|
|| . . (تشقق الشـفـاهـ ) . . مشكـلـةٌ لهــا حــل . . ||
\ بسم الله الرحمن الرحيم . . السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ . . تتعرض الشفاه في أحيان كثيره إلى التشقق والجفاف ويرجع ذلك إلى نقص فيتامين ( ب2) والمعروف بإسم (ب) المركب أو فيتامين الحيويه والشباب,, كما يؤدي نقص هذا الفيتامين بالجسم إلى تكسير الأظافر وتساقط الشعر . . من أين نحصل عليه؟؟ يتواجد فيتامين (ب2) بكثرة في النباتات الورقيه مثل الخس , السبانخ , وكذلك في الحليب , البيض , السمك والخضروات مثل ( البندوره - الجزر - اللفت ) وفي بعض الفواكه مثل ( الموز - الخوخ) فدعونا نحافظ على تناول فيتامين (ب2) بشكل أكثر لكي نسلم من تشقق الشفاه وتساقط الشعر وأيضا تكسر الأظافر . . . ( . . . نـقـل للفــائـدهـ . . ) / |
اشكرك هتوون معلوومات رووعهـ الله يعطيك العافيهـ وجزاك الله خير..~~..:034:
|
\
روز لوف مي شكرا لك حياااتي عالرد أسـ ع ـدني تواجدكـ .. بالموضوع الله يعطيك العااافيه . . \ |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلمي هتون عـ المعلومة شكرا لك :) |
شكرا على المعلوومات الروعه..
بس انا الحمد الله شفايفي مافيها شيء بس قلت خل ادخل اتعلم..وارد عل حبووبتي هتوونه |
\
قمرهــم كــلــهم شكرا لك حياااتي عالرد أسعدني ردك بجد الله لا يحرمنا منك يــا ع ــســـــل . . \ |
\
بسمة ورديهـ ياهلا فيك نورتي بتواجدك في الموضوع الله لا يخلينا منك . . \ |
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
|
تسلمين هتون يالـ غلا .. أنا عندي تشقق بالـ شفايف .. بس الحمد الله ما عندي لا تساقط ولا تكسر بالأظافر .. ع العموم تسلمين ع الموضوع والفائدهـ الحلوهـ منكـ .. |
\
أم الخجل شكرا لك و لمرورك الرااائع . . \ |
\
تـوتيـــا نورتي الموضوع حياااتي بعيد الشر عنك والحمد لله انك أستفدتي يالغلا . . شكرا لك عالمرور الراااائع الله لا يحرمنا منك دوووم . . \ |
.but3. ...... .but3. كح كح هاروح آكل.. سلام http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a055.gif كهكهكهكهكهكه مممم انا شفايفي عاديه مافيها تشقق.. بس شعري بيتساقط... اقتباس:
ان شاء اللهأحافظ على الأغذية اللي ذكرتيها :) ألف شكر .30. |
\
شكرا لك حبيبتي الله يعطيك العااافيه عالرد الكووول نور الموضوع بتواجدك حبيبتي . . \ |
مشكوووووووووووووووووووووووووووووره حبيبتي
|
.
. [ وردة جـوري ] شكرا لك ولمروركـ الرااائـ ع . . (= . . |
شكرا لك على المعلومات الرائعة ولايحرمنــــــــا من تواجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدك يارب
|
\
ريــاح ورديــهـ شكرا لك ولمرورك الراااائع نورتـيــنـــــا . . \ |
روووعه .. ^^
تسلمـ لـــنــا أنمــالكـ الذهبيه غلاتــيـ.. وإنشاء الله أجرب |
اهئ..
انــآ دايمــاً ع ـندي المشكلهـ دي.. الـ ح ـمدلله في لهــآ ح ـل.. مشكورهـ هتونهـ ع ـلى النقل.. و التلوين روع ـهـ.. استمري.. تـ ـووماا =) |
،،
انا اعااني من هالحاالة واايد لأن فيني جفااف وما اشرب مااي وايد تسلمين على المعلووماات يالغلا و لا تحرمينا من يديدج ســــــــلام ،، |
يسلـــــــــــموووووووو على الموضوع المفيد ^.*
|
\
دلـ ع الطفووولـهـ . . شكرا لك يالغلا والله انتي الاروووع الله يحفظك والله بشتاااقلك كثييير . . \ توأم الروووح نورتي حبيبتي ياهلا ويااغـــلا بكـ . . نورتـيــنــا يعطيك العااافيه عالرد اللي شرح صدري . . دمتي بود وحب . . \ :040: |
\
بنت النت نورتي ياهلا وياغلا أسعدني مرورك الاكثر من راااائع الله لا يحرمنا من ردودك المبهرهـ دوومــاً . . \ جـوجـو 1 هلا والله شكرا لك ولمرورك الراااائع يسلموو . . \ :040: |
| الساعة الآن 04:04 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.