يااي فكرة بتجنن كتير
حبيتا كتيير بس ياريت كنت منزله شي وصفه نتفق عليها؟
بس فكرت انو نحذف العشاء من قائمه الغداء وانو بعد المغرب بس نشرب مي
ونعمل رياضه ع الاقل نص ساعه ف اليوم والافطار بيكون بيضه مسلوقه والغداء فاطةة
ماجربت بس عم فكر هيك؟؟ شو رائيكن؟؟
الاسم :
الطول مابعرف ولله بضن 167
الوزن 60
الهدف :50