|
عيادة بنات دوت كوم
http://gallery.7oob.net/data/media/2...oob_net_20.gif http://gallery.7oob.net/data/media/2...oob_net_23.gif عيادة بنات دوت كوم ... و ما تحتوي أولاً -و ستلقي الجواب الشافي ان شاء الله ثانياً وستجدي الرد باذن الله تعالى ثالثاً -لكل النصائح الي تفيد البنوتات - اتمنى لكم جمعاًً الصحة و العافية و دمتوا سالمين :32: , , , سهورة المحبوبة :028: |
مشكورة على الفكرة
يا دكتورة سهورة :) |
:33: مشكورة عيوني :38: |
تسلمين يالغاليه ع الموضوع الرائع جداااا ويثبت |
مشكورة على التثبيت
لانه موضوع فعلا يستحق التثبيت و مبروك يا سهورة على التثبيت |
:32: الف شكر لج يــ نجومة ــاا :32: و انتي بعد ورودة تسلمي والله :011: |
شاكـــرين لكـ حبيبتى سهورة ان شاء الله اي الم هحس بيه مش هروح الا عند الدكتور سهورة ,, . وجزاكـ الله كل خير ,, . تسلمى يا عمرى غالـــية ,, |
مشكووورة على الفكرة الحلوة وبصراحة صج يستحق التثبيت
|
بصراحة انا عندي سؤال محيرني شنو الدواء الزين لعلاج الكحة ( السعال )؟؟؟؟بس ابي الرد بسرعة اذا ما عليج كلافة
|
مشكوره على الموضوع الروعه
|
اقتباس:
هلا حياتي,, شوفي هناك ادوية عشبية متعددة وفاعلة في علاج السعال اما اذا رتي دواء اول شي طبعاً لكل نوع كحة شراب خاص...يعني انا ما اقدر انصحج ب اي شي بسـ للكحة العادية او الطبيعية انصحج باشراب اسمه لDaro و هو افضل شراب للسعال اوكي؟؟ :32: |
سؤال لو سمحتي تعرفي علاج فقر الدم
|
لازم اول شي معرفة السبب الرئيسي لفقر الدم قبل بدء العلاج ((يعني يجب مراجعت الطبيب اولاً)) علشان يقدر وصف العلاج المناسب وهذه وصفات لبعض مقويات الدم بشكل عام : اولا : تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا من الخليط التالي : وهو 200 جرام من حبوب اللقاح تطحن وتخلط مع كيلو جرام من عسل النحل ، حيث يعمل هذا الخليط على تقوية الدم خلال اسبوع واحد . ثانيا : يجب ان يكون غذاء المريض بفقر الدم غنيا بالمواد البروتينية واملاح الحديد والنحاس والفيتامينات ، ومن اهم الاغذية التي ننصح بتناولها ، اللحم الاحمر ، كبدة الاغنام ، كلاوي الاغنام ، قوانص الطيور ، الاسماك ، صفار البيض ، الحليب ، الجبن ، البقول الجافة ومنها العدس والفول والبازيلاء واللوبياء ، والخضروات الطازجة ومنها ، السبانخ ، الكوسا ، الجزر ، الخس ، الهندباء ، الكرونب ، والفواكه الطازجة الناضجة ومنها البرتقال ، العنب ، التين ، المشمش ، التفاح و فيج تشترين فيتامين اسمه لCentrum ... تلقيه با اي صيدلية او حتى في محلات عاديه يبيعون فيها هيك اشيا صحيح غالي بس فعال جداً يعني اهوة بين ل35.00$ و ل 15.00$ تختلف الاسعار من مكان لمكان :32: |
وااااااااااااو
شهورة ما شاء الله عليكي طبيبة و الله |
اقتباس:
.. كيف لكان ..:0021: بسـ شوي شوي لت حسدينة عيني:018:<<عم امزح:crazya: خخخخخخخخخخخخخخ:35: |
مشكوووورة على الفكرة الروووووووووووووووووووووعة
وسؤالي هو: هل يوجد دواء للزكام |
... :32: |
ماشاء الله عليكِ يا سهورة دكتورة في منتدانا الله يبارك فيكِ |
ما شاء الله عيكي يا سهورة صج دكتورة
و ان شاء الله تصيرين دكتورة :) |
شكرٍخاص لدكتور سهورة
|
اقتباس:
انتي لمشكوورة يـ،ـ حياتي ــ،ـا :38: و انا ما عملت الا الواجب :32: |
سهوره
موضوع رائع فعلا ويستحق التثبيت وبجداره عاليه اشكرج جزيل الشكر نبوعه |
مشكوره حبيبتي
|
الله رووعة ما شاء الله عليكي سهورة :54: تسلمين على الموضوع الروعة :32:
|
انتو المشكورين:38: منورين الموضوع والله :32: |
السلام عليكم وحمه الله وبركاته
أبي بديل المنتوجات القمح والحليب وشكرا |
هلا دموع الحزن,, للحليب,,))الكالسيوم(( -لبن -بيض((فيه كالسيوم)) -الجبن ))و باختصار كل مشتقات الحليب(( و القمح,,))Proteins(( -الذرة -الأرز - الفول -اللحوم -مشتقات الحليب و بمقادير أقل في الحبوب والخضار ,’ ,’, ,’’, ,’’, :32: |
