شگراً أخ ـتيـ همسـ ع ـآلموضوعـ المفييد 
••
••
••
تناولـ موزتيـنـ الى خ ـمسـ موزاتـ فيـ اليومـ يبعد خ ـطر ارتفاعـ ضغ ـط الدمـ، ويمگنـہ*أنـ يخ ـفضـ ضغ ـط الدمـ المرتفعـ الى المع ـدلـ الطبيع ـيـ خ ــلـالـ أسبوعـ واح ـد فقط ودونـ استع ـمالـ أدويـہ خ ـافضـہ للضغ ـط، حيثـ أن الموز يحتويـ على نسبـہ ع ـاليـہ منـ البوتاسيومـ ونسبـہ قليلـہ منـ الصوديومـ وهو النوعـ الموج ـود فيـ ملحـ الطع ـامـ، ومنـ الج ـدير بالذگر أنـ الطع ـامـ المح ـتويـ ع ـلى ع ـنصر البوتاسيومـ يساع ـد ع ـلى التخ ـلصـ من مادهـ الصوديومـ التيـ تساع ـد ع ـلى ارتفاعـ ضغط الدمـ.....
//
\\
//