منتديات بنات دوت كوم

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)
-   تـنـمـيـة الـمـواهـب و تـطـويـر الذوات (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=126)
-   -   اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي... (http://www.vb.banaat.com/showthread.php?t=117794)

سيريكو 14-06-2008 12:40 PM

اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي...
 
اختبارات نفسية

اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي
Emotional Intelligence Test ,EIT(EQ)
إعداد وترجمة الدكتور حسان المالح *
استشاري الطب النفسي - دمشق
أستاذ محاضر في الجامعة العربية الأوربية AEU



:character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142:
مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) :






مما لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ، هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام .




ويمكننا القول أن الذكاء الانفعالي هو شرط مسبق لتطوير ولتحقيق قدراتنا العقلية المتنوعة . وببساطة .. نحتاج للتعرف على انفعالاتنا وعلى إعطاء مشاعرنا وحاجاتنا الداخلية الوصف المناسب والتسمية الملائمة .. مما يفيدنا في تحقيق أهدافنا الحياتية بما يتناسب مع حاجات ومشاعر الآخرين من حولنا . كما نحتاج إلى تنمية المهارات اللازمة للوصول إلى طرق مناسبة لتحقيق أهدافنا وحاجاتنا المتنوعة ، من خلال تهدئة انفعالاتنا الخاصة وصولاً إلى ارتياحنا الداخلي .


وبعد كل ذلك .. نحتاج إلى تنشيط أنفسنا وتحريك كل قدراتنا الداخلية مثل الطاقة الداخلية ، الجهد ، الانضباط ، المثابرة ، المرونة .. ومن ثم التوجه نحو المصادر الخارجية المتوفرة حولنا ومنها .. بناء شبكة علاقات اجتماعية فعالة من خلال التفاهم والحوار الناجح مع الآخر ، وتفهم حاجاته ، والقدرة على التعاطف معه ، وقراءة انفعالاته ، وتحديد الحدود المناسبة بين الذات والآخر .



__________________________________________________ __________


اختبار الذكاء الانفعالي :


في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي .


__________________________________________________ __________


- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني .




أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاًناجحاً .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم )


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


________________________________________


النتائج:-


http://sc.deskcity.com/images/gif/08.../love_1004.gif


http://hayatnafs.com/ikhtebarat_nafs...-i-results.htm





طالبة علم 14-06-2008 08:27 PM

مشكووووورة ع الإختبار الذكاء الإنفعالي
وأنا ذكائي الإنفعالي منخفض

سيريكو 15-06-2008 08:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالبة علم
مشكووووورة ع الإختبار الذكاء الإنفعالي
وأنا ذكائي الإنفعالي منخفض

الله على المرور عزيزتي.
بحق اسعدتيني..
واشكرك عل التفاعل معي والاجابه
وان يدل يدل على ذوقك..

http://file8.9q9q.ne http://file8.9q9q.ne http://file8.9q9q.ne http://file8.9q9q.ne http://file8.9q9q.ne

http://sc.deskcity.com/images/gif/08...00/xsgs158.gif http://sc.deskcity.com/images/gif/08...00/xsgs142.gif

حنان عادل سعد 17-06-2008 11:46 PM

مشكوورة اختى على الاختبار لكن للاسف ذكائى الانفعالى منخفض:cray: :c25:

***غرتني الدنيا*** 18-06-2008 04:34 AM

يــســلمووو خيتو عالاختبــار...للأسف الشديــد..ذكــائي منخفض((أدري بس حبيت اتأكد))

علعــموم,,ماوصيـــج,,لاتحــرمينا من هـ المــواضيع,,للمتعه والــفــائده..

تــقــبلي مــروري..:love0072:

Shine Star 18-06-2008 08:28 AM

موضوع حلـــــــو

النتيجة : 107 " ذكاء انفعالي متوسط "

يعطيج العافيهـ غلاتي ..

ننتظر جديدكِ دائماً ..

