نواصل>>>>>>>
الروتين اليومي للعناية بالبشرة
في هذه المرة سوف نتحدث عن الروتين اليومي للعناية بالبشرة خلال فترة الليل . . . ولكن يجب على أن أنبهك إلى انه يجب عليك الحذر تماما عند العودة إلى المنزل من أن تقومي بغسل وجهك بالصابون والماكياج موجود عليه . . . فيجب عليك قبل الذهاب لغسيل الوجه أن تقومي بإزالة الماكياج باستخدام مزيلات الماكياج المخصصة لذلك وخصوصا منطقة العين . . . لانك لو قمتي بغسيل الوجه مباشرة بدون إزالة الماكياج من الممكن أن يسبب لك ذلك التهابات في الوجه حتى ولو استخدمت الفومينج كلينزر في غسيل الوجه . . . ومن الممكن أن يؤدى أيضا إلى تقصف الرموش وتكسرها . . . وذلك لان الرموش بيكون عليها ماسكارا وبتكون ناشفة جدا وعندما تقومين بغسلها بالماء من الممكن أن تنكسر ولا تلاحظي ذلك الا بعد فترة عندما تشعرين أن الرموش أصبحت خفيفة جدا.
أما بخصوص الروتين اليومي للعناية بالبشرة خلال فترة الليل فهو يتكون من ستة خطوات هي كالتالي:
الخطوة الأولى: استخدام مزيل مكياج العين
الوظيفة:
سوف يقوم بتنظيف منطقة العين وسوف يقوم بإزالة أي ماكياج وكذلك أية خلايا ميتة وسوف يترك منطقة العين نظيفة جدا.
طريقة الاستخدام:
لا يجب عليك أن تحضري قطعة من القطن وتقومي بمسح الماكياج مباشرة ولكن يجب عليك أن تحضري قطعتين من القطن واجعليهم على شكل دائرة وبعد أن تضعي عليها المزيل ضعيها على عينيك لمدة دقيقة حتى يذوب الماكياج وذلك لان منطقة العينين حساسة جدا ويجب عليك الا تهاجميها فجأة حتى لا تنقصف الرموش . . . وبعد أن تتركي قطعتي القطن على عينيك لمدة دقيقة . . . حركيهما في حركات من الداخل للخارج فوق منطقة العينين ومن الخارج للداخل تحت منطقة العينين . . . يمكنك تكرار ذلك مرتين أو ثلاثة حتى تشعرين أن عينيك أصبحت نظيفة تماما من آثار الآي شادو . . . بعد ذلك قومي بثني قطعة القطن بحيث يكون لها حافة حادة ثم قومي بإزالة الماسكارا من الداخل للخارج و كرريها عدة مرات . . . ثم قومي بثني قطعة القطن مرة أخرى لانك سوف تجدين أن الماكياج و الآي لاينر نزل تحت عند الكحل . . . فقومي بإزالته على الفور . . . وإذا كنتى تضعين ماكياج ثقيل من الممكن أن تستخدمي اكثر من قطعتين من القطن وذلك عند الحاجة وبذلك تكون عينيك خالية تماما من أي ماكياج.
الخطوة الثانية: مزيل مكياج البشرة
الوظيفة:
لأن البشرة مختلفة تماما عن منطقة العينين والشيء الذي نستخدمه للبشرة لا يصلح أن يستخدم لمنطقه العينين والعكس صحيح . . . فمزيل مكياج البشرة يقوم بنفس العمل الذى يقوم به مزيل ماكياج العين . . . فهو يقوم بتنظيف البشرة ويزيل الماكياج ويزيل الخلايا الميتة الموجودة فى البشرة بدون حدوث أية التهابات بها.
طريقة الاستخدام:
أحضري المزيل وضعي كمية كبيرة منه على أطراف أصابعك وهو الوحيد الذي نستخدم منه كمية كبيرة لأنه لو وضعنا منه كمية قليلة فسوف تمتصه البشرة بالماكياج الموجود عليه وهذا غير مرغوب بالطبع . . . لذلك نقوم بوضعه على أطراف أصابعنا وفى حركات دائرية خفيفة جدا قومي بإذابة كريم الأساس والبودرة واحمر الشفاه وبعد ذلك أحضري قطعة قطن وقومي بمسح المزيل ولا تستخدمي المناديل الورقية لأنها تجرح البشرة . . . إذا اتبعت هذه الإرشادات سوف يكون لديكي بشرة نظيفة بدون التهابات.
