ألبوم للعنايه باالشعر

[tweeety14]

عباره عن مواضيع تهم الشعر
من خلطات ووصفات ومشاكل وحلول لها..


عمل حمام الزيت ..



حمام الزيت عملية تعويض الشعر لبعض أنواع الشعر التي تفقد الحيوية واللمعان وهو أيضا مفيد جدا لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصا اذا تم استخدام الزيت أو الكريم المناسب للشعر .

طريقة عمل حمام الزيت :

► استخدام احدى أنواع الزيوت : زيت الصبار ، زيت الجوجوبا ، زيت الأفوكادو ، زيت الخروع ، زيت اللوز ، زيت الزيتون .

► يعمل مساج للشعر أي فرك فروة الرأس بالاصابع قبل البداية بالحمام .

► يلف حول الرأس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت .

► يسخن الزيت قليلا .

► يقسم الشعر الى أربعة أقسام .

► وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولا الى أطراف الشعر كل قسم على حدة حتى نهاية الرأس .

► عمل مساج خفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت الى جميع أقسام الشعر .

► تغطية الشعر بطاقية بلاستيكية ويترك لمدة 4 ساعات ، أو الجلوس تحت السشوار الكهربائي لمدة تتراوح 15 – 20 دقيقة .

► شطف الشعر بالماء الدافىء مع استعمال شامبو خفيف ثم ينشف .



الطريقه الشعبيه لتوقف التساقط ولشعر لامع وناعم ..

تتكون هذي الخلطه من عدة زيوت تخلط بنفس الكميه من كل صنف وهي

طبعاااا توجد عند العطارين مو بالصيدليااات ...الخلطه

زيت الثعبااان

زيت البصل

زيت الثوم

زيت الخروع

زيت الصبار

زيت اللوز الحلو

تستعملين الخلطه مرتين بالاسبوع

وتبقى الخلطه على الراااس من ساعه الي ساعتين ..

ومن بعدهااا يغسل الشعر وينشف تنشيف كااااامل

وبعدهااا يوضع على الشعر حنااا الخاص بالشعر ....

يـــــــتبــــع..

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

Hgf,l ggukhdi fhhgauv

الموضوع الأصلي : ألبوم للعنايه باالشعر || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : tweeety14

[tweeety14]

العناية بالشعر
****************

لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.

1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:

إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.

## كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس


-2 من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين
3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة

## الشعر الدهني و كيفية التعامل معه:

الشعر الدهني هو عكس الشعر الجاف حيث يتميز بكثرة إفرازاته من الدهون، و هذه بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني:

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بواسطة شامبو يحتوي على صابون و
يستحسن أن يشطف بعد الغسيل بعصير الليمون أو محلول مخفف من الخل
2- إذا كان شعرك دهنيا إلى درجة كبيرة فيجب عليك استعمال الشامبو الجاف، و
في حالة عدم وجوده يمكنك استعمال مسحوق النشاء العادي أو بودرة التلك ، و
يتم استعمالها كالآتي:

- عمل فرق في شعرك ثم غمس قطعة من القطن في المسحوق و رشه في الرأس
حتى يغطيها جيدا

- يترك المسحوق عشر دقائق أو اكثر حتى يمتص المواد الدهنية ثم يتم إزالته
باستعمال الفرشاة التي يجب أن تجعلينها تتخلل شعرك بلطف في جميع الاتجاهات

## أسباب سقوط الشعر:

هذه هي اكثر الأسباب شيوعا:
1- كثرة شد الشعر على ( الرولو ) أو استخدام العنف في شده
2- كثرة الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب اللوزتين الحاد و كذلك الإصابة بحمى التيفويد و الحمى الروماتيزمية
3- غالبا ما يسقط الشعر بعد الولادة و أثناء الرضاعة
4- حالات النزيف الحاد
5- عقب العمليات الجراحية الكبيرة التي تستلزم بقاء المريض تحت تأثير المخدر لساعات طويلة
6- عقب الصدمات النفسية و العصبية

و يتم علاج سقوط الشعر بعلاج الأسباب التي أدت إلى ذلك لان سقوط الشعر لم ينتج عن سبب عضوي و كذلك يجب استعمال المحاليل المنشطة للشعر مع التدليك المستمر، و يلاحظ أن عملية التدليك يجب أن تنصب على فروة الرأس و عند جذور الشعر
3- عليك التقليل بقدر المستطاع من المواد الدهنية و الزيوت في طعامك و اكثري
من السلطة الخضراء و الخضراوات الطازجة و الفاكهة .........
****************

يتبــــــــــع..

[tweeety14]

سبع نصائح لحماية شعرك ..

الشعر يتطلب عناية خاصة فهو عادة يعتبر حساساً لأي عوامل ضارة. واليك هنا النصائح السبع للمحافظة على شعر جميل خالي من العيوب:
*- اختاري شامبو خاصاً للاستعمال اليومي المتكرر.
*- أضيفي مقدار فنجان صغير من الخل إلى وعاء يحتوي على لتر ماء واغسلي به شعرك بعد الشامبو، لجعل الشعر اكثر لمعاناً وجمالا.
*- استخدمي الماسك الكريم، أو حمام الزيت مرة كل أسبوع، اتركيه على رأسك قبل القيام بحمامك الخاص، فهذا يساعد كثيراً في استعادة حيوية الشعر.
*- زيت الجزر يساعد على ترطيب الشعر الجاف، فقومي أولا بترطيب شعرك، ثم ضعي زيت الجزر على كل فروة الرأس لمدة ربع ساعة إلى ساعة كاملة. ويتميز هذا الزيت باحتوائه على جزئيات صغيرة من الكولاجين.
*- زيت النخيل ممتاز في القضاء على جفاف الشعر، الناتج من الصبغة ضعيه لمدة عشرين دقيقة، ثم يدلك الشعر جيداً ويغسل بعد ذلك جيداً.
*- زيت اللوز ـ زيت الخس ـ زيت الزيتون ـ زيت الخروع، مفيدة في تجنب الآثار السلبية لمياه حمام السباحة اخلطي المزيج السابق ثم ضعيه لمدة ساعة على الشعر.
*- اتباع نظام غذائي سليم وصحي له اثر جيد على الشعر، لذا ينصح بتناول المواد الغنية بالكبريت والفيتامينات مثل الجزر الأحمر والبقدونس خميرة البيرة وجنين القمح

زيت الحية الاصلى لتنعيم وزيادة كثافة و طول الشعر

- زيت الحية الاصلى

هو زيت شهيرجدا وهو يمنع تساقط الشعر و يزيد نموه و يعطى الشعر حيوية و بريقا و لمعانا و يقوى بصيلات الشعر و يمنع التقصف ويستخدم لكل انواع الشعر

العلبة سعتها 200 مللى تكفى 6 اسابيع حيث تشعرين بالنتيجة

طريقة الاستخدام :
ضعى مقدار من الزيت بيدك و دلكى به كل فروة راسك حتى اطراف الشعر

و يستعمل يوم بعد يوم لمدة 6 اسابيع لتحصلى على نتيجة رائعة حيث انه له تاثيره القوى على الشعر



((للمعـــــان الشعــــــر))

المقادير هي :

1 علبة روب أي زبادي (هذا ما يطلقون عليه في بعض اللهجات العربية)

1 أو 2 صفار بيض اذا كان شعرك جاف - أذا شعرك قصير كافي بيضة واحدة!

