سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥

[دُنْيا]

السلام عليكم ورحمة الله و بركآته :)

كيفكم يا جميلات ؟
إن شاء الله بأطيب حال

:
هذا الموضُوع بـِ عنوان "سجلي حضُورك بنصيحة طبية"
يعني كُل وحدة تسجل حضُورها بنصحية طبية مُفيدة تفيد نفسها قبل الغير
الموضوع السابق : http://www.banaat.com/vb/showthread.php?t=154651




أبدأ :
[الأسماك مُفيدة لإحتوائها على عنصِر الزنك المُفيد للحَامل]


إنطلقوا

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

s[gAd pEq,v;A fJA FkQwdpJm 'AfdmD > > ♥

الموضوع الأصلي : سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥ || القسم : الناديَ الرياضي و الصحيَ || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : دُنْيا

[C A N D I D U S]

التفاح يقي الانسان من أمراض النسيان و يحسن الذاكرة و يقي من امراض القلب

An apple a day keep the doctor away


*شُكرآ جُولـِي

[عَروسُ البَيآضْ]

الضغط بالأصابع على راحة اليد ؛ طريقة عملية بسيطة
للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية
من تايوان أن هذه الطريقة فعالة ؛ وتؤدي إلى راحة المريض
من الأمراض العادية والشائعة مثل [ الصداع ]

> نصَيحة مُقتبَسة ة
.
.
.

- سلمتِ يَـآ غآلية ؛

[@ المها @]

دعي القهوة تبرد : لا تشربي القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا ..



* جووليآآآ يآآمل العآفيه

[sweetbutterfly]

المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...

[@ المها @]

الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض :
الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

[دُنْيا]

*

إذا أصبت بشظية فلا تستعمل الملقط والإبرة ،
وضع شريطاً لاصقاً فوق موضع الشظية .. و إنزعة
وهذه طريقة كفيلة بإزالة جميع الشظايا و بدون ألم


:
شُكراً على ردودكم

[sweetbutterfly]

الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

[@ المها @]

شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التأكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان

[- ڪيسآميَ ♥]

‘

لآِ تتصل . . وٍلآ تجب على آيـــہ مڪآلمـہ إذا
ڪــآنت ـآلبطآريـہ ضعيفـہ جدا ،
حيث أن آلآِشعاعاتُ التي يطلقهآإً الجهآز
تڪون مضاعفـہ ( 1000 ) مرة !