سجلِي حُضوركِ بـِ [نَصيحـة طِبية] . . ♥

[نوف ج]

الخشوع ليس مجرد عبادة بل أن له فوائد طبية تعود بالنفع على المؤمن ,
وهناك العديد من الفوائد ومنها :

1- يحسِّن جريان الدم كما يحسّن أداء القلب.
2- يخفض نوبات القلق، ويزيد من التفاؤل والأمل.
3- يمنح الإنسان القوة والثقة بالنفس والطمأنينة.

[ѕαяα]

للتخلص من العطش أثناء الصيام
عليك بتناول حبة أو حبتين موز بعد السحور

[S M I L E]

تناول البطيخ على السحور يقلل من الشعور بالعطش

[S M I L E]

يتماشى الإفطار الصحّي مع التقاليد: إبتداءً بحبتي تمر، ثمّ كوب من الماء أَو اللبن، ثم بدء الإفطار مع طبق ساخن من الشوربة، السلطة ثم الوجبة الرئيسية. وبالطبع يبقى الإعتدال في تناول الطعام هو العامل الرئيسي في الصحة الجيّدة!

[بنت النت]

~

تطبيق معلوماتنا الصحية آهم من معرفتنا لها


.

.

[هيمي يوكي]

السلام عليكم
هذي نصيحتي مع اني مو انا الي الفتها
اذا كنت وحيدا فانضر للقمر فرغم وحدته الا انه افضل ما تملكة السماء

[sara015]

اجعلي اخلاقك مرآتك و لاتخشي كلام الناس

[أمل الغد]

نصيحــة طبية
زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول
المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار منـه

[أمل الغد]

::نظافة الاسنان ::
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء
قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة
تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

[♥..R7ma•]

شرب لترين من الماء يوميا يساعد
في تصفية الكلى و تسهيل عمل الجهاز الهضمي
كما له فوائد للبشرة فهو يصفيها و يعطيها نظارة و إشراقة جميلة