و 2 بياض البيض اذا كان شعرج دهني

و 2 ملعقة كبيرة عسل أصلي.

الطريقة :

نخلط المقادير بالملعقة ثم نضعهم على الشعر ونلفه بكيس أو قبعة ونتركه على الشعر نصف

ساعة فقط ....

ثم نغسله بالشامبو وأفضل شامبو بانتين العناية الذهبية ( شامبو وبلسم )

داومي على هذه الطريقة بالاسبوع مرة وأشعري بالفرق واللمعة والنعومة ...

[tweeety14]

لتساقط الشعر:

يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون.

ولنمو شعر الراس والحاجبين والاهداب : الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الاسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين 0

وصفه للثعلبة:

استخدام الثوم حيث تؤخذ افصاص الثوم وتقطع إلى جزأين ثم تدهن الثعلبة بالماء الذي يخرج من افصاص الثوم وذلك مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم ترك أي شيء من أنسجةالثوم على الثعلبة فقط ماء الثوم وبإذن الله يشفى المريض.

علاج القشرة:

أما المواد الطبيعية التي تخفف القشرة فهي خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر. تدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع..

الصبر "الصبار نافع للقشره "

استخدام عصارة الصبر للشعر او ضد القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى وهي أن يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10ـ 20قطرة من عصارة اوراق الصبر(تقطف الورقة ثم تقسم الى جزءين حيث يخرج منهاسائل لزج يؤخذ القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة او مرتين في الاسبوع ولا
توجد له اضرار جانبية

• الزيوت الطبيعية لنعومة الشعر:

ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت
الزيتون أو زيت الخروع سواء كانت هذه الزيوت مختلطة
و ممتزجة أو منفردة ويتم الإستخدام عن طريق تدليك
فروة الشعر ثم تغطية الرأس بمنشفة دافئة رطبة لمدة
نصف ساعة ثم وضع قبعة الدش فوق المنشفة لإبقاء
الدفئ داخل فروة الرأس ثم غسل الشعر بعد ذلك بشامبو
الأعشاب و بماء دافئ ثم شطف الشعر بالخل أو عصير
الليمون للتخلص من قشور الشعر.

شامبو القراص للتخلص من تقصف الشعر:

يستخدم شامبو القراص فى تنشيط الدورة الدموية لفروة
الرأس و تنظيف الشعر و ذلك بتحضير نقع خفيف من
أعشاب القراص و غليها فى الماء لمدة 30 دقيقة
و التصفية و الإستعمال و إستخدام كوب من نقيع
القراص مع ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن
و ملعقة من الجلسرين و مزجهما فى قنينة بلاستيكية
و الرج و الإستخدام حيث ثبتت فاعليته فى علاج
تقصف الشعر.

• شعرك ناعم كالحرير مع شامبوالبقدونس:

يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس
و تنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن
إفرازات الغدد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق
البقدونس الطازجة و المقطعة و غليها فى الماء لمدة 5
دقائق و التصفية و تركالنقيع حتى يبرد ثم نضيف ملعقتين
من زيت وز الهند المصبن و ملعقة الجلسرين إلى النقيع
مع الرج جيدا و الإستخدام و يفيد هذا الشامبو فى جعل
الشعر ناعما كالحرير.

• شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:

يستخدم كمنشط للشعر و مطهر و شافى لفروة الرأس
و يتم تحضير الشامبو بإستخدام نقيع خفيف من زهر
البليسان فى كوب ماء مع إضافة زيت وز الهند المصبن
و الجلسرين و الرج جيدا ويفيد هذا الشامبو فى زيادة
لمعان الشعر.

• السفرجل للعناية بالشعر الجاف:

كذلك يستخدم السفرجل كمغذ جيد للشعر الجاف عن
طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج
و الذى يتم إعداده بغلى قشور نصف سفرجلة فى كوب
من الماء لمدة ربع ساعة و التصفية و التبريد ثم إضافة
زيت جوز الهند و الجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما
لنقيع السفرجل و الرج الشديد و الإستخدام كشامبو.

. هذه الخلطة لإطالة الشعر بإذن الله:


رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز
اوالمفروم والموجودين بالسوبر ماركت)

مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند +
زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت
جرجير + أي نوع آخر من الزيوت الموجودة عندك
والمفيدة للشعر ) ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع
(حسب طول شعرك)

قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار ثم ضعي الثوم
علي الخليط بعد فرمه ناعما جدا وبمجرد أن يأخذ
سخونة الزيت أطفئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ
الخليط وضعيه على شعرك (بالثوم) ولفي شعرك
بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر أو بكيس، واتركيه
على شعرك مدة ثمان ساعات واغسليه جيدا بعد ذلك .

هذه الوصفة لا تقومي بها كل يوم بل يوم واحد في
الأسبوع لمدة ستة أسابيع ولا تقومي بها في أي
يوم آخر غير الذي قمتي بتحديده لنفسك بمعنى أن
تختاري يوم معين للقيام بهذا الموضوع

ستلاحظين في أول مرة أن شعرك يتساقط بمعدل
كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هو الشعر الضعيف
أو الشعر الموجود بالبويصلات الضعيفة برأسك
وستتناقص كمية السقوط بالتدريج في كل أسبوع.

سبب اختيار يوم محدد في الأسبوع هو أن الثوم يعمل
على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوي (الأنتيبوتك)
وتأثير المضاد الحيوي على الجسم كما نعرف يزول
أن أخذته بعد المحدد له (ست أو ثماني أو اثني عشر
ساعة حسب قوته) وان أخذته قبل الميعاد المحدد
له تكون له أضراره على الجسم والدم .

نتائج هذه الوصفة مذهلة إذا تم الاستمرار عليها.

يتبع..

[tweeety14]

الخلطه الثانيه ..

وصفه جديده للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار وغيره. والوصفة هي عبارة عن زباديمخلوط مع حلبه مطحونة يوضع لمدة 2 ساعة ويغسل . تستخدم لمدة شهر ونصف أو حتى يستعيد الشعر عافيته .

الخلطة الثالثة:

هذه خلطة لتغذية الشعر:
كوب ماء ساخن ثلاث ملاعق عسل تخلط وتترك حتى تكون دافئة وبعد الاستحمام ضعيه على شعرك ولا تغسليه بالماء اتركيه على شعرك .

ملاحظة: بعد كل استحمام استعملي هذه الطريقة.

الخلطة الرابعة:

هذه خلطة مجربة ومفعولها سريع جدا في إعادة الصحة للشعر بإذن الله: ملعقه عسل زيت لوز
تخلط وتوضع على الشعر لمده 2ساعه أو اكثر ثم اغسلي شعرك كالعادة وسترين الفرق.

الخلطة الخامسة:

وصفة للشعر الجاف : امزجي صفار بيضةمع قليل من زيت الخروع افركي شعرك ثم اغسلي بالماء الساخن المخلوط معه قليل من الليمون ثم بالماء البارد.

الخلطة السادسة:

لتقصف الشعر :
تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدون هيل.

