عادات يومية تؤذي جمالك - منتديات بنات دوت كوم




العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ خارجَ التغطيۃ ! > الأرشيف > "الأرشيف" مغلق
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

"الأرشيف" مغلق إبدعاتٌ مر عليها زمانْ ،، نحفظها هُنا ..

 
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 26-04-2007, 09:27 PM
السلطــــانة السلطــــانة غير متصلة
بنوتة مبتدئة
صاحبة الموضوع
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 20
قوة التقييم: 0
السلطــــانة is on a distinguished road
المشاهدات: 1374 | التعليقات: 5 عادات يومية تؤذي جمالك

أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال
وجــهـك فأنتـبهي..

@لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك@
حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا
لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .

@لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين@
ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي
وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.

@أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب@
لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع
غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل
عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على
جمـال وجـهك.

@لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد@
لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات
الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .

@لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى @
في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن
تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )

@لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم@
لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .

@احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل @
لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة
ونضـارة البشـرة

@من أجل بشـرة وجـه نضـرة @
لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات
التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛
أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل
النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل
هام جدا لابراز جمال وجهك .

:035: :002: :035:

أتمتى هذي النصائح تفيدكم



uh]hj d,ldm jc`d [lhg;

الموضوع الأصلي : عادات يومية تؤذي جمالك || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : السلطــــانة


عدد زوار مواضيعى Website counter

قديم منذ /26-04-2007, 10:46 PM   #2

أحلام وردية
بنوتة محلقة

    حالة الإتصال : أحلام وردية غير متصلة
    رقم العضوية : 24842
    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    العمر : 33
    المشاركات : 208
    بمعدل : 0.03 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : أحلام وردية is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 19
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 2677
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور أحلام وردية عرض مواضيع أحلام وردية عرض ردود أحلام وردية
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

نصائح مفيدة جدا ومهمة
وصعب تنفيذها ولكن كما قلتي بالتعود
جزاك الله كل خير على موضوعك الرائع
وارجو من البنات تطبيق هذه النصائح
مع خالص تحيتي




 

أحـــــ وردية ـــــلام

من مواضيع : أحلام وردية

 
قديم منذ /27-04-2007, 01:31 AM   #3

شرقاويه2006
بنوتة محلقة

    حالة الإتصال : شرقاويه2006 غير متصلة
    رقم العضوية : 25173
    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    المشاركات : 113
    بمعدل : 0.02 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : شرقاويه2006 is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 19
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 1654
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور شرقاويه2006 عرض مواضيع شرقاويه2006 عرض ردود شرقاويه2006
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

موضوع رائع و مره مفيد
تسلمين يالغلا
و الله لايحرمنا منك
و لا من مواضيعك العسل يا عسل

تقبلي مروري ....شوشو





 

 
قديم منذ /27-04-2007, 03:33 PM   #4

شباصه فوشيه
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : شباصه فوشيه غير متصلة
    رقم العضوية : 35433
    تاريخ التسجيل : Apr 2007
    المشاركات : 96
    بمعدل : 0.01 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : شباصه فوشيه is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 19
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 891
    استعرضي : عرض البوم صور شباصه فوشيه عرض مواضيع شباصه فوشيه عرض ردود شباصه فوشيه
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

موضوع مفيد جدا جدا
خاصة حركة اليد على الخد هذي
دااايم اسويها
مشكوووورة




 

ثــانـــكـــسـ،، غـــلاي .. عاشقة_ويل.. على التوقيع الروووووعه
 
قديم منذ /28-04-2007, 09:50 PM   #5

جوهرة بوظبي
بنوتة مخلصة

    حالة الإتصال : جوهرة بوظبي غير متصلة
    رقم العضوية : 23462
    تاريخ التسجيل : Aug 2006
    المشاركات : 760
    بمعدل : 0.11 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : جوهرة بوظبي is on a distinguished road
    التقييم : 19
    تقييم المستوى : 20
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 15165
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور جوهرة بوظبي عرض مواضيع جوهرة بوظبي عرض ردود جوهرة بوظبي
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

pinkflo

مشكوووره يالغاليه ع المعلومات المفيده...

وان شا الله نبتعد عن هذي العاداات ...

تحيااتيــ...جوهرة بوظبي





 


من مواضيع : جوهرة بوظبي

 
قديم منذ /29-04-2007, 12:02 AM   #6

سرنتي
بنوتة Cute

    حالة الإتصال : سرنتي غير متصلة
    رقم العضوية : 12537
    تاريخ التسجيل : Feb 2006
    المشاركات : 454
    بمعدل : 0.06 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : سرنتي is on a distinguished road
    التقييم : 11
    تقييم المستوى : 20
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 5
    زيارات ملفي : 7597
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور سرنتي عرض مواضيع سرنتي عرض ردود سرنتي
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

مشكوووره يالغلا ع المعلومات المفيده...


مشكووووور عالنصائح





 

 
 

الكلمات الدلالية (Tags)
تؤذي, جمالك, يومية, عادات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 05:34 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM