ملف رهييييب للمتزوجات والعازبات والعراااايس خاصة

[***MooN LighT***]

الخطوه الخامسه
فى هذه المرحله نجعل القدم مسترخيه لاسفل ثم نقوم بتدليك اصابع القدم واحد تلو الاخر على ان نحرك اصبع القدم فى كل التجاهات لكن برفق .. وهذه الخطوه ستجعلك اختى فى غاية الراحه والاسترخاء .....حيث تشعرين بزوال اى الم فى الجسم


الخطوه الاخيره
وفى النهايه اختى نصل لمنطقة الكعب التى يتركز عليها القدم والمؤلمه احيانا فى المشى وفى هذه المره لن نستخدم اصابع اليد فى التدليك لكن لضمان الاسترخاء وزوال الالم فاننا نستخدم باطن اليد ونقوم بالتدليك برفق وخفه لكعب القدم وذلك من اسفل القدم للامام ثم للخلف مع تدليك المناطق الجانبيه للكعب المفصل الأنكل


أتمنى تكون الطريقة عجبتكم


حركات اليد عند المرأة أسرار
يمكن للإنسان اختبار ومعرفة شخصية المرآة إذا انتبه إلى حركات يدها وأصابعها واليك عزيزي بعض التعبيرات التي تعبر عن شخصية المرآة من خلال حركات يديها

 إذا واجهت المرأة موقفا يدعو إلى الذعر برفع يديها دلالة على شدة انفعالها حيث تتقوس أصابعها مع رفع يديها في الهواء فمعنى ذلك أنها امرأة حساسة ولا تخلو من الأنانية إن تقويس الأصابع عند الإشارة لدى المرآة يعبر عن مزاج الشخص الذي يضع نفسه قبل كل شئ
 المرأة التي تضع كفا على كف عند الحديث هي امرأة تزن ما تقول وزنا دقيقا فلا تسرع إلى البوح بالشئ ولا تتخلى عن أرائها بسهولة. وعلى الع** فان المرأة التي تكثر من تحريك يديها عند الكلام هي قليلة الاستقرار وعرضة للانفعال والتبدل
 المرأة التي تحجب الشئ بين يديها فهي امرأة رقيقة بطبيعتها ومدركة ولهذا يستحسن أن تكون ممرضة من ناحية العمل لأنها قادرة على العطاء وإدراك ما تفعله؟؟
 اما المرأة التي تتفحص الشئ بجسارة فهي أنثى قليلة العاطفة تحب التخيل
 المرأة التي تنظر إلى الشئ ولا تمسه بيديها فهي امرأة على شئ من الجبن في طبيعتها
 المرأة التي تشبك اصابع يديها وهي تصغي إلى الحديث فتدل على يقظة ذهنية واهتمام تام بما يدور حولها من الاشياء والاحاديث؟
 المرأة التي تصغي الى الحديث وهي مكتوفة الذراعين على صدرها فتدل على أنها غير مقتنعة ولا موافقة على الحديث
 المرأة التي تحرك قدميها اثناء الحديث فتدل على أنها سطحية عقليا ذات مزاج متقلب وسريع الملل من البحث
 المرأة التي تمد يديها لأخذ شئ فتقوس أصابعها تقويسا حادا وتوجه كل يد توجيها مختلفا فهي أنثى حريصة على التملك وعنيدة في الاحتفاظ بما لديها وبخيلة في الإنفاق

[***MooN LighT***]

مواضيع تشغل كثير من المتزوجات والبنات ادري انها مواضيع مكرره بس حبيت اوضح الخبرات عن هذي الاشياء اكثر المشاكل الي تواجه المتزوجات وتسبب لها قلق هي كيفية أزالة الشعر من المناطق الحساسه الازاله باستخدام الحلاوه الكثير مايحب هذي الطريقه لنها مؤلمه

أهم عيوب هذي الطريقه
 تعطي المناطق الحساسه عمر اكبر للمرأه في هذي المنطقه يعني لوكنتي في العشرين تلقين هذي المنطقه عندك لوحده فوق الاربعين ويشعر الرجل ان زوجته اكبر من عمرها حتى لو كنتي متزوجه جديد او صغيره
 في طريقة الشمع كمان مؤلمه شوي بس تترك نعومه لكن صعب استخدامها للأماكن الحساسه كطريقة دائمه


إزالة الشعر بطريقة الشفره ( أهم مميزات هذي الطريقة *)
 انها تعطي شباب لهذي المنطقه وعمر اصغر للمرأه في هذي المنطقه يعني لوكانت المرأه في الاربعين تبان الأماكن الحساسه أنها لأمرأه بالعشرين وممكن أصغر وتكون المنطقه بعد ازالت الشعر منها بالشفره اكثر تماسكآ ويزول الترهل من هذي المنطقه وكمان ازالة المنطقه بالشفره يعطي المنطقه أمتلاءآ المرغوب الذي يحبه الرجل ويكون اكثر جذبآ له

[***MooN LighT***]

تعطي المرأه أثاره جنسيه بعكس الحلاوه الي تسبب برود للمرأه

عيـــــوبــــها
 تسبب سواد وممكن تجنب السواد بأستخدام كريمات مبيضه للأماكن الحساسه
 ظهور الشعر القاسي وممكن تجنبه بدهن المنطقه دايم بزيت الزيتون او بكريم فيد اوت لكي ينعم المنطقه
 لكي تحصلي على افضل النتايج عند استخدام الشفره استخدمي موس حلاقه اصلي وحاد
 ازيلي الشعر بعكس نمو الشعر


تبييض الأماكـن الحساسه بأستخدام الكريمات
يمكنك بالسهوله تبييض المناطق الحساسه بأستخدام الكريمات لن مفعولها سريع وأفضل طريقة لتجنب السواد بهذي المناطق هو أستخدام كريم مبيض(أفضل الكريمات هو كريم فيد أوت ) وقد كتبت واحده من الاخوات في قسم الطب البديل عن هذا الكريم جزاها الله خير الجزاء

[***MooN LighT***]

استخدميه باستمرار مرتين يوميآ على الاماكن الخارجيه فقط لاتستخدميه على الأماكن الداخليه لأنها حساسه وتتأثر
 لا تنسين تستخدمي كريم التبييض على الأماكن الخلفيه ( المؤخره )وخاصة بالمنطقة الداخليه الي بالوسط لن فيها سواد بعد ماتتحممي أو تغسليها ادهني المؤخره من الوسط
 بعد يومين راح تحسي بمفعول الكريم وبعد اسبوع ومع الاستمرار راح تشوفي ان البقع والسواد كله راح والمنطقه صارت نظيفه
 أستخدمي مقشر للأماكن الحساسه للمناطق الأماميه الخارجيه والأماكن الحساسه الخلفيه وخاصة بالوسط لن هذي المنطقه يكون فيها اسوداد عن الجسم غير مرغوب فيه من الرجل
 أستخدمي الملح مع زيت الزيتون لتبيض هذي الاماكن ( الجزء الخارجي منها ) اذا كان الملح يحرق ممكن تستخدمي السكر فقط للأماكن الأماميه أما الخلفيه يفضل أستخدام الملح وأستخدامه على الاجزاء الخارجيه منها

ازالة شعر الأبطين
الحلاوه مشكلتها الأطباء ماينصحون فيها لانها أهم مسبب لسرطان الثدي لن المسامات تكون مفتوحه ويدخل السكر وي*** العروق الداخليه وغير ترهل

[***MooN LighT***]

أستخدامي الشمع بدل الحلاوه
 أزالة العرق من منطقة الأبطين: الأفضل هو أزالة العرق بالطرق التقليديه القديمه لان أستخدام مزيل العرق يسبب سواد في هذي المنطقه وغير أنه ممكن يحرق المنطقه حتى لو أستخدمتي أفضل نوع وأغلى نوع ولو كان مصنوع من مواد طبيعيه ومن محلات الطبيعه فهذا غير صحيح انها لا تضر
 أستخدمي الشبه المطحونه مع البودره هي أفضل شي لأنها تبيض المنطقه ونتائجها حلوه


العنايه بالمنطقه الخلفيه ( المؤخره )أهم عنايه بهذي المنطقه هو (ازالة الشعر من المنطقه الخلفيه ) وهو الشعر الموجود في الوسط بين طي المؤخره ووجود الشعر بهذا المكان غير مستحب للزوج وكثير من المتزوجات ينسون هذي المنطقه او مايعرفون كيف يزولون الشعر منها وكثير من الأزواج يتذمرون لعدم أزالة الزوجه الشعر من هذي المنطقه
افضل طريقه لأزالة الشعر من هذي المنطقه : استخدام كريم مزيل لشعر بهذي المنطقه بعد ماتحطي على الفتحه الداخليه قطنه فيها مويه لن هذي الفتحه تعتبر حساسه والكريم ممكن يؤذيها
 لا تتركي الكريم فتره اكثر من ربع ساعه لجل مايحرق المنطقه بعد ماتغسلي المنطقه بالمويه وتزيلي الشعر ادهنيها بزيت الزيتون
 اذا كانت المؤخره فيها حبوب الكثير يشتكون من وجود الحبوب بهذي المنطقه

[***MooN LighT***]

أفضل طريقه هي غسل المنطقه بأاستخدام جل الأستحمام الصابون السائل مفيد جدآ لهذي المنطقه ولحل مشاكل الحبوب بالجسم عامة لن الجل يعمل اذابة الحبوب وجفافها
 أستعملي مقشر للجسم للعنايه بالخلفيه لجل مايكون فيها بقع
 لاتستخدمي مقشر والحبوب ماراحت لن كذا راح تزيد )
 أفركي هذي المنطقه بليفه طبيعيه خشنه لجل تصير ناعمه وطريه

العنايــــــة أيام الدوره التشطيف بالمويه والملح لجل ماتطلع منك ريحه في فترة الدوره لن أهمال هذي المنطقه تسبب ريحه مو حلوه ممكن تنفر زوجك منك وكمان لجل ماتتوسعي
 التغيير الدايم وغسل المنطقه الاماميه والخلفيه وخاصة ثنايا الوسط في المنطقه الخلفيه عند كل تغيير
 لاتتركي الفوطه اكثر من اربع ساعات وغيري باستمرار لجل مايجيكي التهاب
 أستخدمي السداده بعد كل تغيير( السداده هي استخدام مناديل معقمه جافه ( محارم ) وتسدي فيها المنطقه لجل ماينزل البلل بكل مكان وي*** الخلفيه فقط ينزل في الكوتكس

[***MooN LighT***]

( في فتره الدوره ) قبل ماتجلسي مع زوجك غسلي هذي المنطقه بالصابون وشطفي بمويه وملح وحطي سداده وعطري المنطقه الخلفيه بعطر خففيه بالمويه وحطيه بين الثنايا بالوسط وهذا اهم شي وعطري ملابسك الداخليه
 البسي بها الفتره ملابس داخليه ( كالوت ) ضيق وضاغط من عند الفخذين لجل ماتتبللي
 أختاري في فترة الدوره فقط كالوت من النوع البلوستر الستريتش لجل يكون ضاغط وكمان يسهل تنظيفه اذا تبلل
 البسي الكوتكس ( الفوط الصحيه دبل (يعني حطي فوطتين بشكل طولي ) بالاوقات الغزيره او لمن تيجي تنامين

تضيق الاماكن الحساسه أفضل طريقه هي تمرين الضغط على العضله السفليه
والنظافه والعنايه بهذي المنطقه والتشطيف بالمويه والملح هو افضل الطرق لتضيق هذي المنطقه أعرف متزوجات كبار بالعمر عندهم اطفال ومايشتكون من اتساع هذي المنطقه ولمن سئلتهم عن السبب قالوا العنايه وتشطيف المنطقه بالمويه والملح والنظافه وقت الدوره )

مشاكل الآلم بالحوض بعد الجماع بعد الجماع اذا حستي بألم بالحوض وبالمنطقه السفليه هذا يعني ان عندك عوار ( أفضل طريقه انك تنقعي بمويه دافيه مايله للسخونه )
 وتشطفي بمويه دافيه كثير مع ملح لجل تنقبضي ويروح الألم والافضل ترتاحي بعدها بالسرير وتتغطي لجلك مايدخلك هواء لن العوار مزعج ونتايجه مزعجه
 اذا اهملتي نفسك راح تتعبي في كل مره يحصل فيها جماع وراح يؤثر عليك مستقبلآ

[***MooN LighT***]

لعلاج الألتهابات عند المرأه والبنات والحامل واذا كان عندك حكه
 اذا جتك حكه مفاجئه او الم اسفل الحوض غيري ملابسك الداخليه فورآ
 استخدمي كريم يباع في الصيدليه أسمه ( دكتارين ) لونه اخضر وهذا هو أفضل كريم لعلاج الحكه لان وجود الحكه يعني وجود فطريات وهذا الكريم هو أفضل نوع لعلاج الفطريات اشتري الكريم وخلي عندك بالصيدليه او بدرج الطاوله الي جنب السرير لانك مراح تقدري تستغني عنه هذا الكريم يستخدم للبنات والبنات الصغار الي ممكن تجيهم التهابات من أستخدام الحمامات العامه
 واذا كنتي متزوجه أستخدمي تحاميل ( دكتارين ) لعلاج الالتهاب والحكه وهذي التحاميل والكريم (دكتارين) هي أفضل أنواع التحاميل للنظافه ولعلاج مشاكل المرأه الداخليه والحكه والالتهابات
 استخدمي التحاميل لمدة ثلاث أيام وراح تروح كل المشاكل الي تعاني منها هذا المرهم ( دكتارين) مأمون بالنسبه للمرأه الحامل يمكنها ان تستخدمه من الخارج اذا كان عندها حكه لجل تتطمئني من التحاميل والكريم أسئلي الصيدلي عنها


أسبــــاب الألتهابات
 أستخدام الحمامات العامه هو السبب الرلئيسي لحصول اللألتهابات المختلفه للمرأه والبنات والبنات الصغار
 عدم النظافه الشخيصيه وأهتمام المرأه بنفسها وقت الدوره وغيرها وخاصة اهمال تغيير الملابس الداخليه باستمرار

[***MooN LighT***]

نصايح لتجنب الألتهابات عند أستخدام الحمامات العامه
 لا تستخدمي الحمامات العامه الا لكنتي مضطره جدآ انك تستخدميها
 عند أستخدام الحمامات العامه اسحبي السيفون حتى لو كان ماء السيفون نظيف أسحبيه مره ثانيه ولاتنسي تنظيف غطاء المرحاض ووضع مناديل عليه قبل استخدامه
 لاتنسي اذا صحيتي الصبح من النوم تغسلي الاماكن الحساسه الامامية والخلفيه بصابون بدون ريحه او الصابون القديم الي عند العطارين وتغيري ملابسك الداخلية

أتمنى اخواتي اني أكون أفدتكم أسئل الله العلي القدير أن تستفيدون من موضوعي وأن يتقبل مني ]

خلطه تخلي جسمك زبده وعلى ضمانتي تصفي الجسم وتعطيه نعومه وتستخدمينها يوميا

المقادير:
 3 ملاعق حليب نيدو بودره
 2 ملعقه نشا
 علبة سكراب بالمشمش او الخوخ
 قشر برتقالتين
 قشر ليمونه
 2ملعقة مطحونه محلب
 1ملعقة صغيره مره مطحونه
 ملعقة صغيره كركم حق الجسم
 كأس او اكثر من الماء ممكن تستبدلينه بحليب طازج سائل
 2ملعقة شوفان مطحون

[***MooN LighT***]

الطريقه:
تضعين في الخلاط كاس الماء او الحليب الطازج مع تقطيع قطع قشر البرتقال و الليمون قطع صغيره من دون تجفيفهم و اذا غلظت الخلطه مع القشر تضيفين زياده حليب سائل او ماء و ثم تضعينها على النار و تضعين باقي المقادير معاها حتى تصبح غليظه نوعا ما او مثل الكريم و ثم ترفعينها من على النار نسيت اقولكم كل شي تضعينه الا علبة السكراب و ضعيها بعد انتهاء الخليط من على النار و بعد ذلك تضعين السكراب و خليها تبرد بعدين حطيها في وعاء بلاستيكي و كل يوم استخدميها وضعيها في الثلاجه عشان ما يخرب الحليب وادعولي بالذريه الصالحه و الخلطه عن تجربه و لا تبخلون علينا بالردود و الدعوات


للصدر الصغير قولو وداعا
الى كل البنات والسيدات اللا تي تعاني من مشكلة صغر حجم الصدر هذه وصفة مجربة ومؤكدة 100ب100 وهي مأخوذة عن حلقات للعلاج الطبيعي و هي كلآتي

 1 مقدار من زيت الحلبة
 1 مقدار من زيت العنبر
 1 مقدار من زيت الحمص

تخلط الزيوت جيدا وتحفظ في زجاجة يدهن بها الصدر يوميا والنتيجة اكيدة باذن الله لاتخافي من رائحة الحلبة فهي لا تكاد تظهر لأن زيت العنبر معطر و ذو رائحة زكية


منقووووووووووووووول من الايميل للفائدة اتمنى يعجبكم !!

شو رايكم؟