[عصير الجزر]
[المقــآدير:- 10حبــات من الجزر بحجمـ متوسط
- 3حبــات برتقـال
- كــوب واحد من المـاء
- سكر(حسب الرغبه)
[الطريقه:نقوم ببشر الجزر
وعصر البرتقال في العصــآره
الخــآآصه به
ومن ثمـ وضعهمـ
جميعــاً في الخــلاطـ
مع إضــآآفه الماء
والسكرر عند الرغبه
وبص
وصحه وع ـآآفيه عليــكوومـ
الشيــف:
مرموطهـ