الخلطة السابعة:

لتكثير الشعر :
يوضع علي الشعر لمدة يوم كامل ( أربع صفار بيض مخلوط مع ملعقتين خروع ).

أو

اخلطي مع الحناء (زبادي + عسل +صفار بيض+ملعقة من أي زيت).



الخلطة الثامنة:

لتنعيم الشعر :
اخلطي مقادير متساوية من (الزبادي ،العسل ، زيت الزيتون ) وضعيه علي الشعر كحمام زيت.

الخلطة التاسعة:

لشعر صحي ولامع: صفار بيضة ملعقة خل تفاح ملعقتين زيت زيتون (ضاعفي الكمية حسب شعرك) ضعيها على شعرك نصف ساعة أو أكثر ثم اغسليها.

الخلطة العاشرة:

ملعقتين خميرة فورية. نصف كأس دافئ من زيت جوز الهند. تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة ثم تغسل.

الخلطة الحادية عشرة:

المايونيز يوضع على الشعر مرة في الأسبوعمدة ساعة، نتائجه عند الاستمرار فيه مذهلةوخاصة للشعر التالف والمصبوغ والمعامل كيميائيا.

ملحوظة::

بالنسبة لرائحة الثوم فبإمكانك التخلص منهاعن طريق شطف الشعر بكوب ماء مذاب فيه3 ملاعق نسكافه وبعد غسله تطييبه بالعطورالزيتية( عود- ورد- مسك ، لاتكثري نقطةلاتكثري نقطةوامسحيها في يدك وبعدين على شعرك )

[tweeety14]

لشعر لامع كالنجمات ..

اذا كنت ترغبين في استرداد اللمعان الطبيعي لشعرك قبل أن تقرري الانغماس في المعالجات الكيميائية والتلوين والافراط في في استخدام مجفف الشعر وادوات تصفيف الشعر الأخرى في امكانك استرداد الجمال الوهاج لشعرك الصحي اللماع بوقت قصير جدا بالعناية به من الداخل والخارج ، اتبعي هذه النصائح البسيطة لكي تحصلي على تحسن ملحوظ لشعرك ...
اغسلي شعرك بالشامبو عند الضرورة فقط بشامبو معزز لرطوبة الشعر وملائم لنوعية شعرك . جاهدي لكي تحافظي على افرازات شعرك الطبيعية وتجنبي تعريضه لما قد يسبب جفافه قدر الامكان .

■ دللي خصلاته وأعيدي ترطيبها باتباعك علاجا ملطفا في العمق بانتظام لتكييفه واعادة الرطوبة والنعومة واللمعان اليه في فترة قصيرة . اقتني قناعا كثيفا ملائما لنوعية شعرك واسعمليه طبقا لحاجات شعرك ونوعيته ومتطلباته .

■ اعمدي الى غسله جيدا بعد الانتهاء من غسله بماء بارد لصقله طبيعيا وتحسين لمعانه .

■ ربتي الشعر بلطف تربيتا لطيفا عند تجفيفه بالمنشفة ولا تجربي أبدا فركه أو شده .

■ استعيني بملطف فك التشابك وملطف مابعد الاغتسال على شعرك المغسول وضعي القليل من الرذاذ أو الرغوة الواقية من الحرارة عند تجفيف الشعر أو تمشيطه بأدوات تصفيف الشعر الكهربائية الساخنة ثم وجهي نحو جذور الشعر لحفظ لمعانه وتحسينه .

■ أخضعيه لحمام زيت معالج دافىء دورا في البيت ، جربي أنواعا مختلفة من الزيوت اللطيفة كزيت الجوجوبا ولب خوخ والزيتون والسمسم واللوز الحلو . أضيفي اليها بضع قطرات من زيت الاببونج لتعزيز لمعان الشعر الملون وتحسينه والقليل من زيت اكليل الجبل للشعر الداكن مع القليل من زيت الخزامى والمسك وخشب الصندل . ضعيها على الشعر الرطب أو الجاف ولفيها بغطاء من النايلون أو قبعة خاصة للحرارة . غطيه بمنشفة دافئة واتركيه على شعرك مدة نصف ساعة أو أكثر .

■ احمي شعرك من كل مايضره كالهواء والغبار والشمس ومن العوامل البيئية الضارة الأخرى .

■ اذا قمت بتلوينه في البيت انتقي منتجات بتركيبة تحسن لمعان الشعر وتعززه .

■ قللي استعمال أدوات التصفيف الساخنة للتخفيف من تطايره وللمحافظة على لمعانه ومظهره الصحي .

■ جربي غسل شعرك بمزيج طبيعي كمزيج الماء وخل التفاح لازالة تراكم بقايا مستحضرات التصفيف والشامبو والملطف عن شعرك .

■ انتقي فرشاة بشعيرات طبيعية مئة في المئة لجعل شعرك أشد استرسالا ولمعانا .

■ أضيفي لمعانا فوريا الى شعرك المتلبد أو الملون بواسطة مستحضر معزز للمعان الشعر .

■ قللي كمية منتجات تصفيف الشعر التي تستعملينها لتتجنبي خفت لمعان شعرك .

■ استخدمي بين الحين والآخر شامبو منقيا لازالة التراكمات عن شعرك .


• لشعر لامع :
- سيكون شعرك لماعا اذا فكرت في أن تضعي ، بعد غسله بالشامبو القليل من الخل أو عصير الليمون على آخر كمية من الماء تغسلينه بها .
- كما أن خصلة الشعر الباهتة ستصبح لماعة بصورة وقتيه اذا مافركتها مرارا بقماش حريري .


علاجات طبيعيه للشعر*

الشعر الجاف :
استعملي الافوكادو المهروس وضعيه على الشعرالمغسول بالشامبو لمده 15 دقيقه ثم اشطفيه بالماء.
____________________
لشعر العادي :
استعملي الخيار المهروس على الشعر المبلل لمده 15 دقيقه قبلالشطف.
_____________________

الشعر الدهني :
ايضا استخدمي الجزر المهروس على الشعرالمغسول بالشامبو لمده 15 دقيقه.
احضري مقدار فنجان كبير من الفراولة وبعد نزعالأعناق اهرسيها بالشوكة ثم ضعيها فوق بشرتك لمدة تتراوح بين 15و20دقيقة .
*تعمل على انقباض المسام المفتوحة وتقلل افرازات مسام البشرةالدهنية وتغذي خلايا الجلد بالأملاح المعدنيةوالفيتامينات.
___________________

لمنع تطاير الشعر الجاف :
اخلطي 3 ملاعق كبيره زبادي (ليس قليل الدسم) مع بيضه واحده، وبعد الشامبوضغي المخلوط على شعرك من الجذور الى الاطراف وتأكدي بأنه غطى الشعر كله، اتركيهلمده 5 إلى 10 دقائق ( 5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق للترطيب القوي) ، اشطفيهبكثير من الماء البارد .
* هذه الطريقه جيده لتنعيم الشعر الجاف وتخفيف تطايره.
_________________
لإضافه اللمعان والكثافه للشعر :
اضيفي ملعقه كبيرهمن خل التفاح مع كوبين من الماء الدافيء ، وضعيه على الشعر المغسول بالشامبو حديثاًثم اشطفيه وكرري الطريقه كما تريدين.
* هذه الطريقه تعيد اللمعان والنعومه للشعر

[tweeety14]

فن العناية بالشعر الطويل*

رغم الجاذبية التي يتمتع بها الشعر الطويل .. الا أنه يحتاج دائما الى الكثير من العناية ، والاهتمام حتى لا يصاب بالضعف والتقصف .. فاذا كنت من صاحبات الشعر الطويل فأنت مدعوة معنا لقراءة هذه النقاط حول العناية بالشعر الطويل ..


