شكرا مروحهـ . يا إمـ الأفكار .. فكرتكـِ كتير حلوهـ . ت\س\ج\ي\ل\ د\خ\و\ل\ : أن الموز والبطيخ والبطاطا وغيرها من الأطعمة الغنية بعنصر البوتاسيوم تبني العظام وتقويها وتحميها من الترقق والهشاشة .