إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود

[أموووونة]

إبقاءالعين مفتوحة أثناء السجود

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

لذا احرصي على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيكي مفتوحتين
أثناء السجود .
فقفي وأنتي تنظري إلى موضع سجودك وأبقي عينيك مركزة على تلك المنطقة
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبرعضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذيه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .
يمكنك تكراره عدد المرات التي تريدي

سبحان الله
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناءالسجود
وها هو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر
وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

Yfrhx hgudk ltj,pm Hekhx hgs[,]

الموضوع الأصلي : إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود || القسم : الناديَ الرياضي و الصحيَ || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : أموووونة

[حروف]

سبحان الله
لكل شيء وضعه الله حكمة
فلم يضع الله شيئا عبثا

شكرا دكتورة
على إفادتنا
جزيل الشكر و الامتنان

[ɴσɴα ♥]

.
.

تسلمين موضوعك مفيد
عآد والله اغمض عيني انا
بحاول افتحهآ مره ثآنيه ~
لك احلى تقييم
لروحك []
.
.

[noooosa]

سبحانـــ اللهــ
مشاركة مفيدة
ولك مني التقييم

[≈ R e e M «]

:
سبْحَـآنْ الله !
فَـآئدهْـ غَـريبه ! وزيّ مَـآ قالت { حَـروفه ~
كًـل شي لَـه حكمةْ آمونه يعْطيكَ العَـآفيهْ ؛) ~ *

[الجوري وبس]

.
.
.

ڛبح ـآنهـ آڷڷهـ ]~

　
　
مع ـڷومهـ ڤي [[ قمهـ آڷروع ـهـ ]] وآڷـأهميهـ


ح ـقــآً ڷـم أڛمــع بهــــآ من قبـڷ.....بآڷرۼ ـم


من أن آڷبع ـض يڛٺڂ ـڤ بهذهـ آڷمع ـڷومهـ


إڷـآـ أن آڷع ـڷم ومنهج آڷڛنهـ أٺبثوـآ أهميٺهـآ


رآئع ـهـ دڪَٺورٺنـآ ڤي طرح ـڪَ ڷڪَڷ مڤييد

[حرُوف وآثقهْ]

.
.
وعليكم السلآم ورحمة الله وبركآآته

سبحان الله معلومه خطيييييره جدآ ,
الله يعطيك العآفيه ويجعلآ في موآزين حسنآآتك


امنيآتي لك

[رفيعة المقام]

معلومه مهمه وجميلة جداً ..
جزاكِ الله خيراً يا أمونه ..
وان شاء الله ألتزم بإبقاء عيني مفتوحتان أثناء السجود ..

لكِ تقييمي ..

[كتمان]

سبحــــان اللهـ ..اللهم صلي على سيدنا محمد

[رآويـه ~]

معلومـه مفيدة و جديدة ببآلي ..

احرصي على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيكي مفتوحتينأثناء السجود

 

 

ششكراً