|
×lll الصبـــــــار وفــوائدهـ الطبـــيــه lll×
السلام عليكم والرحمة الله وبركاتهـ :: على الرغم من شكل أوراقه القاسية المسننة، إلا أن الصبار يعتبر واحداً من أكثر النباتات التي تتمتع بخصائص علاجية شافية .. الصبار غني بالعناصر المغذية مثل الفيتامينات (A-B-C-E) إضافة الى الأملاح المعدنية مثل الصوديوم والمغنيزيوم والسيلينيوم والبروتينات والأحماض الأمينية والسكريات الشافية. يمكن الاحتفاظ بنبتة الصبار داخل المنزل قرب النافذة، ويكفي غسل ورقة من الصبار وقطعها واستخدام المادة الهلامية الموجودة داخلها مباشرة على الجلد. الصبار يفيد في علاج حالات عدة أهمها: التهاب المفاصل: بفضل العناصر المضادة للالتهابات الموجودة فيه يمكن استخدامه للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل. مكافحة التجاعيد: فهو غني بالزنك وفيتامينE اللذين يسهم الافتقار اليهما في ظهور التجاعيد، كذلك فهو يسرع عملية تشكل الكولاجين الذي يساعدعلى التخفيف من التجاعيد(يمكن استخدام هلامه مباشرة على البشرة كمرطب). تهدئة الاضطرابات الجلدية: يفيد في علاج الأكزيما والطفح الجلدي بفضل ما يتمتع به من خصائص المضاد الحيوي ومضاد الالتهابات والمطهر. معالجة الحروق: انه يساعد على التخفيف من حدة الحروق بما في ذلك تلك الناتجة عن العلاج بالأشعة في حالات السرطان، فهو يعزز انسياب الدم في المنطقة المصابة مما يسارع عملية الشفاء، كما أن خصائصه المضادة للجراثيم تساعد على الوقاية من الالتهابات التي يمكن ان تصاحب الحروق. الاضطرابات الهضمية: تناول عصير الصبار يمكن ان يخفف من تشنجات المعدة والانتفاخ، كما انه يساعد على التخفيف من أعراض تهيج الأمعاء، ولكن على النساء الامتناع عن تناوله أثناء الحمل، كما يجب على الأشخاص الذين يعانون تهيج الأمعاء استشارة الطبيب لتحديد الجرعة التي تناسبهم. واضيف معلومهــ من عندي انه الصبار صحي لشعر يقوي البصيلات ويعطي حيويهـ مجربهـ ممـآ رآق لــي |
مشكوررررررررررررررره تسلمين يـارب والله فيه أشياء أول مره أسمع بهـا وفيه أشياء أعرفهـا من أول ..
ع العموووووم يعطيك ألف عافيـه يـارب .. حبيت أضيف معلوومـه صغيروونـه " اذا حطيتي الصبـار على شعرك لا تخلينـه أكثر مـن ربع ساعـه أو عشر دقايق " تـًقِـَبَـًلًيٍ,‘ مٌرٍوًرُيَ || =) لمووي .. |
لمــوي \\ هــــلآ وغــــلآ منوره صفحتـي يالغلا
والعفـــــــــوو |
مشكوره يالغلاااااااااا
|
بسكآتي اذلك \\ منووره صفحتي يالغلا
والعفووووووووو |
ماشاء الله
صج ان كل شي الله خلقه له فوائد و خاصة النباتاتا فوايدها عظيييمة مشكوورة عالمعلومات المفيدة |
هلآ وغلا حرووف منوره يا البــــي :معليش:
|
http://www2.0zz0.com/2009/08/20/19/838663881.gif http://www2.0zz0.com/2009/08/20/19/946142631.gif مشكرة أختي •حـلاتے بحرگاتے•乂 على المعلومة القيمة سبحان الله فقد خلق كل شيء لحكمة حتى لو كان مظهره قاسي وصعب بارك الله فيكِ |
هلاآآ
سلًِمــت يدآآكــًِ ع ــلى الموضًِوع المفيد
جزآآكًٍِــ الله خيْراًُِ و ع ــن جًِــد أستفدًِت كثير :sm.53: .. مآآ ننحرًِمـــ sm.10. |
أحمِـٍِِ أحـمـٍـٍ
ر|ئـ‘ع جدأأ مـوضو‘ع قيمـِ يستحقـِ التقييمـٍٍٍِِ جز|كـ،ِ الله خيرأِ لآ تحرمينأ مـ،نـٍِ ابدأعأتكـِّ ننتظـر] مزيد:ـِكـٍِ |
ما شاء الله معلووماتت رائعه
شكرن لجج على الافاده .. =) |
المكســـرات ~