سيريكو 28-06-2008 01:24 AM

واو عالطله..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان عادل سعد (المشاركة 1974449)
مشكوورة اختى على الاختبار لكن للاسف ذكائى الانفعالى منخفض:cray: :c25:

..اشكر طلتك الحلوه..
واشكرا جدا على صراحتك..
بس ما عليه للتتحبطين..
:0023::0023::0023::0023::0023::0023: <<<<<<<<<<<<<<<,نفس هذولا..
كوني هكذا.......................... <<<<<<<<<<<<<<<:033::016::033::016::033::016::033: :016:

سيريكو 28-06-2008 01:31 AM

شكرا حياتو..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ***غرتني الدنيا*** (المشاركة 1974563)
يــســلمووو خيتو عالاختبــار...للأسف الشديــد..ذكــائي منخفض((أدري بس حبيت اتأكد))

علعــموم,,ماوصيـــج,,لاتحــرمينا من هـ المــواضيع,,للمتعه والــفــائده..

تــقــبلي مــروري..:love0072:


اشكر مرورش..

ماعليه لا تتحبطين...........
:0023::0023::0023::0023:<<<<<<<<<نفس هذولي..
وبعدين تتعبين علينا..:flub::flub::flub:
....
ترى ما عندنا دلع..
اذا طولتيها علينا بعدين بيصير فيش كذا..نتعامل معاش ..ب..>>>>>>>>>:chair::chair:


لاتزعلين ترى والله امزح..

سيريكو 28-06-2008 01:35 AM

اشكرك يا عيني.
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Shine Star (المشاركة 1974590)
موضوع حلـــــــو

النتيجة : 107 " ذكاء انفعالي متوسط "

يعطيج العافيهـ غلاتي ..

ننتظر جديدكِ دائماً ..


تسلملي يمينش ..
واشكركم والله على التفاعل..
..
خيرالامور الوسط..

تسلم هالطله..:033::033::033::033::033::033::033::033::0 33::033::033:
:033::033::033::033::033::033::033::033::033:
:033::033::033::033::033::033::033:
:033::033::033::033::033:
:033::033::033:
:033: :033:
...................... ........ :033:..<<<<<<<يالغشاااش عسى ما شر مقدم قدام..

naneto 28-06-2008 03:59 AM

:whistling::whistling::whistling::whistling::whist ling:
:whistling: مشكورة يا قلبي:whistling:
:whistling:ع الموضوع :whistling:
:whistling:النايس ولا تحرمينا :whistling:
:whistling:من يديج:whistling:
:whistling:وللاسف انا ذكاء :whistling:
:whistling: ذكاء انفعالي منخفض :whistling:
:whistling::whistling::whistling::whistling::whist ling::whistling:

الماسه الزرقاء 28-06-2008 01:09 PM

منخفض جداً
ههع
حلووو الاختبار !
انتظر المزيد ...!

رووزه 28-06-2008 03:40 PM

مالي رايقه أختبر

صمــ غرور ــتي ..! 22-08-2008 04:09 AM

مشكوووورة حيااااتي على الموضوع
وانا طلع متوسط

&مشكلتي طيبت قلبي& 22-08-2008 04:27 AM

مـــــــــــ ش ــــــــــــ ك ـــــــــــــوره

Lilac 28-08-2008 03:36 AM

::: "تسلمين حبيتي على الموضوع ,,,تسلمين يا قمر "::::air_kiss:

بنوتة احلى توتة 28-08-2008 11:50 AM

تسلمين حياتو عالموضوع الغاوي اشراتج
ولا هنتي اختيه
للا سف الشديد ذاكائي منخفض :00144::cray::flub:

RnoOoOoOm 29-08-2008 09:49 PM

مشكورة أختـــي ..
وانا طلعلي ... :dribble:
ذكاء انفعالي متوسط

في انتظار المزيد من جديدك ..

تحياتي لكـ ..
تقبلي مروري :31:


β7ŗ ẤŁṁŝhά3ŗ 30-08-2008 01:05 AM

مشكوووره البووو

Dr.LaLaa 12-09-2008 10:15 PM

مشكووورة موضوع حلوووو ..