1)تجنبي استخدام الفرشاة الدائرية لأنها تمشط الجذور وتموج الأطراف واذا كنت من صاحبات الشعر المموج فتجنبي تمشيطه وهو جاف لأنه سيتحول الى شعر مجعد للغاية .
(2)حاولي تقليل الوقت الذي تمضينه في تجفيف شعرك ، وذلك باستخدام منشفة فائقة الامتصاص لتقل فترة تعريض شعرك للمجفف قدر الامكان .
(3)بدلا من استخدام مجفف الشعر أو اللفافات الساخنة .. مارأيك بأن تقومي بلف جزء من شعرك بعد تجفيفه مباشرة ، على بكرات عادية وتتركيه ليبرد وبذلك تحصلين على شعر مموج بدون استخدام حرارة مرتفعة .
(4)مارأيك في تغطية الربطة المطاطية .. التي تثبت ذيل الحصان بقليل من الشعر فهذا سيعطيك مظهرا جميلا بدون مجهود .
(5)لا تضعي البلسم عند جذور شعرك .. ويكفي أن تضعين على الأطراف ثم دلكيه لأعلى .
(6)تذكري قص أطراف شعرك كل 8 أسابيع .. على الأكثر ليكون أكثر حيوية ، ولتثبيت قصته ولحمايته من التلف والتقصف .
(7)لا تغسلي شعرك بالشامبو يوميا فهذا سيجعله أكثر جفافا .. ولتجنب الشعر المتطاير .. اغسلي الجذور فقط .


(8)حمام الزيت الأسبوعي ضرورة لشعرك حتى لو كان سليما أما اذا كان باهتا أو متقصفا فسيحتاج لعمل حمام زيت له مرتين أسبوعيا

[tweeety14]

فن العناية بالشعر الطويل*

رغم الجاذبية التي يتمتع بها الشعر الطويل .. الا أنه يحتاج دائما الى الكثير من العناية ، والاهتمام حتى لا يصاب بالضعف والتقصف .. فاذا كنت من صاحبات الشعر الطويل فأنت مدعوة معنا لقراءة هذه النقاط حول العناية بالشعر الطويل ..


1)تجنبي استخدام الفرشاة الدائرية لأنها تمشط الجذور وتموج الأطراف واذا كنت من صاحبات الشعر المموج فتجنبي تمشيطه وهو جاف لأنه سيتحول الى شعر مجعد للغاية .
(2)حاولي تقليل الوقت الذي تمضينه في تجفيف شعرك ، وذلك باستخدام منشفة فائقة الامتصاص لتقل فترة تعريض شعرك للمجفف قدر الامكان .
(3)بدلا من استخدام مجفف الشعر أو اللفافات الساخنة .. مارأيك بأن تقومي بلف جزء من شعرك بعد تجفيفه مباشرة ، على بكرات عادية وتتركيه ليبرد وبذلك تحصلين على شعر مموج بدون استخدام حرارة مرتفعة .
(4)مارأيك في تغطية الربطة المطاطية .. التي تثبت ذيل الحصان بقليل من الشعر فهذا سيعطيك مظهرا جميلا بدون مجهود .
(5)لا تضعي البلسم عند جذور شعرك .. ويكفي أن تضعين على الأطراف ثم دلكيه لأعلى .
(6)تذكري قص أطراف شعرك كل 8 أسابيع .. على الأكثر ليكون أكثر حيوية ، ولتثبيت قصته ولحمايته من التلف والتقصف .
(7)لا تغسلي شعرك بالشامبو يوميا فهذا سيجعله أكثر جفافا .. ولتجنب الشعر المتطاير .. اغسلي الجذور فقط .

(8)حمام الزيت الأسبوعي ضرورة لشعرك حتى لو كان سليما أما اذا كان باهتا أو متقصفا فسيحتاج لعمل حمام زيت له مرتين أسبوعيا




لفلفى شعرك
الادوات ...
رغوة الشعر ..+ قصدير

طبعا اول شي يكون شعرك مستشور

تجيبي القصدير وتقصيه قطع مربعه او مستطيله على حسب طول شعرك كل ماكان اطول تكون القطعه كمان اطول شويه ..
بعد كدا تلفي كل قطعه تبرميه يعني تصير زي المسطره بس بشكل رفيع ..
تقسمي الشعر بالترتيب من تحت يعني من عند الرقبه وتاخدي خصله على حسب ماتبغي اذا تبغي اللف صغير تاخذي خصل صغيره واذا تبغي اللفات كبيره تاخدي خصل اكبر يعني انتي وحرافتك ..
تاخذي الخصله وتحطي شوي من الرغوه بس مو كل الخصله يعني زي ماتحبي اذا كانت اللفلفه كل الشعر او اطرافه والافضل الاطراف تطلع احلى وخاصه الشعر الطويل .. وابدأي لفي الخصلة على القصدير بعناية وترتيب وتنظيم فائق الى الحد الذي ترغبين في لفه واللف يكون الى الداخل والافضل عندك لفك للخصله انها كون لاعلى شوي حتى تسير متساويه
بعد كذا تلفي القصدير يعني تضميه لبعض حتى مايفتح وهكذا خصله خصله الين ماتخلصي ..

طبعا بعد مايجف الشعر تماما يعني ساعتين تلاته او اكثر حسب استجابة شعرك للف
وبعدين تبدئي تفكي القصدير بحيث انك ماتسحبيها سحب حتى ماتخرب الخصله فكيها بشكل لولبي ....

شوفي النتيجه رح يطلع شعر ولااااااااا احلى وتستغني عن الفير واضراره وكمان تستغني عن الصالونات لان الفير سعره غالي مره ...رح تلاقين شعر في منتهى الحيوية والتألق والجمال
لاهو لاصق في رقبتك ولا فيه تطعيجات ولا شي شعر حيوي نهايته ملفوف واوله ناعم وجميل

[tweeety14]

اسباب الصلع عند النساء والرجال ..

علماء يقولون أن الوراثة أبرز أسباب الصلع عند النساء والرجال، ويحذرون من استخدام الشامبو بكثافة.

ميدل ايست اونلاين
لندن - من آزاد يونس

الشعرُ نعمة من الله عز وجل.. أنعم بها على الإنسان عموما وعلى المرأة خصوصا فإلى جانب ما يضفيه على الإنسان من جمال وجاذبية وسحر، يقول أخصائيو الفسيولوجيا ووظائف الأعضاء إنه يساعد في حماية الرأس من الشمس، ويمنع فقدان الحرارة من الجسم، ويحسّن النفسية والمزاج.

ولكن قد يصاب الشعر في مرحلة من مراحل الحياة بمشكلات مختلفة كالتقصف والجفاف والخشونة بسبب المبالغة في استخدام مجفف الشعر الهوائي والدهانات والزيوت التي تؤثر على صحته وسلامته وقد تصيبه بالضعف والتساقط.

