكل ،
وليس فقط ليتذكرها ، فأصبح المجهود العقلي متوجهاً إلى عملية واحدة
وهي إيجاد النتائج وليس إلى عمليتين ، عملية الحل و التذكر .

ج- إذا كانت الواجبات مدونة فأنتِ تكوني قد خطوتِ خطوة نحو الإلتزام ،
فإذا كان الواحب لم يكتب فهو على الأرجح لا يستحق التنفيذ .


روودي 26-05-2008 11:54 PM

[ .. زهرة البنفسج .. ]
ما شاء الله !
رائعة أخيتي على هذه البادره الطيبه
سأتابع موضوعكِ بإذن الله
فأنا بحاجة للإستفادة من تجربتكِ
و أشكركِ مقدماً
جزيتِ خيراً يا حبيبه = ]
روودي

زهـراء 27-05-2008 08:20 AM

.

.


بداية رائعة و موفقه

تحدثتي عن أهم مقومات النجاح [ إدارة الوقت ]

فلا نجاح بدون إدارة للوقت و إدراك لقيمته العظيمة

و في ديننا الإسلامي سنجد أن الوقت له قيمة

فالصلاة في أوقاتها المحددة

كما أن الله سبحانه و تعالى أقسم بالوقت في مواضع كثيرة

{ و العصر .. و الفجر .. و الضحى .. إلخ }

فبهذا يريد الله أن يبين لنا قيمة هذا الوقت الذي أقسم به

و لا يقسم الله إلا بما له منزلة عظيمة و أهمية بالغة

~ ~ ~

إستفدت كثيراً

,, فشكراً لكِ ,,

إستمري يا مبدعة :31:

جزاكِ الله عنا كل خير

.

.

زهرة البنفسج 27-05-2008 10:24 AM



{ تابُع مَا كتبتهُ سابقاً .... }

http://www.talaba4fayoum.com/UserFil...ge/pic_pen.jpg

4 - اجعلٍ لائحتكِ شاملة لوقتكِ و أولوياتكٍ .
وو حتى تكون لائحتكِ عملية فلابد أن :

- لا تعتمدي على مذكرات مخربشة على قطع من الورق مبعثرة هنا و هناك .

- لا تعتمدي على قصاصات على مكتبك أو ملصقة على الثلاجة ونحوها
بواسطة
المغناطيس .

- تأكدي من وجود لائحتكِ في مكان واحد على الأقل ، فربما يكون ذلك في
مفكرة تحملها
معكِ أو في الحاسب .

- أجعلي قائمتكِ حديثة .

- تأكدي من أن تكون القائمة في متناول اليد في كل الأوقات .

5 - افحصي قائمتكِ بشكل منتظم واجعلٍ مرؤوسيكِ يفعلوا ذلك أيضاً .
راجعِ قائمتكِ بشكل دوري ، و لابد أن تنظر إليها في الصباح كأول شئ
تفعله
بدون انقطاع ، وأيضاً كلما أعطيت واجبات لمرؤوسيكِ تأكدي من أنهم
يحتفظون بقوائم للأمور المطلوبة منهم
، واطلبي منهم في الاجتماعات
التالية
، أن يحضروا القوائم ويستعملوها كأساس لتقريرهم عن العمل ،
وتأكدي أنكِ متى استخدمت القائمة بهذه الطريقة فسوف تتأكدي من أن الواجب
الذي أمليته لم ينته إلى
النسيان .

6- حددي الفقرات على قائمتكِ بدقة و على قدر الطاقة يجب أن تكونِ قائمتكِ
شاملة
، ولكنها يجب ألا تكون موسوعية ، وإلا أجبرت نفسكِ على أكثر من
طاقتكِ
، وقبل أن تغادري المكتب اكتبِ ستة أشياء أو نحوها لم تتمكن من عملها اليوم ،
وتحتاج إلي عملها بشدة في الغد ، وبهذا ستصبح أكثر تركيزاً ، وسرعان ما يحصل لكِ
تحسن ملحوظ في
إنتاجيتكِ

7- حددي تاريخاً و زمناً للواجبات التي على لائحتكِ ضعِ الواجبات المطلوبة
على
لائحتكِ ، ويجب أن تلتزمِ بتنفيذ ما هو على اللائحة ، وأفضل طريقة
للألتزام هي إعطاء كل واجب على اللائحة شريحة
زمنية محددة .

8- إذا كنتٍ مسئولةً ففكري بعمل لوائح لمعاونيكِ فعليكِ أن تضعِ لوائح واجبات
لمساعديكِ
الرئيسين ، أو تطلبِ منهم أن يفعلوا ذلك .

9 - اعملِ لائحة للمدى الطويل يعمل الكثير من مخططي الوقت لوائح للمدى
الطويل
، بل إن بعضهم يعرف لائحة واجباته الشهرية ، فيعرف مسبقاً وقبل
شهر معظم المكالمات الهاتفية الهامة التي
سيجريها ، وبعض الأشخاص
يقدرون حتى كمية الوقت التي
سيحتاجها كل من مشاريعهم الموجودة على
لائحة المدى الطويل
حتى تنتهي ، بعد ذلك يستخدمون لوائح أسبوعية
وشهرية وحتى سنوية لعمل لوائحهم من خلالها ..

كانت مجرد مقدمة لموضوعنا الأساسي ...
في ردي المقبل سيكون عن { التُحضير للمذاكًرة ... }

انتظروني ... { :31: }


الفتاة الغامضه 27-05-2008 02:01 PM

متآبعه
إستمري
في حفظ
الله


الساعة الآن 08:23 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Adsense Management by Losha

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM