وَعليكم السلام الله يعينكِ , + اقررأي سورة الفاتحة و انفثيها على حنجرتكِ يعني زي لما نحصن نفسنآ و كدآ تحطيهآ في يدكِ " النفثة " و تمسحي بيها رقبتكِ .. لأن الفآتحة تسمىَ الشآفيةَ ..