ولا شك أن اضطرابات الشعر مشكلة تؤرق الجنسين خاصة بنات حواء وتتعدد وتتنوع هذه الاضطرابات وتختلف حسب نوعية الشعر وأسلوب التعامل معه والظروف البيئية والعوامل الوراثية.

وقبل الخوض في نوعية الشعر ومشكلاته وعلاجاته لابد من إعطاء فكرة عن فسيولوجية الشعر الذي يقدر عدده في فروة الرأس بنحو 100 ألف شعرة، تنمو بمعدل 0.3 ملليمترا يوميا وتطول حتى 30 - 100 سنتيمتر ويسقط منه يوميا ما يقرب 50 - 100 شعرة ضمن الحدود الطبيعية.

فسيولوجية الشعر ومكوناته

يتكون الشعر في بصيلات أو جريبات خاصة ولكل شعرة نظام دوري لنموها يعرف بالدورة الشعرية التي تنقسم إلى ثلاث مراحل، أولها مرحلة النمو التي تتكون فيها 90 في المائة من شعر فروة الرأس وتستمر لثلاث سنوات، ثم تأتي مرحلة التراجع التي تستمر أياما فقط، وهي فترة تحضير لمرحلة الانتهاء النهائية فيتوقف النمو وتتجه الشعرة إلى الأعلى وأخيرا مرحلة الانتهاء التي تستمر ثلاثة أشهر وفيها تودع الشعرة موطنها الأصلي وتسقط لتظهر بعدها شعرة جديدة فتية في مرحلة النمو ويقدم الجريب الواحد عشرين شعرة متعاقبة طوال حياة الإنسان.

ويتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد ويتألف ساق الشعرة من طبقة رقيقة خارجية واقية بدون لون وطبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعرة صلابة ولونا والنخاع الذي يوجد في الشعر الدائم وتتخلل خلاياه فراغات هوائية.

ويوجد جذر الشعرة تحت الجلد داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة وتفرز الغدة التي تجاوره موادا دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعله أكثر مقاومة للماء والعوامل الخارجية ويقع اسفل هذا الجزء الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد.

وتتكون بصيلات الشعر في الجنين أثناء نموه في الرحم، ولا تتكون بصيلات جديدة بعد الولادة، ويسمى أول شعر ينمو أثناء الحمل بزغب الحمل، وهو شعر رفيع وخال من الميلانين، ويتساقط هذا الشعر عادة عند الشهر الثامن من الحمل، أما أول شعر ينمو بعد الولادة فيسمى زغب الولادة، وهو رفيع وخال من الميلانين ولا يزيد نموه على 2 سنتيمترا، ويبقى في الأماكن الخالية من الشعر مثل جبهة الرأس والمناطق التي تصاب بفقدان الشعر.

وينمو الشعر تحت تأثير هرمونات الذكورة فعند البلوغ، يحل الشعر الدائم محل شعر الولادة، وهو أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين وعادة ما يتأثر نمو الشعر بالسن أو وجود حالة مرضية أو عوامل فسيولوجية متنوعة ويكون معدل نمو الشعر الذي يبلغ 1 سنتمترا كل شهر، أسرع في الصيف منه في الشتاء.

أهم مشكلات الشعر

التقصف:من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لتقصف الشعر فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهمها جفاف الشعر أو أطرافه نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة، والانتقال إلى الأجواء الحارة، وغسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون، فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله، إضافة إلى عدم شطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو، وتركه دون غسيل مدة طويلة، فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر وتسبب تقصفه عدا عن كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته، وتعريضه لفترات طويلة تحت السشوار، فيصاب بالتيبس والجفاف إلى جانب سوء التغذية واستخدام إكسسوارات الشعر بعنف.

ويعتبر الشعر المتقصف والجاف والضعيف ذو الأطراف المتشققة وتنقصه الحيوية والنضارة شائعا بين السيدات والفتيات، وينتج عن الإفراط في عملية اللف والصبغ والتجعيد وعدم قصه دوريا، ومعاملة فروة الرأس بقسوة كغسله باستمرار وبالشامبو غير المناسب ثم تجفيفه بسرعة بهواء ساخن ويمكن تجنب التقصف من خلال وضع "المايونيز" عليه وهو جاف أو بعمل حمامات زيت للشعر خصوصا زيت اللوز.

وتسبب سوء التغذية والإفراط في استخدام المستحضرات الكيميائية المخصصة للشعر مثل الجل والموس والسبراي هشاشية الشعر وسرعة عطبه وتقصفه ويكمن العلاج في التغذية الجيدة وتعاطي الفيتامينات لتقويته وإعادة الحياة إليه من الداخل، مع العناية به من الخارج أيضا باستخدام المنشطات المغذية والشامبو المناسب له.

قشرة الرأس

يعاني حوالي 40 في المائة من البشر من هذه الحالة التي تبدأ من فترات المراهقة عندما تتزايد نسبة إفراز الزيوت الطبيعية، وقد تتسبب عن حساسية شديدة لنوع من الخمائر الفطرية يسمى "بيتروسبروم أوفال" حيث تزيد عند من يعانون من القشرة بنسبة 25 في المائة أو أكثر عما هو الحال عند غير المصابين* وتسبب هذه الزيادة بدورها تهيجا في جلدة الرأس، مما يؤدي إلى تسريع إنتاج خلايا الجلد عن الحد المعتاد* فتتراكم الخلايا الميتة وتلتصق معا مكونة القشرة.

وقد تظهر القشرة نتيجة تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس* وزيادة القلق النفسي والتوتر العصبي وزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجود بها.

وللتخلص من القشرة* يمكن استعمال الشامبو الطبي الذي يساعد على تقليل كميه الخمائر الموجودة في فروة الرأس* والابتعاد عن المجففات الكهربائية أثناء فتره العلاج وغسل الشعر مرتين أسبوعيا على الأقل لإزالة الخمائر والدهون المتراكمة واستخدام الزيوت العطرية لعلاج حكة جلدة الرأس والتهابها مثل زيت الليمون المعروف بفاعليته كمضاد للالتهاب ويساعد على تنظيف الشعر الدهني ويقلل من القشرة، وزيت اللافندر الذي يحتوي على مضاد للبكتيريا ويساعد على التخلص من الأكزيما والقشرة وزيت شجرة الشاي المضاد للالتهابات أيضا وزيت الغرنوقي المضاد للفطريات والقشرة وحب الشباب والاكزيما كما ويمكن غلي كوب من الماء مع كوب من خل التفاح وقبضة من أوراق النعناع وتدليك الشعر بأطراف الأصابع بعد تصفية الخليط ثم غسله بعد جفافه.

قمل الشعر

وهو نوع من الطفيليات يعيش بين الشعر، ويتغذى بمص الدم من خلال تجمعه على سطح الجلد وعدوه الأول هو النظافة فبدونها تنتشر الإصابة به وخصوصا في أوقات الزحام وارتفاع درجه الحرارة وقد تنتشر على الجسم كله إذا انعدمت النظافة مسببة أعراضا مثل حك الرأس بصورة ملحوظة وظهور السيبان والتصاقه بالشعر.

