العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ خارجَ التغطيۃ ! > الأرشيف > "الأرشيف" مغلق
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

"الأرشيف" مغلق إبدعاتٌ مر عليها زمانْ ،، نحفظها هُنا ..

 
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 25-07-2007, 02:59 PM
أحلى عبيطه !! أحلى عبيطه !! غير متصلة
بنوتة مبتدئة
صاحبة الموضوع
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: بالمطبخ ..... خخخخخخخ
المشاركات: 39
قوة التقييم: 0
أحلى عبيطه !! is on a distinguished road
المشاهدات: 1072 | التعليقات: 4 موضوع عن الغذاء الصحي

بسم الله الرحمن الرحيم ............،،،،،،
بنات انا اليوم يا يبة لكم موضوع عن الغذاء الصحي.......،،،،،،،




سيدتي بشرتك بحاجه للغذاء الصحي لتنمو وتتجدد فاهتمامك بغذائك هو دليل على
اهتمامك بجمال بشرتك فلذلك إليك توضيح بالفيتامينات التي تحتاجها البشرة وأين

توجد ومدى استفادت البشرة منها وما يؤديه نقصها.

الفيتامينات التي تحتاجها البشرة :

فيتامين (أ) :
هذا الفيتامين هو الغذاء الصحي الأول للبشرة فهو يمد البشرة بالحيوية ويكسبها
النعومة ويقاوم التجاعيد ويؤدي نقصه إلى جفاف البشرة وتشققها.
ويتوافر في الجزر والمشمش والسبانخ والخضروات الورقية عامة ويوجد أيضا في الزيوت.

فيتامين (ب2):
هذا الفيتامين علاج للبشرة الدهنية ونقصه يجعل البشرة دهنية جدا ويؤدي إلى ظهور التشققات عند زاويتي الفم .
ويتوافر في اللبن واللحوم والحبوب منزوعة القشرة خاصة القمح ويوجد أيضا في الخميرة.

فيتامين (ب6):
أن هذا الفيتامين يحتاجه الجسم بصفة عامه للاستفادة من الدهون والبروتينات
من خلال عملية الايض .
ونقصه يزيد من إفراز الدهون في البشرة والاصابه بالبثور الحمراء .
ويتوافر في الموز والقمح والدجاج والبيض والكبده والبندق والخميرة.

فيتامين (هـ):
هذا الفيتامين يقاوم الشيخوخة والتجاعيد ويساعد على عملية تجديد الخلايا .
ويتوافر في الحبوب غير منزوعة القشرة وفي البندق واللوز وزيت الخضروات.


ا:0016: اتمنى عجبكم الموضوع واتمنى استفتدم من الموضوع




l,q,u uk hgy`hx hgwpd

الموضوع الأصلي : موضوع عن الغذاء الصحي || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : أحلى عبيطه !!


عدد زوار مواضيعى Website counter

 
احلى عبيطة
:025: :025:

احلى عبيطة
:025: :025:

قديم منذ /27-07-2007, 05:14 PM   #2

domo3
بنوتة SpeciaL

    حالة الإتصال : domo3 غير متصلة
    رقم العضوية : 1739
    تاريخ التسجيل : Jul 2005
    العمر : 33
    المشاركات : 1,655
    بمعدل : 0.23 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : domo3 will become famous soon enough
    التقييم : 52
    تقييم المستوى : 22
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 25224
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور domo3 عرض مواضيع domo3 عرض ردود domo3
    أوسمتي :         هنا
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

شكراً بس مش هون مكانهـ هاد للترحيب متل ما انتي شايفة يا احلى عبيطة





 

 
قديم منذ /27-07-2007, 07:39 PM   #3

انسه فاندوم
بنوتة CooL

    حالة الإتصال : انسه فاندوم غير متصلة
    رقم العضوية : 23004
    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    العمر : 32
    المشاركات : 645
    بمعدل : 0.09 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : انسه فاندوم is on a distinguished road
    التقييم : 44
    تقييم المستوى : 19
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 5313
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور انسه فاندوم عرض مواضيع انسه فاندوم عرض ردود انسه فاندوم
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

شكرا اختى على الموضوع بس يا ريت تلتزمى بالقواانين وكما قالت الاخت الفاضلهdomo3
الموضوع مكانه غلط:027:





 

 
قديم منذ /27-07-2007, 09:37 PM   #4

SaD GiRl
بنوتة Cute

    حالة الإتصال : SaD GiRl غير متصلة
    رقم العضوية : 39074
    تاريخ التسجيل : Jul 2007
    المشاركات : 477
    بمعدل : 0.07 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : SaD GiRl is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 18
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 2083
    استعرضي : عرض البوم صور SaD GiRl عرض مواضيع SaD GiRl عرض ردود SaD GiRl
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

مشكورة اختي ع الموضوع الحلو

والى الامام





 



.:[رمضان نور سما المنتدى]:.
 
قديم منذ /28-07-2007, 01:44 AM   #5

hinata-_-naruto
بنوتة new

    حالة الإتصال : hinata-_-naruto غير متصلة
    رقم العضوية : 32262
    تاريخ التسجيل : Dec 2006
    المشاركات : 7
    بمعدل : 0.00 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : hinata-_-naruto is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 0
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 637
    استعرضي : عرض البوم صور hinata-_-naruto عرض مواضيع hinata-_-naruto عرض ردود hinata-_-naruto
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

t7ther مم يصنع بطاطس ماكدونالز

يصنع بطاطس ماكدونالز مين شيحم خنزير ........... وشكراّ:053::014: :053:








hinata-_-naruto





 

 
 

الكلمات الدلالية (Tags)
موضوع, الشيخ, الغذاء


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 02:25 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM