الموضوع: $(لاظافر حديديه و حريريه )$
عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /15-08-2005, 12:11 PM   #18

$(cute)$
بنوتة محلقة

 
    حالة الإتصال : $(cute)$ غير متصلة
    رقم العضوية : 108
    تاريخ التسجيل : Jul 2005
    المشاركات : 122
    بمعدل : 0.02 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : $(cute)$ is on a distinguished road
    التقييم : 33
    تقييم المستوى : 21
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 1498
    استعرضي : عرض البوم صور $(cute)$ عرض مواضيع $(cute)$ عرض ردود $(cute)$
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS
افتراضي

لا والله اسفه يا فتاة زايد
ما اعرف الا هاذي الوصفه اما عن الكبسولات تلقينها
بالصيدليات او العطارين احيانا
اما عن فيتامين ب موجود في بعض الاغذيه و موجود بادويه
ومن امثلة الاغذيه اللي تحتوي على فيتامين ب :
ويوجد فيتامين ب 1 في الحبوب ونخالة الحبوب والبقول واللحوم والكبدة والبيض . ويوجد فيتامين ب 2 في الحبوب الكاملة والخميرة واللبن والبيض والكبده والكلاوي واللحوم الحمراء وصفار البيض والحبوب والبقول والمكسرات والفواكه المجففة ووجد اليود في الأسماك والملح المضاف أليه اليود .
العفو يا قلبي ما سويت الا الواجب
اتمني اني افدتك
ولا خيبت ظنك فييني


يسلمو ع المرور الحلو