وتتمثل أفضل طريقة للعلاج من القمل في تدليك الشعر أولاً بالخل لمدة عشر دقائق ثم غسله جيدا بصابون الكبريت وهو متوافر في الصيدليات وبسعر رخيص ويستخدم أحد المستحضرات المضادة للقمل الموجودة على شكل كريم أو بخاخ أو شامبو كما يمكن استخدام زيت اليانسون كعلاج فعال لإبادة حشرات الرأس وذلك بدهن الشعر به وتدليك فروة الرأس ويغسل بعد 3 ساعات* ثم تمشيطه بمشط رفيع للتخلص من هذه الحشرة* ويكرر العلاج مدة ثلاثة أيام ثم مرة في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع.

قروح الرأس

تنتج هذه القروح عن تلوث جرثومي يظهر في صورة دمامل في الرأس، ولعلاج هذه الحالة ينبغي مراجعة طبيب جلدية مختص، ويمكن عمل بعض المستحضرات الطبيعية من عجينة الحناء المخلوطة بزيت الزيتون ووضعها علي الرأس وتترك حتى تجف أو يتم غسيل الرأس بماء الحلبة بعد غليها وتركها حتى تكون دافئة و تخلط كمية من مسحوق بذور اليانسون مع كمية أخرى مناسبة من زيت الزيتون لقتل فطريات الرأس.

الثعلبة

هو مرض يتميز بظهور بقع مستديرة خالية تماما من الشعر، ولكن الجلد يكون طبيعيا في الجزء المصاب فلا يلاحظ وجود احمرار أو قشور ولا يسبب ألما أو حكة.

وقد تظهر هذه الحالة التي تصيب جميع الأعمار ومن كلا الجنسين* إلا أنها أكثر انتشارا بين سن العاشرة والرابعة عشرة في أي جزء من الجلد مثل الرأس أو الذقن أو الشارب أو الحواجب والرموش أو الجسم والأطراف.

وتظهر في أغلب الحالات على صورة بقعة أو أكثر محددة لا يتجاوز اتساعها بضعة سنتيمترات إلا أن هناك نوعا نادرا يبدأ في منطقة محددة وسرعان ما ينتشر في غضون أيام ليشمل الجسم كله وهو ما يعرف بالثعلبة الخبيثة التي تكون صعبة العلاج.

وقد برزت عدة نظريات لتفسير هذا المرض منها لتعرض للتوتر النفسي الشديد ووجود بؤرة صديدية في الجسم واضطراب النظر إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة أثبتت أن الثعلبة تنتمي إلى مجموعة أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها جهاز المناعة في الجسم بعض أعضائه، فتستهدف الخلايا المناعية فيها جريبات الشعر باعتبارها أجساما غريبة.

وتعالج الثعلبة البسيطة بواسطة الحقن الموضعي بمستحلب الكورتيزن المخفف أو بالدهان بمراهم الكورتيزون قوية المفعول، إلى جانب بعض المهيجات الموضعية أو بجلسات الأشعة فوق البنفسجية وعادة ما ينمو الشعر مرة أخرى بالعلاج خلال ثمانية إلى عشرة أسابيع.

وأظهرت الأبحاث أن العلاج بمركبات الكورتيزون عن طريق الفم في حالات الثعلبة الخبيثة* يؤدي إلى نمو الشعر مرة أخرى إلا أنه سرعان ما يعاود السقوط فور إيقاف العلاج، مما يجعله علاجا غير عملي، نظرا لاحتمال حدوث مضاعفات من استخدام الكورتيزون لعدة سنوات متصلة.

تساقط الشعر

يعكس تألق الشعر الحالة الصحية للإنسان، ويتغير عند حصول بعض التغييرات في الجسم.

فشعر الحوامل يميل إلى الغزارة خلال فترة الحمل لكن هذا التأثير لا يدوم، لأنهن سرعان ما يفقدنه بعد ثلاثة أو أربعة أشهر من الوضع ولكنه تساقط عابر ولا ينطوي على خطورة.

ولكن قد يحصل في بعض الأحيان تساقط الشعر بعد الحمى الطويلة وفقر الدم والانتانات الخطيرة والعمليات الجراحية الصعبة والأزمات النفسية حيث يتم هذا التساقط على دفعات تفصل بينها عدة أسابيع إلا أن الشعر ما يلبث أن يعود للظهور من جديد ذاتيا بعد علاج الحالة المرضية ويمكن تسريع نموه بالعلاجات المعتمدة على الأحماض الأمينية الكبريتية والمجموعات الفيتامينية مثل بييوتين وبيبونتين.

ويعتبر سقوط الشعر المزمن من المشكلات الشائعة عند الجنسين، إلا أنه يزداد حدوثا عند النساء فوق سن الخامسة والعشرين، ذلك أن عدد بصيلات الشعر يتناقص بدءا من العقد الثالث من العمر.

ويزداد تساقط الشعر مع التوتر العصبي النفسي وضعف الدورة الدموية في فروة الرأس نتيجة عدم تمشيط الشعر لفترات طويلة وعدم التعرض للهواء الطلق النقي والإصابة ببعض الأمراض كفقر الدم ونقص التغذية واستخدام مجفف الشعر لفترات طويلة وتحت حرارة عالية واتباع ريجيم غذائي قاس دون إشراف طبي والإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية.

ويتحدد أكثر أنواع الصلع وتساقط الشعر في الجينات الوراثية ويتأثر بالهرمونات، ويسمى فقدان الشعر الوراثي ويظهر فقدان الشعر عند الذكور على شكل تراجع في مقدمة شعر الرأس ومن الجانبين مع تساقط متوسط أو شديد خاصة في قمة الرأس بينما يظهر عند الإناث في شعر الرأس بشكل عام، ويبدأ عند حوالي سن الثلاثين ويصبح ملحوظاً عند سن الأربعين وقد يزداد بشكل كبير بعد سن اليأس.

وهناك أسباب أخرى عديدة لسقوط الشعر منها سقوط الشعر الناجم عن هرمون الأندروجين وهو ما يسمى بـ (الصلع الذكوري) وفيه يسقط الشعر في مقدمة الرأس وفي الصدغين إضافة إلى الأمراض الغدية التي تؤدي إلى سقوط الشعر كأمراض الغدة الدرقية ومرض السكري وغيره، والصلع الأنثوي، وهو نوع من الصلع الذي تصاب به المنطقة الأمامية من الرأس وغالبا ما تصاب به المرأة بعد سن الأربعين، ويرجع غالبا إلي عوامل وراثية وارتفاع نسبة بعض الهرمونات في الجسم* ويعالج غالبا بدواء يحتوي على محلول 2 في المائة من مادة "مينوكسيديل".

وتلعب عوامل كثيرة دورا في نمو الشعر وصحته كالسن، حيث يكون نشاط الشعر ونموه في أوجه بين سن البلوغ والخامسة والثلاثين من العمر ويقل بعد ذلك ويتباطأ في السيدات بشكل ملحوظ بعد سن الخمسين.