الخطوة الثالثة: الفومينج كلينزر
الوظيفة:
من الممكن أن تقولي لنفسك . . . أنا بالفعل قمت بتنظيف وجهي ...فلماذا استخدم الفومينج كلينزر؟ . . . لذلك أقول لك لابد أن تقومي بغسيل وجهك بالفومينج كلينزر لأنه عبارة عن صابون خالي من مادة الصابون وخالي من أية عطور وأيضا يقوم بتنظيف المسام ويترك بشرتك نظيفة جدا.
طريقة الاستخدام:
كميه قليلة منه على أطراف الأصابع وفى حركات دائرية وخفيفة وبعد ذلك قومي بغسل بشرتك جيدا بالماء.
الخطوة الرابعة: التونيك
الوظيفة:
التونيك وظيفته أنه يقبض المسام وينشط الدورة الدموية.
طريقة الاستخدام:
من الداخل إلى الخارج ولأعلى.
الخطوة الخامسة: كريم العين
الوظيفة:
وهنا أود أن أقول لكم أن كريم العين الخاص بفترة الصباح هو نفسه كريم العين الخاص بفترة الليل.
طريقة الاستخدام:
من الخارج للداخل تحت منطقة العينين ومن الداخل للخارج فوق منطقة العينين وذلك عن طريق الطبطبة.
الخطوة الأخيرة: كريم الليل
الوظيفة:
إن كريم الليل يختلف عن كريم النهار في إن كريم الليل لا يوجد به حماية مثل كريم النهار ولكن يوجد به مواد تغذي البشرة مثل البروتينات والفيتامينات والعسل ومواد أخرى مفيدة للبشرة لان كريم الليل وظيفته الأساسية هي التغذية . . . ويجب عليك أن تضعيه وبشرتك نظيفة جدا ولا تضعيه إذا لم تكن بشرتك نظيفة.
طريقة الاستخدام:
ضعي كريم الليل على أطراف الأصابع وفى حركات دائرية على البشرة ثم اتركيه قليلا لأنه سميك ولا تمتصه البشرة سريعا. . . وأود أن أخبركم بأن كريم الليل مهم جدا وذلك لأنه أثناء النوم تحدث تفاعلات كثيرة في البشرة . . . فلابد أن تضعي كريم على بشرتك حتى يغذيها خلال فترة الليل.
وكما رأينا سويا أن الروتين اليومي خلال فترة الليل يتكون من ستة خطوات منهم ثلاثة خطوات من الروتين اليومي خلال فترة الصباح وهى الخطوات الثالثة والرابعة والخامسة والذي سبق شرحه بالتفصيل في العدد الماضي . . . وإذا كنتى لا تضعي ماكياج ابدئي من الخطوة الثالثة وهى غسيل الوجه بالفومينج كلينزر حتى الخطوة السادسة وهى استخدام كريم الليل. أما إذا عدتي إلى المنزل ثم قررت النزول مرة أخرى وسوف تقومين باستبدال الماكياج لابد أن تقومي بنفس الخطوات ولكن مع استبدال كريم الليل بكريم النهار لأن كريم الليل يستخدم فقط عند النوم وذلك لتغذية البشرة
يتبع >>>>>>>>>>>>>
نواااااصل
اليوم راح أعطيكم هالقناع اللي يخلى لون بشرتك وردي
المقــــادير
1 أستكانة شاي ماء
2 ملعقة متوسطة نشاء أبيض
2 ملعقة متوسطة ماء ورد
الطريــقة
خلط جميع المقادير في دلة القهوة (مالت القهوة التركية) وتوضع على
نار هادىء مع إستمرار التحريك حتى يثخن الخليط بعدها دعيه يبرد (دقيقتين فقط) بعدين وزعيه على وجهك مثل اي قناع عادي لمدة ساعة كاملة أو حتى ينشف وطوال هذة المدة لا تتكلمين حتى لا يتشقق القناع
بعد ما ينشف راح يكون مثل القشر أزيليه بالنزع أو الفرك .....
**************************************************
*
هذه بعض الا قنعه الطبيعيه من ايطاليا المفيده للبشره 00
فان النساء هنا اكثر استخدامهم الوصفات الطبيعيه ومنها 000
قناع القشطه فهو منظف للبشره
الطريقه 0
توضع ملعقه قشطه ويدهن بها كامل الوجه وتترك حتى تجف ثم تفرك باليد ثم يغسل
الوجه بماء بارد 0
2_قناع للبشره الدهنيه 00
تضعي ملعقه عسل + ملعقه زبادي وتدهني بها وجهك ويترك 10 دقائق
ثم يغسل الوجه بما بارد
3_قناع للبشره الجافه00
تضعي ملعقه عسل + زيت ويدهن به الوجه وايضاً يترك لمده 10 دقاق ثم
يغسل الوجه بما بارد
( الماء البارد منشط للبشره وكذ لك يقفل مسامات البشره )
صدقوني هذه الا قنعه جداً رائعه للو جه جربي وراح تشوفي الفرق 000
************************************************
يتبع>>>
الوصفة السرية للهندياااااااات
اخواتي العزيزات ان الهنديات يستخدمنا الوصفا ت الطبيعيه لبشرتهم وهناك طريقه جميله لجعل الوجه نظيف ومشرق وبدون دهون :
اخذ كميه من الدقيق مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وخلط هذه الكميه جيدا الى ان تصبح عجينه ثم تدلك بشرة الوجه بهذه العجينه بواسطه اطراف اصابع اليد في حركات دائريه مستمرة لمدة خمس دقائق ثم يغسل الوجه بالماء البارد ويجفف.
ايضا تستخدم الهنديات الصندل بكثره لما به من فوائد للبشرة من تفتيح واشراقه للوجه ويعمل على نظافته واعطاءه رائحه زكيه.
*******************************************
ابي اقدم طريقة الحمام حقى البسيط الغير مكلف ولا هلله وحده غير الموجود في البيت وانا ابدا ما استغني عنه صار لي الان حوالي خمسةعشر سنه استخدمه ولم الاحظ اي تغيير على وجهي بالعكس الكل يسئلنى عن بشرتي ايش اضع فيها ولله الحمد
على فكره ترى طفشتكم يمكن لكن خذو الطريقه وهي:
جيبو قدر صغير او جهاز البخار اللي وضحته اخت فراشه سابقا
حطو بالقدر كاسان ماء مغلى مع كم ورقة بقدونس فقط واللى تحب اتكثر ترى افضل علشان فتامين (أ).ثم خلوة على النار يغلي لمدة خمس دقائق
في هذه الاثناء لفي شعرك وغطيه.ثم انقلي القدر فورا من النار على طاوله وبمنشفه غغطى وجهك فوق القدر وخلي البخار يتغلغل بوجهك لمدة خمس دقائق مع فرك الوجه مره (واحده او مرتان فقط)بقطعة قطن وذلك لان البشره تكون حساسه في هذالوقت .
بعد ذلك ضعي نصف عصير ليمونه مع صفا ر بيضه اذاكان وجهك جاف او العكس اذاكان وجهك دهني .واخلطيهم جيدا وضعيها على الوجه حتى يجف ثم اغسليه جيدا بالماء.بعد ذلك ضعي ملعقة نشاء+قليل ماء ورد+مكعب ثلج وبعد ذلك بلى القطنه في هذى الخلطه ولفي فيها الوجه لمدة خمس دقائق وذلك كي تغلقي المسام المفتوحه.
