منتديات بنات دوت كوم

منتديات بنات دوت كوم (http://www.vb.banaat.com/index.php)
-   صندوق ذكرياتـــنــا .. (http://www.vb.banaat.com/forumdisplay.php?f=150)
-   -   ][>@<][ الخضراوات الورقية تقوي الذاكرة ][>@<][ (http://www.vb.banaat.com/showthread.php?t=15131)

[سـ المجد ـهام] 18-09-2005 08:30 PM

][>@<][ الخضراوات الورقية تقوي الذاكرة ][>@<][
 
][>@<][ الخضراوات الورقية تقوي الذاكرة ][>@<][

http://img.naseej.com/images/News/world/168486_0311.jpg

واشنطن / أكد علماء هولنديون أن الإكثار من تناول الخضراوات الورقية والأطعمة الغنية بحمض الفوليك, يساعد في تقوية الذاكرة عند المسنين، والمحافظة على مهاراتهم الذهنية.
وأوضح الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية لمرض الزهايمر, أن هذه النتائج تعزز الاكتشافات السابقة حول فوائد حمض الفوليك, المتوافر في الفواكه والخضراوات الداكنة, وتضيف المزيد من الإثباتات على تأثيراته المضادة للأمراض, والوقاية من التشوهات الولادية في الدماغ والعمود الفقري، وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
ووجد الخبراء بعد متابعة 818 شخصا, تراوحت أعمارهم بين 50 و75 عاما, تعاطوا 800 مايكروغرام يوميا من حمض الفوليك أو أقراصا عادية، لمدة ثلاث سنوات, وهي ضعف الجرعة اليومية الموصى بها في الولايات المتحدة, أن الذين تعاطوا مكملات الفوليك سجلوا درجات أعلى في اختبارات الذاكرة، بما يعادل خمس سنوات ونصف أصغر سنا, كما كان أداؤهم أفضل في اختبارات السرعة الإدراكية بسنتين أصغر تقريبا.
وأشار الباحثون إلى أن حمض الفوليك يلعب دورا مهما في الوقاية من الخرف, إلا أن تأثيراته الفعلية على أعراض الزهايمر لم تتضح بعد, لأن الدراسة الجديدة أجريت على المسنين الأصحاء فقط.


ويل

سهورة المحبوبة 18-09-2005 08:49 PM

مشكووورة ع الموضوع ,,

و في انتظاااار جديدكــ حياتي..!!

:011:

[سـ المجد ـهام] 20-09-2005 09:39 PM

مشكوورة حبيبتي على مرورك

و جزاك الله خيرا

بنوته وشفايف توته 08-07-2010 06:44 AM

مشكورة ع موضوع اختي واايد استفدت عاد لا طولين علينا نبغى جديدك
KeeP uP http://up.rabe7.com/get-12-2009-5gbwxwp2.gif


الساعة الآن 02:29 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Adsense Management by Losha

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM