السلام عليكم مبارك يا
بنات عليكم الشهر الفضيل
انا من النوع الي يمارس التمارين الرياضيه واهتم برشاقه جسمي وخاصة بطني واحنا في شهر رمضان نشبع بسرعه ولاناكل كثير من الفطور وانا احاول قدر الامكان تقليل الاكل بس اشعر ان كرشي يكبر في رمضان>>>ههههههههه
تين واقوم
يعني احسه يبرز ع الرغم ان اكلي قليل وحدي دقيقة او دقيق بس شنو الحل لتفادي الكرش نهائيا حتى في رمضان غير الرياضه؟
la;gm
الموضوع الأصلي :
مشكلة
||
القسم :
"الأرشيف" مغلق
||
المصدر :
منتديات بنات دوت كوم
||
كاتبة الموضوع :
بسمة فرح