بنسبه للحبوب واظبي على الدوا التحسينه يحسن
شويــه .., وانصحك تروحي لمتتخصصة جلد ..,

والتنحيف :

الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه ..,
انسي الحميه ..,

ما فهمتكـ يعني الصبغه
ذي في شعركـ ؟!


لاو الله :bluebiggrin:~|
ما عندنا هالكلام ما في دوا..,
كح كح كح ..,!

بما انك صحبيتي كمان في
السكول :0403:.., انصحك توقفي الاكل
من الشبسي والمايونيز والدهون واستعملي
غسوله كلين اند كلير كل يوم في الصبح و ان شاء
الله راح تتحل مشكلتك ..,

بناااات ..

أنا شعري نااشف ومافيهـ لمعه وتعب من الإستشوار ..
ياليت تفيدوني وتعطوني حل للمشكله هاذي ..

وشكراً لكم

الاستشوار هو السبب حاااولي تقللين منه

او تستعملينه بشروط ... يعني تبعدين الهواء الساخن عن الشعر مسافه
وماتخلي الاستشوار وقت طويل في مكان واحد ..... يعدم الشعر :0222:

وادهني شعرك باستمرار
واستعملي بلسم بعد الاستحمام بانتين مررررة حلو


واستعملي سيروم ... كريستال او اي نوع >>تلقينه بالصيدليه

بعد الاستحمام حطي في يدك نقطه وحدة وامسحي على شعرك

لا تكثرين منه نقطه او نقطتين اذا شعرك طويل ... مررة حلو يهبط الشعر ويخلي فيه لمعه ...

وكمان فيه حااجة حلوة .... للمعان الشعر

خـــــــــل التفــــــــــــــــاح

هذا الشي مررررررررة خطير :thumb_yello:

بعد الاستحمام حطي في طشت او (اللي تسمونه) حطي مويه وشوي خل تفاح
وحطي شعرك فيه وحركيييييه بهالمويه

مرررة حلو وتحسين بنتيجته فورياا:thumb_yello:


حناااااااا :thumb_yello:







.

هاي بنات..
بليز عايزة مساعدة بدأ الكالوس يظهر و الجلد الميت حول الأظافر في قدمي خاصة الكعب بصورة غير طبيعية
و بحاول اخففه عن طريق استعمال الحجر بس كتيير متعب و تأثيره بسيط و كمان في بعض التشققات بدأت تظهر في كعب قدمي مع ان عمري مازال 15 سنة!!
و يداي ايضا كتير تشققات بدأـ تظهر..فبليز عايزة كريم تقشير و طريقة لازالة الجلد الميت حول الاظافر
..
و كمان ظهرت عندي بعض الحبوب الصغيرة في أسفل الجبين و الذقن..استعمل غسول كلين اند كلير بس تأثيره كتيير بسيط جدا او معدوم!
فبدي مساعدة بلييز يا بنات
..
و كمان شعري خف كتيييير و قصف بيقولولي ان نوع الشامبو عامل مهم ..فما الشامبو البتنصحوني به؟!للشعر العادي

thanx alot.....

اول شي القدمين ......اهتمي بالترطيب
لان الشتاء عامل مهم في تقشير القدمين ...

الحجر لا تكثرين من استخدامه قد سمعت اخصائيه تجميل تقول انو كثرة استعماله يطلع تشققات في القدم ...

اهم شي الترطيب بفاااااازلين والبسي عليها شراب ...:thumb_yello:


الحبوب ..... ممكن من استعمال المكياج لو كنتي تستعملينه ..
او من نوعيه الاكل >>دهون ولا شوكولاتات ....
غسول كلين اند كلير مررررررة حلو وفعال بالنسبه لي ....:cry:
استعمل الي علبته بيضاء والغطاء ازرق مرررررررة حلو ..





.