وتهتم الأنثى بشعرها أشد الاهتمام وتعتبره تاج جمالها فتعتني به أشد العناية وتبالغ أحياناً بذلك وتفزع أشد الفزع عندما تلاحظ بعض شعيرات وقد تساقطت فتسرع في البحث عن وسيلة العلاج وفي هذا العصر نتيجة للمبالغة الزائدة في أدوات التجميل من فرد وكي وتجعيد وأصباغ للشعر أصبحت نسبة كبيرة من السيدات تشكو من ظاهرة تساقط شعر الرأس.

وقد يؤدي استخدام حبوب منع الحمل لعدة سنوات إلى تساقط الشعر عند النساء وذلك بتأثير الهرمونات التي تحتويها تلك الحبوب* كما قد تسبب أدوات التجميل المختلفة كفراشي الشعر المصنوعة من النايلون القاسي أو المشدودة بالسلك، وشد الشعر أثناء تسريحه الأصباغ والاستعمال المتكرر للمجففات الحرارية التي تؤدي إلى إذابة الروابط بين أجزاء الشعر ويسبب تقصفه ولفافات الشعر، تساقطا مفتعلا ضارا بمظهر الشعر.

ويعاني 25 في المائة من الذكور من حالة معينة من حالات الصلع بحلول سن الخامسة و العشرين ترتفع النسبة إلى 50 في المائة بعد سن الخمسين حيث يأخذ هذا الصلع أشكالا متعددة منها ما يكون دائرياً أو بيضاوياً أو على شكل حدوة حصان.

أما أبرز أسباب تساقط الشعر عند الذكور فترجع إلى عوامل وراثية إذ لابد أن يكون عند الشخص استعداد جيني لحدوث مثل هذا النوع لذلك فإن الصلع لا يصيب جميع الأبناء لأب أصلع.

ويبدأ صلع الذكور بتساقط الشعر تدريجيا في مقدمة الرأس ثم يزحف إلى الخلف وقد تستمر هذه العملية سنوات طويلة فيحل شعر خفيف باهت اللون على المنطقة الخالية من الشعر.

ولا يلبث أن يتساقط تاركاً منطقة ملساء خالية من الشعر تماماً وتضمر بصيلات الشعر ولا يعد باستطاعتها تكوين شعر طبيعي.

وقد تسبب أمراض معينة في بعض الأعضاء الداخلية المزمنة مثل أمراض الكبد المزمنة والفشل الكلوي وبعض السرطانات تساقط الشعر وزيادة هرمونات الذكورة لدى الأنثى نتيجة أورام نسيجية حميدة أو خبيثة.

ومعرفة الأسباب تعتبر الخطوة الأولى لعلاج تساقط الشعر إذ يعتمد العلاج الأمثل على السبب لذلك لابد من استشارة الطبيب وعدم الجري وراء الوصفات السحرية التي قد تضر بالشعر من جهة وبالجسم من جهة ثانية.

ومن أكثر الوصفات الشائعة لمنع تساقط الشعر تدليك فروة الرأس بزيت الخروع الدافئ يومياً أو تدليكها بزيت الزيتون النقي مساء ولمدة أسبوع مع تغطية الرأس ليلاً ويغسل في الصباح* وشرب العسل الأسود والحليب، وتناول الأسماك والأطعمة البحرية.

وكان العلماء في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن قد اكتشفوا بروتينا يرتبط بنمو الأوعية الدموية التي تجعل بصيلات الشعر أكبر مما سيمكن من زيادة كثافة الشعر عند الرجال الصلع.

وأوضح الباحثون أن بصيلات الشعر لا تختفي في حالة الصلع الذكوري وإنما تصبح بالغة الصغر لذلك فان التوصل إلى طريقة لزيادة حجم البصيلات يساعد على إعادة نمو الشعر مرة أخرى.

زراعة الشعر

تعتبر عمليات زراعة الشعر آخر الحلول الممكنة لمعالجة الصلع وتساقط الشعر وقد شهدت هذه العمليات تطورا كبيراً وحققت نتائج طبيعية مبهرة دون حدوث مضاعفات تذكر.

وأوضح الأطباء أن مثل هذه العمليات تجرى تحت التخدير الموضعي دون ألم، إلا القليل في اليوم أو اليومين التاليين للعملية ويتطلب إجراؤها خبرة ومهارة وتخطيط سليم حسب حالة الشخص لأن حالات فقدان الشعر لا تتطابق بين شخص وآخر.

وتتم عملية زرع الشعر التي تستغرق من 6- 9 ساعات، بعد إخضاع المريض لعدد من فحوصات الدم.

وتبدأ بتحديد خط الشعر الأمامي أو المنطقة المراد الزراعة فيها، ثم التخدير الموضعي في الجلد لاستخلاص شريحة جلدية من خلف الرأس ثم إقفال المكان بخيوط أو مشابك جراحية.

ويستخدم المجهر في استخلاص بصيلات الشعر حسب مجموعات توزيعها لتتم زراعتها في المناطق التي سبق تحديدها بعد تجهيز المكان لذلك.

والشعر المزروع لا يكون كثيفا لأن زراعة الشعر هي إعادة توزيع البصيلات المستخلصة من خلف الرأس في الأماكن المطلوب الزراعة فيها ويبدأ النمو خلال 3 - 4 أشهر ولا يحتاج إلى أدوية أو مستحضرات أو أية عناية خاصة للمحافظة على بقائه.

وهي عمليات آمنة وغير خطرة وغير مكلفة إذا ما قورنت تكاليفها بما ينفقه الشخص سعياً وراء أدوية أو مستحضرات أو وسائل أخرى لمعالجة حالات فقدان الشعر التي يعاني منها وتقدم حلا مثاليا طبيعيا ودائما.

أنواع الشعر وعلاجه

للشعر ثلاثة أنواع وكل نوع من هذه الأنواع يحتاج إلى عناية خاصة به، وهي الشعر العادي وهو الشعر الذي يحتوي على نسبة معتدلة من الدهون، ولا يوجد مشكلات تتعلق به وللاحتفاظ علي هيئته الطبيعية يجب الاهتمام بنظافته.

والنوع الثاني فهو الشعر الجاف الذي يكون باهتا ومتشابكا عند التمشيط، نحيل في سماكته ويفتقر للمعان ويتسبب عن ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلي الشعر مثل تعرضه لمعاملة قاسية في غسله وتمشيطه وربطه بشدة واستخدام فرشاة حادة الأسنان إضافة إلى الإفراط في استخدام الأجهزة الحرارية وتعرضه لأشعة الشمس لفترات طويلة، وكثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر على شكل صبغات ومواد تجعيد وغيرها.

ويعالج هذا النوع بعمل حمامات زيت أسبوعيا، كزيت الخروع أو زيت الزيتون أو زيت الذرة أو تسخين القليل من زيت اللوز أو الجوجبا بدرجة حرارة خفيفة* ثم وضعه فوق الشعر الجاف وتدليكه جيدا ثم عمل حمام زيتي له بالطريقة العادية.

ويغسل بالشامبو المناسب لنوع الشعر فضلا عن ضرورة القص الدوري له للتخلص من النهايات الجافة* وعدم تعريضه لتيارات هوائية مفاجئة حارة أو باردة* والاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات* وتجنب استخدام الماء شديد السخونة والصابون الرديء.