لسلام عليكم و رحمة الله .. بصرااحه هالقسم راائع .. و مفيد فحبيت أشاركم في الأفاده..:هنياء: يبت لكم معلوماات جديده عن المكسرات .. يــلا تفضلوو .. sm.4. عادة ما تتناول العديد من الأسر المكسرات في شهر رمضان وتستخدمها في إعداد الحلويات وتناول القليل من المكسرات يحمي من أمراض القلب و لها فوائد عديدة أيضا حيث أكدت دراسة حديثة أن تناول اللوز والفستق والبندق بكميات قليلة ودون إفراط يجنب الإصابة بأمراض القلب وأزماته كما قد يقلل من نسبة حدوث الشلل الرعاش ويوجد بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والكالسيوم في المكسرات بدرجات جيدة. التأثير المباشر للمكسرات تساعد على الحد من الجوع وبالتالي انقاض الوزن ولكن يجب ان تتناول المكسرات بكميات مناسبة دون إسراف لأن الاسراف قد يؤدي الى زيادة السعرات الحرارية فقد أصدرت هيئة الأغذية العقاقير الأميركية تقريرا أكدت فيه أن تناول المكسرات مثل البندق وعين الجمل والفستق والفول السوداني يؤدي إلى الحماية من مخاطر أمراض القلب ولا تقتصر فوائد المكسرات على الوقاية من أمراض القلب فقط بل تساعد أيضا على تحريك الدهون الصحية اللازمة للجسم دون تعريضه لزيادة في الوزن. وقد أفادت الأبحاث بأن تناول المكسرات بدون مبالغة يقلل من خطر إصابة السيدات بمرض السكر ويخفض نسبة الكولسترول ويحمي من سرطان القولون ونستعرض فوائد كل منها. الفستق يحتوي الفستق على مادة كيميائية من أصل نباتي توفر الحماية من السرطان وأمراض القلب كما أنه يحتوي على مكونات طبيعية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقي من أمراض القلب والأوعية الدموية ويحمي من تضييق الشرايين وأوضحت دراسة أميركية أن تناول الفستق يزود الجسم بمقاومات التأكسد الموجودة في الخضروات والفواكه. اللوز يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية عن طريق تقليله لمستويات الكولسترول الكلي وكولسترول البروتين الشحمي الضار القليل الكثافة ومكونات اللوز يمكن أن تمنع الجسم من امتصاص كل الدهون الموجودة فيه فضلا عن ذلك فإن اللوز مصدر جيد للبروتين والألياف الغذائية وغني بفتامين «إي» وبعنصرالماغنسيوم كما أظهرت أبحاث جديدة أجراها معهد التغذية بنيويورك أن تناول 25 جراما من اللوز يوميا يمكن أن يساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم وتناول اللوز لا يسبب زيادة الوزن والسمنة. البندق المواد الغذائية الموجودة بالبندق صديقة للقلب والشرايين كونها مصدر لـ «أوميجا3»، التي تمنع تخثر الدم وانسداد الشرايين، وتخفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب وأوضح الباحثون أن البندق يحتوي أيضا على فيتامين «ب5» ، وفيتامين «ب6» الذي يقوي نظام المناعة ومفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم، ويحتوي على فيتامين ب9 ويتكون البندق من عناصر أهمها ماء 6,5% مواد أزوتية16% كربوهيدرات 12% . الزبيب والزبيب غني بالألياف والحديد والبوتاسيوم وهو يعد مصدرا جيدا للبوتاسيوم ذلك المعدن الذي ثبت أنه يخفض ضغط الدم المرتفع والكولسترول يحتوي على حوالي 2جرام ألياف أي حوالي 8 % من المقدار اليومي حيث إن الألياف لها دور مهم في المساعدة على الوقاية من مشكلات يومية مثل الإمساك وتخفض الكولسترول كما أكد خبراء التغذية أن الزبيب أكثر نفعا لمرضى السكر باعتباره غنيا بسكر الفركتوز ويحمي الفرد من حالات الغيبوبة والاغماء. |
مشكووره يا قلبي
وروحي ع الفائده الرائعه |
تسلمين خيتو على المعلومات المفيده
أتحفينا بمواضيعك المتميزة دمتي أخيتي~ |
| الساعة الآن 08:15 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.