منتديات بنات دوت كوم

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)
-   المخالفات (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=147)
-   -   طاجن سمك بالفرن (http://www.vb.banaat.com/showthread.php?t=126166)

رهف الكويت 25-08-2008 02:15 AM

طاجن سمك بالفرن
 
طاجن سمك بالفرن المقادير: 6سمكات من نوع السمك المثلج يسمى سمك سردين . 4 ملاعق كبيره زيت. عدد2 بصله متوسطه مقطعه حلقات. عدد2جزره مقطعه حلقات رقيقه. عدد 2حبه طماطم مقطعه حلقات. عدد 2 فلفل اخضر كبير مقطعه حلقات . 8 فصوص ثوم مفروم مضاف إليه نصف ملعقة ملح صغيره، ونصف ملعقة كمون وشطه حمراء حسب الرغبة. نصف كوب عصير ليمون مركز. ملعقة كبيره خل.الطريقة: نبدأ في عمل الطاجن، و يفضل استخدام صينيه تيفال. نغسل السمك جيدا، ونفتحه ثم نحشيه بالثوم المضاف إليه نصف مقدار عصير الليمون، وملعقة الخل ونتركه ليتبل لمدة نصف ساعة. نضع الصينية على نار عاليه، ثم نهدي النار إلى أن يشرب الماء الذي ينزل منه. نضيف الطماطم، الفلفل، الجزر، البصل، ونضع عليه باقي مقدار عصير الليمون ونرش عليه بعض الملح، ثم نضع الزيت وندخله الفرن ويراعى عدم احمرار الوجه كثيرا، حتى تبقى ألوان الخضروات زاهية. يقدم الطبق ساخنا مع أرز بالبصل وسلطه حمراء وسلطة الطحينة والبطاطا المحمرة.وبالهنا والعافيه تحياااتي رهوووفه منقوول

بَسْمّـۃَ قَـلّوْبَ ≈ 25-08-2008 06:54 PM

يعطيكـ العآآفيهـ ..^.^
()تقبلي مروري ()
\

/
http://www9.0zz0.com/2008/08/25/15/446304835.gif
_:dribble:_

Lilac 25-08-2008 11:28 PM

:: )(::شكلها حلو :dribble:بجربها ::)(::




::)(::تسلمين ياقمر عالوصفه ::)(::




::)(::الله يوفقك ::)(::

بَـ حَّ ـةْ آلشُوقْ ~ّ 26-08-2008 09:40 PM

يعطـ’ـيك العـ’ـآآفيه . . غلـ’ـآآتوو

بنوتة مزيونة 27-08-2008 01:05 AM

::::: يسلموووووووو:::::::::

« Hdŏŏ2 2nşana » 31-01-2009 01:22 AM

تسلملــًًٍٍــيلي حبــًًٍٍــوبة
ع أحلى موضوع

tHanX ْ~ْ~ْ~

صمت الجروووح 31-01-2009 01:23 AM

يسلموووووووووووو


الساعة الآن 06:44 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Adsense Management by Losha

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM