حبيبتي امك و ابوك مو راح يجرحونك و يصغرونك كده بدون اي مبرر. اكيد عشان تحسين بالغيظ و تحاولين تثبتين العكس.و بالنسبة لسلوكياتك تحدثي مع امك و اخبريه عن كل شيء و هي اكيد راح تساعدك.و بينك و بين نفسك سجلي جميع ما ترينه جيد فيك و ما ترينه سيء ثم حاولي تثبتين فيك الامور الجيدة و ابحثي عن اسباب سلوكياتك القبيحة و حاولي تحلينها بهدوء بينك و بين نفسك .