أما الشعر الدهني فهو الذي يظهر في فروة الشعر الدهنية التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المعتاد* ويبدو وكأنه متسخا حتى بعد غسله* ويكون مسترسلا مع لمعان دهني غير مستحب* وقد يصاحبه قشر الشعر، وينتج عن اتباع نظام غذائي مشبع بالدهون، بالإضافة إلى الإجهاد، والتعرض لمناخ حار عالي الرطوبة.

ويعالج هذا النوع بالكثير من الأساليب الطبيعية، منها إضافة ملعقة طعام من بيكربونات الصوديوم وبيضتين إلى 600 ملليتر من الماء بحيث يتم تدليك فروة الرأس جيدا بهذا المزيج على شعرك لمده عشر دقائق ثم غسله بالشامبو الناسب إلى جانب العناية بنظافته وشطفه بماء مضافا إليه نقاط من الليمون أو الخل والتقليل من الأطعمة التي تعمل علي زيادة إفراز الدهون وهي الأطعمة الحارقة والبهارات والتوابل والشوكولاته والمشروبات الساخنة جدا.

وتعاني بعض السيدات من فقدان الشعر لبريقه ويصبح باهتا عديم الحيوية رغم غسله، صعب اللف والتسريح ويتسبب عن ترك بقايا الشامبو أو البلسم على الشعر، واستخدام الشامبو والبلسم معا أي 2 في 1، مما يمنع تنظيفه بالشكل السليم نظرا لبقاء مادة عازلة على الشعر تمنع بريقه ويمكن التخلص من هذه الحالة بخفق زلال بيضة واحدة وإضافته إلى كوب من اللبن وتدليك الشعر لمدة ربع ساعة ثم غسله بماء فاتر، واستخدام شامبو وبلسم كل على حده، شطفه جيدا مع تركه يجف طبيعيا.

وينصح خبراء التجميل من يعانين من ضعف بصيلات الشعر وتساقطه بأكثر من معدله الطبيعي اليومي* بسبب تغير الهرمونات أثناء فترات الولادة والرضاعة والرجيم القاسي وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى جانب تعاطي الأدوية الهرمونية لفترات طويلة وسوء التغذية والتوترات النفسية والتلوث البيئي بتجنب الانفعالات العصبية والمحافظة على الوزن وتناول الفيتامينات والمعادن كالحديد والزنك والأملاح المعدنية وعدم معاملته بقسوة والتخلي عن استخدام المستحضرات الكيماوية.

ووفقا لدائرة المعارف الصحية في جامعة كاليفورنيا الأمريكية فان استعمال مكيفات الشعر أو البلسم يمثل إحدى الوسائل التي تحافظ على سلامة الشعر عند التعرض للعوامل الخارجية، فهي تغطي الشعر بصورة مؤقتة، بمادة مزلقة أو مرطبة تعوض عن المادة الدهنية والطبيعية التي كانت تغطي الشعر، وتلطف ساق الشعرة مما يعيد لها البريق واللمعان.

صبغات الشعر والحناء

تلجأ الكثير من السيدات إلى تغيير اللون الطبيعي لشعرهن باستخدام ملونات خاصة أما طبيعية باستعمال نباتات مختلفة أو كيماوية.

ومن أهم أنواع هذه الأصباغ، ماء الأوكسجين، الذي يسبب أكسدة المادة الملونة للشعر وتكرار استعمالها يفقد الشعر لونه كلياً، ويفقد لمعانه أيضاً ويصبح جافاً ويتقصف بعد ذلك.

أما الأصباغ الصناعية فيبقى تأثيرها لمدة طويلة، ولا حاجة إلى تكرارها إذ يكفي أن يفرك الشعر مرة واحدة بقدر مناسب منها لتؤدي الغرض المطلوب.

ومن أمثلتها مادة "بارافينيليندايامين" وهي مادة مؤكسدة مثل ماء الأوكسجين وسهلة الاستعمال، ولكنها قد تسبب حساسية موضعية حادة، فتظهر الحكة والالتهابات بفروة الرأس أو على الأماكن التي تعرضت لتأثير تلك الصبغة.

وتعتبر الأصباغ النباتية من أفضل أنواع الملونات المستعملة للشعر، وأقلها ضرراً إذا استعملت بدون إسراف ومن أهمها الحناء التي تكسب الشعر مزايا عديدة فهي تفيد في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس، وتقاوم سقوط الشعر.

وهي تحتوي على مواد مطهرة تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات وتفيد في تطهير الجروح والإصابات المتقيحة ومواد قابضة تقاوم زيادة إفراز الدهون ولذلك فهي مفيدة لمن يعانين من مشكلات الشعر الدهني.

ويعد نبات الحناء من النباتات المعروفة منذ القدم فقد عرفها قدماء المصريين منذ آلاف السنين واهتم بها العديد من العلماء العرب أمثال ابن سينا، ولم يعرف بعد موطنها الأصلي.

ومن المرجح أنها من نباتات الجزيرة العربية ومنها امتدت إلى معظم بلاد العالم وهي تزرع الآن في بلاد كثيرة من العالم لما لها من فوائد عديدة في المجالات الصناعية والجمالية والطبية والتجارية ومن أصنافها الحناء البلدي والشامي والبغدادي والشائكة أما أفضلها وأغناها بالمواد الملونة الحناء البلدي.

ويمكن تلوين الشعر بألوان مختلفة باستخدام الحناء، فلإعطاء الشعر اللون الكستنائي تعجن الحناء بماء الكركديه وربع كوب صغير خل أو لبن أما اللون البني فيتم الحصول عليه بعجن الحناء بماء الشاي المغلي أو بإضافة قشر الرمان المطحون مع إضافة الماء الدافئ وربع كوب صغير خل أو اللبن* أما لتشقير الشعر فيتم عجن الحناء مع ملعقتين من الكركم أو يضاف إليها البابونج.

بعض الوصفات الطبيعية للشعر

الشعر هو الجزء المهم في حياتنا لأنه أول وآخر ما نعتني به قبل مقابلتنا للآخرين وهو يعكس قدرا كبيرا من الاعتداد بالنفس والملامح الشخصية إضافة إلى الناحية الجمالية.

واستعرض الخبراء بعض الوصفات الطبيعية المفيدة للشعر مثل عمل قناع مغذي بخلط نصف موزة مع ربع حبة افوكادو وربع شمامة وملعقة لبن وتركه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله.

ويمكن استخدام بيضة مع قليل من عصير الليمون أو ملعقة عسل في أربعة أكواب من الماء الدافئ، لإعطاء الشعر لمعانا وبريقا.

أما الشعر الأبيض الذي يبدأ بالظهور عادة مع تقدم العمر، ويعتمد اعتمادا كليا علي العوامل الوراثية ويرجع إلى عوامل كيميائية تتعلق بالمادة الصبغية التي تبدأ بالخمول في بصيلة الشعر فيمكن معالجته بغلي قشور البطاطا في الماء ثم تصفيتها وتبريدها واستعمالها لشطف الشعر بعد غسله مباشرة بالشامبو لتغميق الشيب.

ويمكن عمل بعض حمامات الزيت الطبيعية باستخدام زيت الصبار وزيت الأفوكادو وزيت الخروع وزيت الزيتون لتعويض الشعر الذي فقد الحيوية واللمعان وتساعد على زيادة نمو الشعر إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة.......

[m0on girl]

شكراًَ لكـِ،،=]