لازم اول شي معرفة السبب الرئيسي لفقر الدم قبل بدء العلاج

((يعني يجب مراجعت الطبيب اولاً))

علشان يقدر وصف العلاج المناسب

وهذه وصفات لبعض مقويات الدم بشكل عام :

اولا : تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا من الخليط التالي : وهو 200 جرام من حبوب اللقاح تطحن وتخلط مع كيلو جرام من عسل النحل ، حيث يعمل هذا الخليط على تقوية الدم خلال اسبوع واحد .

ثانيا : يجب ان يكون غذاء المريض بفقر الدم غنيا بالمواد البروتينية واملاح الحديد والنحاس والفيتامينات ، ومن اهم الاغذية التي ننصح بتناولها ، اللحم الاحمر ، كبدة الاغنام ، كلاوي الاغنام ، قوانص الطيور ، الاسماك ، صفار البيض ، الحليب ، الجبن ، البقول الجافة ومنها العدس والفول والبازيلاء واللوبياء ، والخضروات الطازجة ومنها ، السبانخ ، الكوسا ، الجزر ، الخس ، الهندباء ، الكرونب ، والفواكه الطازجة الناضجة ومنها البرتقال ، العنب ، التين ، المشمش ، التفاح

و فيج تشترين فيتامين اسمه لCentrum ...

تلقيه با اي صيدلية او حتى في محلات عاديه يبيعون فيها هيك اشيا

صحيح غالي بس فعال جداً

يعني اهوة بين ل35.00$ و ل 15.00$

تختلف الاسعار من مكان لمكان

:32:

.. كيف لكان ..:0021:

بسـ شوي شوي لت حسدينة عيني:018:<<عم امزح:crazya:

خخخخخخخخخخخخخخ:35:

...


:32: