,. صراحه الدرس الثاني راائع بمعنى الكلمه ., ., والي استفدت منه ان الانسان لازم يتحكم في نفسه وحركاته وان حياتك هي الي تقدر لك حالتك واشياء كثير ., ولي عوده مع نتايج التمرين ..