ثم اغسلي وجهك بالماء***ثم شوفي النعومه الطبيعيه والمسام النظيفه ومع الوقت تصبح البشره بيضاءوصافيه)))))))))))))))))
اسرار الطبيعة لجمالك
بعض أسرار الطبيعة لجمالك
q دعينا ننسى الأشياء المكلفة ونستخدم كل ما تقع عليه أيدينا، فبدلا من التخلص من قشر الموز أو البطيخ، نقوم بوضع أحدهم على الوجه لمدة نصف ساعة ... وياله من شعور منعش بعد ذلك.
q إذا كنت تعانين من مشكلة اللون الغامق في بشرة الكوع يمكنك أن تقومي بعصر ليمونه ثم تضعي على الكوع نصف الليمونة المعصورة لمدة من خمسة إلى عشرة دقائق فيؤدى ذلك إلى تفتيح اللون كما تقوم المادة الحامضة الموجودة بالليمون بإزالة الخلايا الميتة.
q لفرك الجسم كله قومي بعمل مزيج من الملح الخشن مع ملعقة زيت لوز، ونصف ملعقة عصير ليمون واستخدمي هذا المزيج في تدليك جسمك المرطب بالماء ثم اغسليه بالماء وجففيه برفق وبعد ذلك يمكنك وضع المرطب الذي تستخدمينه بعد كل حمام.
q إن الزيت النباتي معالج ممتاز لبشرة الجسم الجافة، لذلك قومي بوضع ملعقة منه على المناطق الجافة قبل النوم.
q عصير الخيار المخفوق له تأثير منشط للبشرة.
q قومي بتدليك وجهك بشريحة بطاطس نيئة وسوف تشعرين بعد ذلك براحه فائقة.
q إذا كانت جفونك منتفخة، يمكنك وضع شريحة خيار أو بطاطس على العين لمدة دقيقتين كما يمكنك أيضا استخدام كيس شاي رطب (غير جاف أي مستعمل).
q إذا كانت بشرتك حساسة يمكنك أن تعالجيها بمزيج من الجليسرين وماء الورد المخلوط بنسبة ثلاثة إلى واحد
q قومي بتنظيف اليدين جيدا بعد العمل الشاق في المنزل أو الحديقة بخليط من الملح وقليل من زيت الزيتون.
**************************************************
لتظل قدماك ناعمتين:لكي تظل قدماك ناعمتين
قشريهما بكريم التقشير لازالة الخلايا الميتة بعدها دلكيهما ليلا بكريم يحتوي على مادة الميثانول التي تساعد على حفظ قدميك ناعمتين واحرصي على لبس الجوارب القطنية الناعمة عندما تأوين الى الفراش
أكدت دراسات مؤخرا أن رياضة اليوغا
وجلسات التأمل كفيلتان بالقضاء نهائيا على آثار التعب والارهاق التي تظهر ي الصباح فجزبيها ولاحظي الفرق
لعلاج حروق الشمس
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في الصيف سواء في الوجه
او الرقبة ........... تنصح بوضع كمادات من عصير الفراولة لمدة 20 دقيقة
لان الفراولة لها مفعول قوي في ترطيب البشرة ومسام الجلد وهي تنظف البشرة
وتغذيها جيدا .
***********************************************
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هذي خلطه عجيبه للجسم وبذات الجاف بس عادي تقدر تستعمله كل الانواع (البشرات)
وهي : ملعقتين روب
ملعقه واحده من الهرده
ملعقه واحده من السنفره العاديه(اي نوع)
خلطيهم كلهم مع بعض بعدين حطيها علي الجسم لمده عشره
دقائق بعدين غسلي وشوفوا النتيجه شوفي النعومه والبشره الغير جافه
مرحبا خواتي
اكيد كلكم تعرفون خل التفاح
لكن احد جربه لبشرته
بالذات الحبوب اللي تكون بمنطقه الظهر من جهه الاكتاف
مادري يقولون انها حب شباب لكن لو راحت اثرها يكون بني ويشوه شكل بشرتك
اليوم بعطيكم وصفه ان شاء الله تعجبكم وتجربونها
تستخدمين خل التفاح على هالحبوب ولكن خل التفاح مركز لازم تخففينه بشوي ماي حار وبعدين بقطنه امسحي على الحبوب
راح تحسين بالم خفيف لكن صدقيني مع الاستمرار عليه راح تعجبك النتيجه
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