[***MooN LighT***]

وصفات لتصغير الصدر :- تاخذين مقدار من الشبه (1/2جرم تسحق جيداا)
 وملعقتين كبار اي كريم للجلد من النوعيه الجيده
 ½ كوب صغير جلسرين يعادل33ملاعق كبيره
 ½ كوب صغير زيت زيتوون يعادل 3ملاعق كبيره
 وقليل من ماء الورد
 ½ ليموونه

توضع المقادير السابقه في زجاجه ويرج الخليط جيدا ثم يوضع اناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجه.
1. استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير..اشتري شبه واطحنيها جيدا خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر واتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك
2. ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار الزوباع واكليل الجبل و تلقينهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
3. اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
4. خذي قطعه ثلج ودلكي صدرج بها كل يوم الى ان يذوب