اولِآ مـآ مَفهومهـآ
إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله
و هذـآ دـآئِمـآ ينعكِسٍ علىَ التصَرفـآت
و دـآئِمـآ مَن يَملكهـآ
يَكونِ لهُ قوةِ فيْ التَحكُم
بالذـآتِ..
اسبـآبُ عدمهـآ عندِ البَعضٍ :
1- تَخيُل الِآنسـآن بـآن كُل مَن حولهِ
يُركزٍ على ضعفهِ
و تصرفـآتهِ الغيْر طبيعيْه
و انِ الجَميْع يكرههُ
2-الخُوفِ مِن ان يَصدُر تَصرٍف غيرٍ لِآئِق
حتىَ لِآ يتَعرضٍ الىَ الِآحقـآر مِن الِآآخريْن
3-الِآحسـآس دـآئِمـآ بـآنكِ انسـآنة عديْمة الفـآئدةِ
و ضَعيفةِ و انِ شَخصيْتك لِآ يُميزهـآ
شئ..و للِآسف هذـآ السَببْ اخطِر مُشكِلة
4-و هذهِ النقطةِ اكثِر خطورةِ
فهيْ دـآئِمـآ تُشعِرك بـآنكِ لَست مُبدِعـآ
و تُدِمر كُل طـآقـآتِ الِآبدـآع لديْك
و هيْ انِ تُقنعٍ نَفسِك بعبـآرـآت تُحبطِك
كـ( انـآ فـآشِلة - انـآ ضَعيْفة - انـآ غبيْة )
قَد تُدمِرك و انتيْ لِآ تَشعريْن
فعليْك تحديْد مَصدِر هذهِ المُشكلةِ
كيْفيةِ حَل مُشكلةِ انعدـآم الثقةِ بالنَفسٍ :
اجلِسْ مَع نفسِك و صـآرحِهـآ
و اقنعهـِآ بـآنكِ قـآدرٍ علىَ تَحسيْن نَفسِك
و يجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج لم تخلق عبثاً
انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه
ما دمت حياً على وجه الأرض
النقطةِ الِآولىَ : افخِر بـآنك انسـآن مُلتزٍم
خـآلفتِ اتبِع الشيْطـآن..افخِر ان اللـّهِ كَرمك
و ديـآنتِك الِآسلِآآمُ
النُقطة الثـآنيْه :
حـآوٍل ان تَكون سَببْ فيْ تُعزـزٍ نَفسِك
هُو انِ احسـآسِك بالظُلم و الِآحقـآر
سوـآءِ مِن اصدقـآءِك ، اهلِك
لِآ يفعُل شئ سوىَ تهديْم ثقتِك
و ذـآتِك فتخَلصٍ مِن التَفكيْر فيْ هذـآ الكلِآم
النَقطةِ الثـآلثةِ :
اعتقـآدِك انكِ انسـآن ذوٍ شـآن عظيْم
و اعتقـآدك انِ لديْك ثقةِ عآليْه
ممـآ يجعلِك لديْك ارـآدة لتقويةِ
ثقتِك
و كررٍ عبـآراتِ الِآمل
و الطُموح و انِ شَخصيْتك مُميْزة
يجبْ انِ تُحبْ ذـآتِك
و لِآ تُكثِر مِن انتقـآضهـآ
حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك
لأنك إنسان ناجح له مميزاته وقدراته الخاصة
سـآمِح مِن اخطـآ فيْ حقِك
و انسىَ كُل مَن حطِمك بكلِآمهِ
و احرٍـآجهُ لكِ
تأقلم مع من ينتقدك
لِآ تُعطيْ نَفٍك الفُرصة
ان تُقـآرن نَفسِك بـآحد و بـآنِك
اسوـآ منهُ اللهُ كمـآ اعطـآهُ
اعطـآكِ
لِآ تفِكر دـآئِمـآ ان النـآسْ يكَرهونِك
و لِآ يهتَمون بكَ
وهنا نقطة مهمة
ألا وهي التركيز على قدراتك
و مهاراتك الذاتية وهواياتك وإبرازها أمام الآخرين والإفتخار بذاتك
الِآشخـآصٍ الذيْن تنعدُم لديْهم الثقةِ بالنَفسٍ
هُم غـآلبـآ يَفتقدُون الـ قُدوة الحَسنةِ
او حِق الِآقتدـآءِ بالرَسولٍ صلىَ اللهُ عَليْه و سَلِم
و تَذكِر ان لِآ فَرقٍ بيْن احدِ و اخرٍ
الِآ بالتقوىَ
كمـآ قـآلُ الرَسوٍل صلىَ اللهِ عَليْه و سَلم
(....اكرمُكم عندِ اللهُ اتقـآكُم)
و اعتذِر عَن اطـآلتيْ
اتمنىَ ارىَ ردوُد تبَعثُ على قَلبيْ السعـآدة
و السُرور..
و مُستعدةِ لقرـآءةِ
تجـآربكُم..
فيْ امـآن اللهِِِ