،
مُشكله الكثير يتعرض لها
جربيّ التآلي
،
- أقريّ الاذكآر ، و أقري ولو صفحه وحده من القرآن ، لآ تنسين المعوذآت
- لآ تفگرين بشيء ، { بگرآ وش بتسوين
وين بتروحين
.gif)
!
- نظميّ وقت نومگ
بحيث إذآ رحتيّ تنآمين يگون فييگ النوم
- أسمعيّ قُرآن ، أنشودة و گگذآ يعنيّ يمگن يسآعدگّ
- أحذري من شُرب المنبهّآت
- لآ تفگرين انّگ مآرآح تنآمين
لأنّ المخ رآح يستجيب لـ هذآ التفكير
و إن شآء الله تروح هالععادة ،
