اميرة ببسمتي
مثل ماقالت اختنا ميرا جزاها الله خير
مشكلتج قريبة من مشكلة هكذا علمتني الحياة
اللي هي ماتقدرين تتحكمين في عصبيتج
انا ندي وحده تسيرلي عصبية
قتلها شلون تتحكمين في اصابج
قالت قبل ماسوي اي شي اعد من 1 الى 10 و اتعوذ من الشيطان
اما عن الاخت نور الهدى
اذا كان سبب الخوف فقدان الامل او عدم الثقة بالنفس
لازم تتحلين بالامل و انتي قدها و قدود مثلا ارضي مواهبج في المنتدى نفس جي
اما عن ضربات القلب
اقتسبت الحل من النت
وهنا سوف نسوق إليك طرق عدة لعمل فرملة لتهدئة القلب ، والوصول به إلى معدل الضربات الطبيعية
فكر فى تسارع ضربات القلب وكأنه ضوء أحمر فى اشارة مرور ، يقول لك توقف عن ما أنت فاعله الآن وأستريح فالراحة هى الحل الأمثل لوقف تسارع ضربات القلب .
جرب مناورة التحكم فى العصب الحائر ( الذى يمثل الجزء الباراسمباسوى من الجهاز العصبى اللاإرادى ) وهذا يشبه عمل الفرملة على القلب .
فالقلب يسرع بفعل التأثير على أعصاب ( الجزء السمباسوى ) من ذلك الجهاز والذى يماثل دواسة البنزين فى السيارة ويعمل على تسارع ضربات القلب ، وهو مضاد لمفعول العصب الحائر فى تأثيره على القلب .
والضغط على العصب الحائر يحفز على إفراز سيال عصبى من شأنه أن يؤثر على القلب ، كما لو كنت تدوس على فرملة السيارة بغرض التوقف
اختي نقاوة الالماس بأنتظارج
ان شاء الله اكون ساعدتكم
انشاء الله ياربي الله يبعد عنكم المشاكل