العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ ﺂلمرأة ﺂلعصَريۃ .. > مطبخكِ يحكي لنا
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

مطبخكِ يحكي لنا [ معڪرۊنۃ | سلطۃ | مقبلآت | حلۊيـآت | ۊ ﺂلڪثيرَ من ﺂلۊصفات ﺂللذيذة ♥ ]

يمنع منعا باتا رفع المواضيع القديمة .. و يمكن معرفة المواضيع القديمه من خلال ظهور التنبيه اسفل صندوق الرد


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 18-08-2009, 08:31 PM
الصورة الرمزية ملكة البحر
ملكة البحر ملكة البحر غير متصلة
بنوتة محلقة
صاحبة الموضوع
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: في البيت
العمر: 48
المشاركات: 128
قوة التقييم: 15
ملكة البحر is on a distinguished road
المشاهدات: 1672 | التعليقات: 2 صينية اللحم المشوي بالفرن بالصووور ،،





المقادير :

لحم خروف مقطع قطع متوسطة نضعه في التتبيلة التالية :

بصل وطماطم وثوم مفروم / زيت زيتون / شوية لبن / عصير ليمون / خل / ملح

/ بهارات ( كمون / فلفل أسود / كركم / شوية قرفة / كزبرة ناشفة / بهارات خاصة باللحم )

فلفل أخضر حار او رومي / البصل بكبره مقشر

الطريقة :

نضع اللحمة في زبدية ونضع عليها مقادير التتبيلة وتحرك جيداً مع بعض وتترك أقل شي ساعتين





ثم نضعها في الصينية ونضع بينها حبات البصل وقطع الفلفل






نغطي الصينية بالقصدير وندخلها في فرن ساخن على درجة حرارة عالية لمدة نصف ساعة

ثم نخفض النار الى متوسطة وتترك حتى تستوي اللحمة تاخذ (من ساعة ونصف الى ساعتين)

ثم نشيل عنها القصدير وهي بالفرن قبل مانطلعها بعشر دقايق ونشغل الفرن من فوق





حتى تتحمر قليلاً





بعد ماتجهز الصينية تقدم مع سلطة الزبادي بالخيار والخبز أو الرز الأبيض







وعليكم بالعااااااااااافية

يم يم تنفع في الريجيم مع الخبز الاسمر وعصير برتقال الربيع من غير سكر



منقول لعيونكم



wdkdm hggpl hgla,d fhgtvk fhgw,,,v KK

الموضوع الأصلي : صينية اللحم المشوي بالفرن بالصووور ،، || القسم : مطبخكِ يحكي لنا || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : ملكة البحر


عدد زوار مواضيعى Website counter

 
[SIGPIC][/SIGPIC]
كــل عــام وأنتــم بـخــير ...


ملكة البحر+الجوري وبس=اصدقاءللابد

من مواضيع : ملكة البحر

رد مع اقتباس

  #ADS
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
 
 
 
تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
 

:: إعلانات :: is online  

قديم منذ /18-08-2009, 08:34 PM   #2

m!ss pepsi
بنوتة محلقة
pink princess

    حالة الإتصال : m!ss pepsi غير متصلة
    رقم العضوية : 59487
    تاريخ التسجيل : Jul 2009
    المشاركات : 149
    بمعدل : 0.03 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : m!ss pepsi is on a distinguished road
    التقييم : 13
    تقييم المستوى : 15
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 2476

     SMS : رمضان مبارك

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور m!ss pepsi عرض مواضيع m!ss pepsi عرض ردود m!ss pepsi
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

مشكوووووورة حبوبة بس يمنع المنقووول





 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /18-08-2009, 10:35 PM   #3

ملامح خجوله
بنوتة Cute
لااله الا الله

    حالة الإتصال : ملامح خجوله غير متصلة
    رقم العضوية : 56222
    تاريخ التسجيل : Dec 2008
    المشاركات : 531
    بمعدل : 0.10 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : ملامح خجوله is on a distinguished road
    التقييم : 16
    تقييم المستوى : 16
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 6488

     SMS : سبحان الله ..لااله الا الله .استغفر الله .. الحمد لله..

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور ملامح خجوله عرض مواضيع ملامح خجوله عرض ردود ملامح خجوله
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

روعه

مششكوره





 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الليل, الأسود, بالصووور, بالفرن, صينية

مركز تحميل بنات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 11:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM