منتديات بنات دوت كوم - ملف رهييييب للمتزوجات والعازبات والعراااايس خاصة

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)

- "الأرشيف" مغلق (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=164)

ملف رهييييب للمتزوجات والعازبات والعراااايس خاصة

يووووووووه

يووووووووه حمستينا

يووووووووه حمستينا ومافيه شيء

سوووووووري عالتأخير بس الموضوع طويل علشان كذة ما انعرض فرح احطه على شكل اجزاء !!!!!!!

اشحالكم خواتي؟

ملف وااااااااايد رهيب وصلني على الإيميل,,وقلت لازم أحطه لكم عشان تستفادون

(وطبعا اللي تبا تجرب أي شي انا مايخصني مب مجربه شي,,,كل وحده وبكيفها يعني نقلتلكم مجرد نقل,,لان حسيته مفيد,يعني مايخصني اذا مانفع خخخ,واللي تجرب تخبرنا )

هذا الموضوع اللي وصلني,,منقووووووووووووووووول وبدايته:

أنا اليوم جايبتلكم خلطات...وتمارين لتكبير وتصغير وشد الثدي..ولتكبير المؤخره..وللتخلص من الترهلات والسليولايت والتخلصمن السمنه بشكل خاص ولتنحيف البطن وشده وشد عضلاته وللتخلص من الكرش وحميات رائعه لبساطتها.. ولتنحيف الخصر ولمرونته... وإنشالله تفيدكم...

للتخلص من الترهلات:

الوصفة الأولى
عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو تستخدمي كل واحد لوحده واستمري عليها وبإذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة

الوصفة الثانية:
تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ يعني شوي حار يكون حتى تتماسك الخلطه وتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق ثم تعكسي الحركه ايضار خمس دقائق وهكذا على المده التي تريدينها ربع ساعه نصف ساعه على راحتك وبتلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره وبعد الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه بتلاحظين نعومه رائعه ولكن لابد من الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله

الوصفة الثالثة:
ملعقة متوسطه من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه علشان ينقع وبعدين تشربن على فكة الريق مثل مايقولون (لا تخافون طعمه حلو موشين )
يتبع .......

للتخلص من السيلوليت

الخلطه الاولى
 عفص مطحون(3ملاعق)
 زيت السرو(4ملاعق)
 ملح خام(3ملاعق)
 خل التفاح(3ملاعق)
 طين بركان(2ملاعق)
 فرعه(سندروس) مطحون(3ملاعق)
 دهن ورد(1ملعقه)
 عصير ليمون(1ملعقه)

الخلطه الثانيه
 زيت لافندز(4ملاعق)
 زيت كافور(4ملاعق)
 زيت الصفصاف(4ملاعق)
 زيت اللوز الحلو(4ملاعق)

اول حاجه تطحني الحاجات اللي تبي طحن...الملح والعفص والفرعه والطين وتلخلطي كل الخلطه الاولى مع بعضها وتحطيها على المنطقه وتغطيها بالبلاستك وتلبسي الشورت....الدكتور ماقال المده لكن اقوللكم انا كيف اسوي احطها يوميا من الساعه8 الى الساعه 11 وبعد ما اغسلها احط الخلطه الثانيه ولازم افرك المنطه بالزيزت الى ان تحمر المنطقه وتتشرب الزيوت كويس... بس بصراحه هو ماذكر المده بس قال تحطوها على المنطقه المراد تنحيفها وتغطيتها بالبلاستك ولبس الشورت الظاغط وعمل رياضه خفيفه مثل المشي

الخلطه الثانيه :
علاج طبيعي ان عملية التدليك التي تصاحب استعمال المضادات تعمل على تكسير الدهون المحبوسة في تجمعات السلولايت وتخفف من ظهورها وينصح البعض بتركيبة منزلية بسيطة بلا من مضادات السلولايت وهذة التركيبة تتكون مما يلي :
امزجي معلقتين من زيت اللوز مع معلقة من دقيق الشوفان ودلكي المزيج على بشرتك فهذا يساعد على تكسير تجمعات الدهون في السلولايت ويجب ان يكون التدليك في حركات دائرية صغيرة باطراف الاصابع وذلك لتحفيز عمل الدورة الدموية والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون والسموم .

للتخلص من الكرش:

الوصفة الأولى:
 ملعقة شاي اخضر الصيني طازج
 ملعقة زنجبيل طازج
 نعناع رطب
 وقشر رمان

يغلى ويشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يوميا
وحــده تــرى اللــي قايلته لــي..وتقــول انــي لاحظــت الفــرق فــي 10 ايام..

الوصفة الثانية:
لازاله الكرش في خلال اقل من شهر
 ملعقه من اكليل الجبل
 ملعقه من البابونج
 ملعقه من الزعتر

ملعقه واحده كبيره من كل نوع والماي بمقدار كوب كبير تدعينهم يغلون شوي على النار واذا تبين تضيفين سكر فيستحسن ملعقه صغيره فقط ....... إذا حسيتي ان طعمه مر قللي الكميه شوي يعني بدل ملعقه كبيره ملعقه وسط ....وتشربينها على الريق والمعده خاليه وفي المساء فقطواذا شربتيه وخلصتي يمكنك بعدها بربع ساعه تاكلين عادي واهم شي التزمي في شرب هذه الاعشاب مو تشربينها يومين وتقولين يووووه زهقت خلاص مابي ... التزمي وشوفي النتيجه العجيبه

الوصفة الثالثة:
هذة وصفة للتخفيف من حجم البطن او الكرش نحضر قشر الرمان المجفف نقوم بطحنه نخلطة مع العسل حتي يصبح عجينة متماسكة نشكلة على حبة البندول ثم نضعة في الفر يزر يستخدم صباحا على الر يق خلال الثلا ثةالايام الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستخدم خلال العشرين يوم الأخيره من النفاس وهى مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنظيف الرحم

جزاك الله خيرا...

الوصفة الرابعة:
اولا: مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار )
ثانيا: في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي
ثالثا: يشرب من هذا المشروب 3 اكواب، واحد على الريق بالصبح وواحد بالعصر وواحد بالليل قبل النوم. وارجوكم من غير سكر عشان النتايج الحلوة وعلى فكرة ترى طعمه حلو وتقبله النفس

مــلاحظه
طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل وعلى فكرة ترى المشروب هذا يساعد على سد الشهية بعد

الوصفة الخامسة:
تناول ملعقه خل ابيض او عصير ليمونه على الريق

لتنحيف البطن
انقعي ملعقتين متوسطات الحجم من الشاهي الاخضر او الشاهي الاسود (يعني شاهينا العادي ) مع نص ليمونه (كلها وليس عصيرها فقط) في كاس من الماء الساخن طول الليل ثمن اشربيه على الريق في الصباح قبل ما تدقين الفطور .
مــلاحظه: بدون سكر وتحملي الطعم المر لكن اعتبريه علاج واصبري عليه!