وصفه من البرتقال والليمون للتخلص من السمنه
 

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه الوصفة قريتها في احد المنتديات ونقلتها لكم .....تراها سهلة ومجربة وحبيت إني أفدكم بها و إليكن بالمقادير.

ـ برتقالة واحدة كبيرة

أربعة من الليمون الحامض

ـ2 ملاعق من العسل


الــــــــــطـــــــريييييقة..

ـ إقطعي البرتقال والليمون الحامض على أربعة قطع

ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيها لمدة 20 دقيقة

ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10 دقائق

ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في

اليوم لمدة 21 يوما.

ملـــــــحوظــــــــة......
حجم الكوب هو كوب الشاي العادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.....
بتنزل هذه الوصفة 10 كيلو في9 أيام......جربوها وادعولي

الحمد لله لااشكو من السمنة

لكن يمكن تفيد من هم بحاجة لها
.
.
.


الله يعطيك العافية حبيبتي

مشكووووووووووره على الموضوع المفيد

واي انتي ..........
شكرا عالموظوع

حبيبتي كول انجل

حلوة الوصفة و سهلة و بدي أجربها ان شالله

تسلمي يا عمري

الأمل

مشكووووره ياقمر

بس اشربها حااره ولابارده واشربها قبل الاكل ولابعدو وكل يوم اسوي كميه نفس الكميه ولا تكفي واحد وعشرين يوم واش ماقدار المويه اللي اطها عليها

الله يوفقكي وينويلك كل اللي في بالك

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

يعطيج العافيه حبيبتي

مشكوورة على الوصفة

جزاك الله خير

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة حبيبتي

و انشاء الله أجربها بس بعد الرمضان الكريم انشاء الله

و كل عام و أنتي بآلاف الخيرات و ينعاد علينا بالمحبة

بانة