[صمــ غرور ــتي ..!]

..] السلـآم ع’ــليكم ورحمة الله وبركاآتهـ ..

كيفكم ..؟ وكيف الـإجاآزة معاكم ..

<< أعتقد مليتوـوآ من هذاآ السؤال بس عآآتي ..

ولـأول مرهـ أنزل موضوع في قسم عدستي { أحب قسم لي }

وإن شاآء الله عماآ قريب أشتري كاميراآ << الـأخت بدت تقص قصة حياتهاآ

هـهـهـهـ ..

المهم أبداآ في موضوعي وهو

[Black Berry New]

حبيت أفاجئكم ببلـآك بيري جديد فريد من نوعهـ ..

خاآص من صموـوتهـ ..

بس أول شيء ـآآ إمسكوـوا بطونكم ..

أكيد عرفتوا شنو كان قصدي بالبلاك بيري ..

يلـآآ شوفوا الصور ..

..

..

..

..

معلومة بسيطة عن The berry

يحتوي كوب من التوت وهو مايعادل 125 غراآم على ـآآ 64 سعر حراري ..

تحتوي كل حبة من التوت على ـآآ مايقرب من 1 سعر حراآري ..

وبكل كوب يوجد 10% دهون 84% كربوهيدرات و7% بروتين ..

التوت من الفاكهة الغنية بالـآلياف الغذائية ونسبة منخفضة جدا من الدهون المشبعة والصوديوم والكولسترول ..

إلـآ أنهـ يحتوي نسب عالية جداآ من الفيتامينات مثل فيتامين ( ج ) وفيتامين ( B1.B2.B3 ) والمنغنيز والنحاس والحديد وحمض الفوليك والماغنيسيوم والسكر ..

أناآ مصورتهاآ على ـآآ ورق أمس كنت أكل منهـ..

وجت في بالي هالفكرة وعجبتني حيل وقلت إن شاء الله أنزلهـ ..

منهاآ أخذ رآي البنوتاآت في تصويري وموضوع جديد لي ..

أتمنى ـآآ أنهاآ حازت على ـآآ رضاكم

وإن شاآء الله الموضوع عجبكم

وطريقة تقديمهـ جديدة يمكن مو أكيد

هـــــــــــــــــــــ’ع

مع خالص ودي لكن : صموـوتهـ ..

لـآآ تنسون التقييم إذا راق لكن ..

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

FBlack Berry NewD

الموضوع الأصلي : [Black Berry New] || القسم : عـدسـتـي || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : صمــ غرور ــتي ..!