منتديات بنات دوت كوم - تحذير من مرض h1n1

سلام ..
حبايبي كيفكم والله مرا وحشتوني
هذي إرشادات عن تفادي مرض h1n1

إرشادات وقائية

في خلاصة بسيطة نطرح إليكم بعض الإرشادات الوقائية التي تهدف للحد من انتشار مرض (H1N1)
:وهي حسب النقاط التوضيحية التالية

- ضرورة تغطية الأنف والفم بمنديل أثناء السعال.
- غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات في اليوم أو بعد ملامسة الأسطح التي تشتبه بها.
- تجنب الاقتراب من الشخص الذي تبدو عليه علامات المرض.
- إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا أبلغ الطبيب المعالج.
- ضرورة الحرص على تهوية قاعات المحاضرات أثناء تواجد المتدربين وذلك بفتح النوافذ.
- إذا استخدمت عربة التسوق قم بتعقيم يديك بعد الانتهاء من استخدام العربة مباشرة.
- تحاشي استخدام دورات المياه العمومية بقدر الإمكان كتلك الخاصة بالأسواق والحدائق أو حتى المساجد.
- تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة كالملاعب أو الأسواق أو الملاهي إلا في حالات الضرورة.
- يفضل بعد الإنتهاء من الصلاة عدم الخروج بسرعة لتجنب الازدحام.
- إذا كنت مجبراً على الذهاب إلى أماكن مزدحمة يفضل استخدام كمامات حتى لا تصاب بالعدوى.
- إذا كنت في مناسبة اجتماعية أو قابلت شخصاً تعرفه تحاشى قدر الإمكان التقبيل أو الأحضان.
- حاول قدر الإمكان عدم ملامسة عينيك أو انفك بيديك وحاول استخدام منديل لهذا الغرض.
- ضرورة بغسل اليدين قبل الأكل دائماً أو مسحها بمادة معقمة أو منديل معقم.
- استخدام (الشيشة) هو أحد الوسائل المساعدة على سرعة انتقال العدوى.

ملاحظة:
(تذكر أكثر الأماكن وباءاً عربات التسوق ، العاب الأطفال في المدن الترفيهية ، لوحة المفاتيح لصرافات البنوك ، الأبواب بالإضافة إلى دورات المياه)

وبس..
مع تحيات:مــmahaــها