منتديات بنات دوت كوم

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)
-   الناديَ الرياضي و الصحيَ (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=134)
-   -   قـلةِ النــومـِْ تؤديّ إَلـِىْ الهْلـًـوسـهِ..~ (http://www.vb.banaat.com/showthread.php?t=148516)

كتمان 09-05-2010 06:07 AM

قـلةِ النــومـِْ تؤديّ إَلـِىْ الهْلـًـوسـهِ..~
 

ـآلسـ’ـلآمـِ عليكمـْ وَ رحمـةِ الله وَ بركآتهِ ..


.









صبــآح ـكمـْ رآح ــهِ

.................... مســآئكمـِ هـدِوء بـآلْ ..



,’


ح ـبيت أنزل هذآ الموضوع لأن لآح ـظِتْ كـثير صـآرتِ عندِهمـِ هذيّ المشكلهِ


وَ هـيّ | قلةِ النـومـِ ,’


فـ رآإح نع ـرف أسبـآبهـآ / أع ’ـرآضهـآ / ع’ـلآجهـآ ..
........................................ .......... ............... لـ نهتمـِ بصح ـتنـآ أكـثر ..

:



أولاً : أسبــآبهــآ ~



إن قلة النوم عند الفرد ناتجة عن أمراض جسمية و فسيولوجية
و نتيجة لأعراض إنفعالية ’
و عآدة مآ تكون ناتجة عن الخوف الشديد أو عن مشاكل عاطفية
أو الغضب الشديد ’
و تلعب المؤثرات الخارجية /
مثل المنبهات و المشروبات أو الاطعمة الآخرى و التي تعمل على تنشيط الاعصابِ ..

*

ثـآنيــاً : أع ـــرآضهــآ ~

كثيراً ما يرآفق هذه الحالة أعراض نفسية مثل الإكتئاب و القلق
في حالة الخوف الشديد أو البرد الشديد ’
و تترافق هذه الحالة مع الأمراض العضوية مثل /
ألم الأسنان و الإلتهابات و الأورام و الحمى التي ترآفقها الهلوسة
التي غالباً ما تكون ناتجة عن خلل وظيفي و مجموعة اضطرابات
منها : ح ـسية وَ منها مـرضية "
و إرتفاع درجة حرارة الجسم سبب رئيسي
مما يؤدي إلى فقدان التركيز عند المصاب ’
و نتيجة لإضطراب جهاز الدوران بالجسم مما قد يسبب الهلوسة عند الفرد ؛
و إن الأعراض الإجتماعية أيضاً تلعب دوراً كبيراً في هذه الحالة ’
و الأعراض الإجتماعية كثيرة "~
نذكر منها اضطراب العلآقـات الآسرية ، سوء التوآفـق الآسري ، ظروف العمل
و هي تؤثـر تأثيراً مباشراً على الفرد مما قد تحدث عنده مشـاكل كــثيرة
لآ يستطيع أن يواجهها لكن يبقى دائمـ التفكـير بهــآ ...

* ملح ــوظهِ / تع ــريف الهلوسة :
هو الخروج عن المألوف و التكلم بـ كلام غير مفهوم فـ هو لآ يع ـيّ مـآ يقول ~

*

و الهلوسة هنا هي إدراكات خاطئة تختلف من شخص لآخر ؛

.

و هناك أيضــاً الحالة الآخرى :


و هي كثرة النوم وهذه ايضا لها عوامل واسباب كثيرة ’
و أهمها " قد يكون خلل في الغدد و الهرمونات " فـ هذه الحالة حيوية ~
و الحالة الآخرى / و هي على النقيض في الحالة الآولى تكون تأثيرات خارجية ؛
و لكن مع إختلاف بسيط فـ تكون أسبابها تناول المهدئات
و ليس المنشطات كما في الحالة الأولى ،
فـ هي تعمل على تهدئة الخلايا العصبية و من ثم النوم و هذه حالة مرضية اخرى :
حيث يكون الفرد بـ حالة خمول و كسل و مشاكل في جهاز المناعة عند بعض الأفراد ،
و إننا ننصح الاخوة بع ــدم تنـاول مثل هذه العقاقير في الحالتين
لأنها ضـارة و ليست مفيدة كما يعتقدون ..
.

ثــآلثـــاً : ع’ـــلآجهـآ ~

ننصح بـ تناول الفيتامينات من المواد الطبيعية
لأنها تحتوي على عناصر مهمة لـ سلامة الأعصاب و الصحة بشكل عام ’
و تدعيم جهاز المناعة في الجسم مما يؤدي إلى سلامة الجهاز العصبي
و كذلك تعمل على تنشيط الدماغ بشكل مباشر و سليم ..
:

* اللهـ’ـمـ إننــآ نسـألك بـأن لك الح ـمـدِ لآ إله إلآ أنت أن تـدِيمـ علينـآ الصح ـهِ
وَ الع ـآفيهِ ’
وَ إن تشفـيّ جميـ’ع مـرضى المسلمـين ..


محبه الفرح 26-01-2011 01:23 PM

موضوع جميل جدا تسلمي(ق)

رﭐيــقــۂ ™ 26-01-2011 03:32 PM

عووافي يالغلا طرحتي فأابدعتي
من جد منتشره كثير قله النووم خصوصا اننا حاليا فتره امتحانات (ق)(ق):sg.15:
ارق التحيايا :sg.15::sg.15:(ق)

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1247577178.gif

Ƨ Ū Ρ E R . B 26-01-2011 03:43 PM

آيه والله صدقتي :هاع:~
دايم اذا رحت المدرسه و انا مو شبعانه نوم ، استخففف :هاع:~
~
يعطييك الف عافيه

حَلا الرووح 09-02-2011 02:12 PM

مشكوره قلبوووووووووووو على المعلومات المهمه
لاحرمنا من مواضيعك الشيقه يالغلا:0smsd82:

Sm!Le 17-02-2011 02:26 AM

وكثرة النوم وش تسوي ..
انا وحدهـ إذإأآ نمت أمسك خط ماعاد أقوم : /


عوافي .. = )

رَندْ " 17-02-2011 02:48 AM

عواافي يالغلا لكي ودي

Lamenda 23-02-2011 07:25 AM

بجد موضوع راااااااااائع ياااعسل

حروف 19-03-2011 11:56 AM



النوم حاجة ضرورية بالتأكيد
و قلة النوم تؤدي إلى الارهاق
موضوع جميلْ
و اشتمل كل شيء
يعطيجْ العافية
:sg.15: (ق)

سُمو الإحسآس 19-03-2011 02:40 PM

اللهـ’ـمـ إننــآ نسـألك بـأن لك الح ـمـدِ لآ إله إلآ أنت أن تـدِيمـ علينـآ الصح ـهِ
وَ الع ـآفيهِ ’
وَ إن تشفـيّ جميـ’ع مـرضى المسلمـين ..


آميـــــــــــن


طرح جمييل ومفيد

آبدعتي بالطرح يحفظك ربي(ق)


كل الوود//
سُموالإِح ــسَـآآإس ~ . .



الساعة الآن 10:58 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Adsense Management by Losha

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM