منتديات بنات دوت كوم

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)
-   الناديَ الرياضي و الصحيَ (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=134)
-   -   الريآضـﮧ و أهميتهآ في . . حيآتنآ ، " مُشترڪـﮧ " (http://www.vb.banaat.com/showthread.php?t=146105)

وردهـ {ح} ـمرآ 13-02-2010 11:07 PM


و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته |~

موضوع رووعة . . ؛
يى في وقته . . !

استفدت واايد من المعلومات إلا أوردتيها عن رياضة المشي . . ؛
لـأني حالياً أمارس رياضة المشي على الجهاز . . ؛
فوايد استفدت من المعلومات إلا قريتها . . !

أما بالنسبة للمشي في الهواء الطلق . . ؛
و
الله ودّي . . حتى إن الممشى صوب بيتنا قريب وايد . . ؛
بس ما أرتاح من الوضع هناك . . ؛
أغلب إلا يروحونه شباب و بنات صايعين :mad0256:
عشان جذي ما أروح :confused0036:

عموما . . ألف شكر لج ع الجهد المفيد و الروعة . . ؛
ما قصرتي حبيبتي . . ؛
يعطيج ربّـي العافية http://www.banaat.com/vb/images/icons/flow.gif


B S O M A 15-02-2010 12:34 PM

^

هلاً والله فيكمٍ . .

ربيً يسعدكمٍ فرحتونيِ ،

وتستآهلون أكثرٍ ،

ولكمِ الشكرٍ ^^

< أعذروني مآرديت وآحد وأحد . . مشغوله شوي . .

B S O M A 18-02-2010 10:46 PM

وٍينكًم ؟

نوروٍني يآ بنآت . .

βɛʀȍ ≈ 19-02-2010 09:58 AM

SosO wOow ..

موضوعڪِ رآ آ آ آ ئـع .. وفـي غـآيـه الاهميـه ..!
متڪـآ آ مل من ڪُل النـوآ آ حـي ..
موضوعڪِ مفييـد ومختـصصر..!
لڪِ تقييمـي .. وآذآ مـآ رضى الفـآيف سستـآ آ آ رز ق1 ^^

تمنـياتي لڪِ بالفووز ..


الساعة الآن 05:56 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Adsense Management by Losha

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM