|
متى تنامي و متى تصحي؟!!
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنوتات.. مبارك لكم الاجازة للي خلصوا امتحانات.. و اللي ما خلصوا بعد إن شاء الله يلحقونا.. حبيت افتح موضوع للنقاش.. مره كنت في مجلس عام و وحده سألت.. متى تنامون و متى تقومون؟؟ http://paltoday.com/arabic/uploads/G...111014h2To.jpg انصدمت ان الأغلب ينامون بعد الفجر... و طول نهارهم نوم.. و ليلهم سهر يعني حال الشياطين و العياذ بالله.. قلت خلني ابحث عن النوم في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم.. و جمعت لكم بعض المعلومات.. http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df253.jpg يقول الله تعالى:( هو الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه و النهار مبصرا) الليل سكينه و هدوء و راحة للجسم.. قال تعالى: (و هو الذي جعل لكم الليل لباسا و النوم سباتا و جعل النهار نشورا) الليل ساتر راحه للأبدان و النهار منشور لابتغاء الرزق http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df253.jpg لذلك نهى النبي عليه الصلاة والسلام عن الجلوس بعد العشاء والسهر وحض على الاستيقاظ باكرا http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df253.jpg و يقال صحيا ان ساعة نوم بعد منتصف الليل تعادل ساعتين من النوم قبل منتصف الليل http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df253.jpg و اقول لكم عن تجربه أحيانا انام طول الليل و بالنهار بالصعوبه اقوم ع 10 أو 11 و بعدني احس نفسي تعبانه و كسلانه.. و مره شاركت في دوره قرآنية و كان عندنا برنامج قيام الليل جماعي فما نمنا غير 3 ساعات تقريبا قبل منتصف الليل لكن سبحان الله تحسي بنشاط غريب http://i128.photobucket.com/albums/p...wers/df253.jpg و الحين يا ليت كل وحده منكم تقول متى تنام؟ و متى تصحى؟!! |
عن نفسي انا نومي محتآس حتى في أيام الدوامات:هق: !
ع العكس لما يصير عندي دوام وجامعه انام بدري ولاهمني شي! نفسي أعدل من وضعي صراحه ! بس شيقولون أبو طبيع مايجوز عن طبعه :هاع: شكرا امة الرحمن ق1 |
انا انام الساعه3 الفجرّ واصحا الساعه
2الظهر حلو صح تسلمَ الايآديّ ق1 ولاننحِرمّ منْ موَضيعجّ تَضعي بصمهْ جميلهُ لنا نتًشكركّ يآغاليهّ لــكَ وديِ() |
انام تقريبآ بعد صلآه الفجر ..
يذن الفجر مقدم فا أنا اذا نمت ماقمت اصلي الا متأخر < ثقيييل نوومي :××::هاع: اصححى ع ازعاج اأختي الساعه 12 او 1 :××: / تسلم أناملتس :sg.15: ’‘ |
انا انـام الساعة 5 الفجـر ..
واصحـى الساعة 2 الظهـر هع تسلمي اختـي |
يعني طلعتوا كلكم من اهل السهر
نصيحه مني لكم حاولوا تعدلوا نومكم و بتشوفوا فرق ف حياتكم شكرا لمشاركتكم |
والله انا حسب ( المود )
احيانا بعد نص الليل واحيانا بعد العشاء اما الصبح يا ع 8:30 او 9:00 |
اقتباس:
شكرا لك لك ودي |
موضوع حلوو لاني احب النوم خخخ:sg.13::sg.13: امم ايام الدوام حدي اقعد لي 12 اذا ما عندي شي واقوم 8 او 9:هيا: بسس بالاجازة اكثرر شي اسسهر >< واقوم الظهر :××: بس ان شاء الله يتعدل وما اسهر :هق: تسسلمين عالموضوع :034q: |
انام بعد مايطلع الصبح واصحى بعد الضهر
بس مررره متعب النوم كيذا بقوه صداع بعد كلامك شكلي بحاول اعدل نومي (ق)(ق) تشكرات:sg.13: |
| الساعة الآن 11:42 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.