يعطيكي العافية ...انا سمعت انو لها اخطار يس ما كنت اعرف اش هي
شكرا ع التوضيح وانا وبنت خالتي كنا دايما كداا
الحين الحمد الله هي صارت ابدا ما تفرقع اصابعها لكن انا شوية يعني
وهي الي قالت لي ع الطريقة واتفقنا نسويها انو كل ما جينا نفرقع نشغل يدنا بأي شي ممكن نستفغر
واذا فرقعنا نحط لنفسنا عقاب بسيط مثل انو اممم اقوم اسوي اي شي ادور في الغرفة ارفع يدي لمدة بسيطة وزي كدا يعني يمكن للي يقرؤها يشوفوها سخافة لكن بعد فترة تلقين نفسك وقفتي وانتي مو عارفة
آسفة ادري طولت عليكم بس أتمنى للجميع الاستفادة
اشكرك مرة تانية ع الموضوع في انتظار الجديد ...^^