Ϩєιғ Eƨтeeм 01-10-2008 04:49 PM

أنا ذكائي الانفعالي منخفض { والله انه يفشل هذا الذكاء }

ع العموم مشكوووووووورة ع الاختبار :)

وان شاء نصير اذكياء بالمستقبل << وحده مأمله :)

قطة اليفة 04-10-2008 11:26 PM

مشكــــــــــورهـ اختـي ع الموضوع الحـــلو ..
آنآ طلع ذكــآئي الانفعآلي متوسط ..
.. ^_^ ..
تقـــــبلي مروري ^^ ..
.
.
قطة اليفة

راجية الجنان 03-11-2008 07:52 AM

مشكوره حبيبتي عالموضوع

ان طلع معاي

ذكاء انفعالي متوسط

وتسلمس عالموضوع الحلو مثلك

صمت الحزن 22-11-2008 02:46 PM

يسلمووو عالاختبار الروعه
انا طلع انفعالي متوسط .. زين =)

sweetbutterfly 23-11-2008 11:27 AM

:::::: > ذكــــــــــآئــــــي الــــــ ع ـــآ طـــفـــــي مُــــــنــــــ خ ــــــفض :033: ~



Zainab Al Lawati 07-12-2008 11:44 AM

تسسًلمين ع‘ـلى الآخ‘ـتبآإر الممتع ..

ذكآإءي الآنفع‘ـآإلي متوسسًط :) ..

سسًلآإم ~

*maria* 13-12-2008 09:54 AM

يسلموو ع الموضوع

S M I L E 18-01-2009 06:56 PM

تسلميييين الغلا ع الطرح ^^

ღهمسة ذوقღ 03-02-2009 09:44 PM

النتيجة 91
ذكاء انفعالي متوسط
يسلمووو على الاختبار
تقبلي مروري

SPECIAL 05-02-2009 05:18 AM

يسلمووووووووو..
للاسف طلع اختباااري متوسط :0023:<< ماااعجبهااا تبغى عبقري..خخ

يسلمووو للمرهـ تو ..

اسراء جمال 05-05-2009 12:35 AM

مييييييييييييييييييييييييييرسييييييييييييييييييييي ييييييييييييي

ρ α s т ε ι ♥ 05-05-2009 02:40 PM

||| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة

هذا اللي طلعلي إن شاء الله نزيد ذكائنا في المستقبل :sm.53:

يسلمو على هذا الأختبار

εïз

MsK ~.! 05-05-2009 11:14 PM

97 <~ :sm.24:
متـوسـط ,’
عوآفي يالغلآ لا عدمنآك.
:sg.15:

الأنيقـه 05-05-2009 11:30 PM

أنا للأسف ذكائي الانفعالي منخفض اهئ اهئ:(

Lamo0oy 15-05-2009 01:09 AM

مشكووووره ع الموضووع الـNiSe ..

أنـــا ذكــائي ذكــاء انـفـعـالـي عـــآآلي .. إحــم إحــم ..

لولو الدلوعه 20-05-2009 08:36 PM

الحمدلله انا طلعت ذكيه.
مشكوره على الموضوع الرائع..

JoryA.S 21-05-2009 03:29 AM

شكرا كتييييير على الاختبار الروعة ....انا طلع ذكائي متوسط..

بنوتهـ خجولهـ 21-05-2009 04:08 PM

انا ذكائي الانفعالي متوسط
شكرا على الموضوع الحلو كتيير
لا تحرمينا من هيك مواضيع مميزة
تحياتي

м α d е Ŀ е ı n е 17-11-2009 08:10 AM

انا منخفض جدا ><

تسلمي خيتو

تاج الامارات~.. 17-11-2009 04:37 PM

كووووووووووووووووووووووووووول×كووووووووووووووووووو وووووووووول

ميراي الوردة 17-11-2009 11:46 PM

والله روووووووعة شكرا كتيييير


الساعة الآن 02:09 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Adsense Management by Losha

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM