|
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
:+: و عليڪمَ السلآم و رحمــہْ اللــہ و برڪاتــہَ :sg.15: ، مشاء اللــہ ق1ق1ق1ق1ق1ق1ق1 , معلوماتْ [ مفيدةَ ] و [ قيمــہَ ] جداً جداً =) بالفعلْ فِ الڪثييرَ من الفتياتْ يجهلنَ آهميــہْ الأهتمامَ " بأنفسهمَ " @_@@_@ خلال فترةَ - الدورة الشهريــہَ - ق1ق1ق1ق1ق1ق1ق1ق1 , و بعدها تظهرَ المضاعفاتْ عند الڪبرَ @_@@_@@_@ ! المعلوماتْ جداً رائعــہَ . . و ملخصــہْ بشڪل مبسطِ و جميييلَ OO5ق1ق1ق1ق1 ، جداً آستفدتْ منهاِ . . و إن شاء اللــہُ البقيــہ بعدَ يستفيدوا منهاِ و يطبقونها فِ حياتهمَ :up312725230522: " - لڪِ تقيمَ :sg.15:ق1ق1 - |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
اقتباس:
هنّ كذلك، أهم مافي الموضُوع الفائددة أنرتِ الموضُوع يا جمِيلة ! ق1ق1 وسلمت يمينك على التقييم ق1 |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
مشكوورة كثير أستفد منك كثير
جزآك الله ألف ألف خير ي رب ويجلعها بموازيين حسناتك ي رب إن شاء الله أجرب المعلومات اللي قلتيها يعطيك العافية لاعدمناك |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
و عليڪم السلآم و رحمہ اللـّہ و برڪاتـہ :flower01: موضوووع مهههم جداً صراحہَ > صحيح انہُ محرج بعض الشيء :××::هق: احببت طرق تخفيف الآلآم ڪثيراً ، فـہي مفيده جداً :sg.11: نصيحہْ جوريہْ ڪآنت رآئعہْ وانآ اطبقـہا :{h,,,3}::S_45: موضوع جمييل فامبولوسق1ق1ق1 فَ شڪراً لڪ ق1:flower01: |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
موضوووع جميلِ غآليتِي
شكرآآ للإفآآدة أضيف من تجربَتِي + وضع قآرورة زجآج بهآ مآء سآخن .. أيضآ تخفف من آآلآم الدورة :balloon0.k: |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
السَلام عليكم ورحمة الله و بركـاته ..
أهلا و سَهلا بكِ غالـيتِي (ق) - نَعم فإن الكثير من الـفتيات يتحرجن من ذالك و لا حرج في طلب علم (ق) شكراً لكِ هذا موضوع مهم جدا كل فتاة بحاجه له ~ لك تقييم إن رضى:) |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
ما شاء الله موضوع مرة مفيد ونصائح هايلة تفيد البنات _@_
جزيتى خيرا يا غالية:L::L: لا عدمنا هالتميز :flower01::flower01::flower01::flower01: |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
:+: - السَلام عليكُم وَرحمَة الله :flower01: فَامبولوس ق1ق1ق1ق1 حقاً مَوضوع رَائِع وَمُفِيد , أحسَنتِي فِي تبسِيطه وعَرِِضِه عَلى شَكِل نِقاط ق1 يُحبب القَارئة فِي إكمَالِه وَالإستفَادَة مِنه , مُرتَب ومُنسق بشَكِل جَمِيل جِداً ق1 المَعلومَات قيّمة ومُفِيدة جِداً , أفَادتنِي بِحق ق1 أحبَبت أن أضيفَ إليهَا بِأن التّدفِئة مُهمَة جداً أثنَاء فترَة الدَورة الشّهرية , فَاحرصِي عليهَا سَواء مِن ملابِس أو جَوارب أو عَدم التعرُض لِتيار بارد وَالغطَاء المُحكم أثنَاء النّوم وَعدَم الإستحمَام بِالمَاء البَارد. فدُخول البَرد إليكَ فِي هَذه الفَترة قَد يُسبب تَجمُد الدَم دَاخِل الّرحِم وَلا يُعالج إلا بِالعملِيات القَيصرية وقَد يُؤدي إلىَ أورام وسَرطانات فِي المُستقبَل لا سمَح الله ق1 كمَا أنّ القِرفة مُفِيدة أيضاً فَ بالإضَافة إلىَ تَخفِيفها لِلآلام-كمَا ذكرتِي- فَهي أيضاً تُعوض الّدم النّاقِص وبِالتالِي لا تُصَابِين بِفقر الدّم لا سمَحَ الله ق1 أشكُر لكِ جُهدك المُميز فَامبولوس ق1 أسعدَكِ المَولى وجَعله فِي مِيزان حَسناتِك :flower01: |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته جزاكِ ربي خيرًا على المعلومات المفيدة، اعتبرُها فترة مأساة! ولا تمرّ أيامها إلا بحبوب مسكنة . فتح الله عليكِ أبواب علمهِ على ما قدمتهِ كلّ التقدير :flower01: - التنسيق رائع :g0380: |
رد: نصائح بناتيّة~ الدورة الشهريّة + علاج التقلصات والتقرحات وكل ما يتعلّق بها
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته :4:4
موضوعج مفيد جدا و شامل ومنسق ومرتب :16:6 بالنسبة للفوط الصحية انا افضل نوع فام :111: وبالنسبة لطرق تخفيف الالم انا جربت المشي وكان مفيد جدا :71::114: وكذلك الرياضة قبل الدورة و ليس اثناء الدورة ، مفيدة جدا :114::11:1:71: تسلم ايدج يا جميلة لك تقييم :136::15:5] |
| الساعة الآن 09:09 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.