اعزمي واعقدي النية ونامي مبكر وركدي الساعة واحرصي على النوم بالإضطجاع على شقك الأيمن وضعي يدك على خدك وتوضئي وقولي الدعاء اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك والله يوفقك يارب ويعينك على طاعته