شكراً دكتورة وإن شاء الله إفتتاحية العيادة عن قريب وبدي تعزميني
|
اقتباس:
:0038: اكيد ولاو,, ربي يسمع منج يا قلبي |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اولا انا حابه اشكر العضوات على مساهمتهن في هذا الموضووووع الرائع ثانيا بغيت اسال اذا كان في علاج طبيعي لخشونه الركبه وبعض النصائح المهمه لمرضاها؟؟!! :002: مشكووورين مره ثانيه مع حبي غمزه ;) |
غمزه دلع,,, تعليمات لمرضى خشونة الركبة تجنب فترات الوقوف الطويلة وتكرار صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها. تجنب ثني مفصل الركبة ما بعد تسعين درجة سواء بثنيها تحت الكرسي الذي تجلس عليه أو بالجلوس علي كرسي منخفض أو بثنيها أثناء الصلاة خاصة وضع قراءة التشهد حيث يجب أن تجلس علي كرسي. تجنب بعض أنواع الجلوس الخاطئة مثل تربيع الساقين أو الجلوس في وضع القرفصاء أو الجلوس علي الأرض أو الجلوس مع ثني الساق أسفل الجسم. تجنب استخدام الدراجة الثابتة أو المتحركة حيث تؤدى إلى زيادة الاحتكاك بين الأسطح المفصلية حاول أيضاً تجنب كل ما يؤدى إلى سماع صوت طرقعة من الركبة. المشي بانتظام يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية لغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها ولكن يجب أن يتم ذلك بدون إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد وعلى أرض مستوية رخوة مثل تراك النادي أو الحديقة ويفضل ارتداء حذاء رياضي أثناء المشي وكمبدأ هام لمرضى خشونة الركبة تحرك وكن نشيطا ولكن تجنب الإجهاد . إنقاص الوزن يؤدى إلي تخفيض الأحمال على مفصل الركبة لذلك يجب الحد من النشويات والدهون والإكثار من الخضراوات والفاكهة وممارسة الرياضة. يمكن استخدام عصا للاستناد عليها أثناء المشي لتقليل الضغوط علي مفصل الركبة حيث تمسك العصا في اليد العكسية للركبة المصابة فمثلا عندما يكون هناك خشونة في الركبة اليمني تمسك العصا باليد اليسرى. عند صعود السلم استند بيدك دائما علي سور السلم واصعد درجة درجة واصعد بالساق السليمة أولا. يجب أداء تمرينات ساكنة للعضلة الرباعية للركبة لتقويتها وتكون كالتالي : وضع فوطة مبرومة أسفل الركبة ثم الضغط عليها بالركبة مع شد صابونه الركبة ومشط الرجل لأعلى و الاستمرار في هذا الوضع لأربع ثوان والاسترخاء لأربع ثوان و يكرر التمرين عشر مرات. وكتدرج للتمرين السابق يمكن النوم على الظهر ثم ثني الركبة السليمة خمس وأربعون درجة ثم رفع الساق الأخرى لنفس مستوى الساق المثنية مع شد مشط الرجل لأعلي ثم الانتظار في هذا الوضع سبع ثوان ثم يتم إنزال الساق و استرخاء عضلاتها لأربع ثوان أيضاً ثم يكرر التمرين حسب ما يطلبه منك الأخصائي ولكن يجب التوقف عن التمرين عندما يكون هناك ألماً شديداً أو عندما يزيد التمرين الألم بشكل كبير. ,’, ,’, ,’, ,’, :32: |
يعطيك الف الف عافيه
مشكوووره حياتي ماقصرتي مع حبي غمزه :wink2: |
لا شكر على واجب خيتووووووو,,, :32: |
مشكوورن أختي عندي أخ في توحد مو يناسبه القمح والحلييب خاصه مادة الغلوووتين
|
الله يعطيكى الف عافية
يسلموووو على موضوعك الروعة |
و يعطيكي غاليتي... مرسي على المرور العطر ’,’ ’,’ ’,’ :32: |
هل يوجد اعشاب طبيه تساعد على تخفيف خشونه الركبه من الدرجه الاولى وهل يوجد مراهم او خلطات عشبيه توضع على الركبه؟؟ ^ ^ ^ ^ نسيت اسالك هذه السوال؟؟!! مشكوووره مقدماا :0021: |
حبيبتي غموزة,, هذا السؤال ترحتيه من قبل.. و رديت انا عليكي ... سوالج: اقتباس:
اقتباس:
|
مشكورة أختي سهورة المحبوبة على هالموضوع الحلو
و ان شاء الكل يستفيد و يفيد .. |
مشكوووووووووورة على هل موضوع الحلو لاكن انا عندي سؤال ابغا وصفه لتخلص من حب الشباب
مع تحياتي: هرة صغيرة |
| الساعة الآن 12:18 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.