و عليككِ السسلآم و الرحممة . . صحيح كلآمككِ ، و أنا بعد قد قريت أنو كمان النوم في مكان مظلم يريح الدماغ صح لازم نحدد وقت للنوم أنا عن نفسي أروح لسريري قبل نص ساعةة ( عششان لازم تفكر )