|
#1
01-08-2005, 05:21 PM
|
|||
|
|||
|
المشاهدات: 1788 | التعليقات: 26
.. 10 عادات تدمر الدماغ .. تجنبيها ..
مرحبـــا ..
معلومات خفيفة .. ومفيدة جداً .. أقرؤوها بتمعن .. واستفيدوا منها :) .. 1-عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.. 2-الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .. 3-التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.. 4-كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.. 5-تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.. 6-الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.. 7-تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.. 8-القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.. 9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.. 10-ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .. فاحرصِ .. إلا تدمرِ دماغكِ .. تحيااتي وردة البحارنة المصدر: منتديات بنات دوت كوم >> 10 uh]hj j]lv hg]lhy >> j[kfdih >> الموضوع الأصلي : .. 10 عادات تدمر الدماغ .. تجنبيها .. || القسم : صندوق ذكرياتـــنــا .. || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : وردة البحارنة
|
| #ADS | |
|
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
 تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
|
|
|
|
منذ /01-08-2005, 05:27 PM
|
#2 | ||||||||||||||||||||
|
بنوتة new
|
مشكووووووووووورة اختي على الهاي النصائح المفيدة
|
||||||||||||||||||||
|
منذ /01-08-2005, 07:12 PM
|
#3 | ||||||||||||||||||||
|
عضوة شرف
|
تسلمين حبيبتي ع النصايح
|
||||||||||||||||||||
|
منذ /01-08-2005, 11:38 PM
|
#4 | ||||
|
ضيف
|
مرحبـــا ..  العفو الغالية .. أقل ما تستحقونه ويستحقه المنتدى .. تسلمين على مرورج وردج الكريم .. أرق شكر لج .. تحيااتي وردة البحارنة
|
||||
|
منذ /01-08-2005, 11:40 PM
|
#5 | ||||
|
ضيف
|
مرحبـــا .. الله يسلمج ويسلم غاليج ومن يعز عليج من كل شر .. وياربي يعافيج ويخليج .. وان شاء الله نقدر نقدم كل مفيد .. مشكورة ع المرور والرد .. تحيااتي وردة البحارنة
|
||||
|
منذ /02-08-2005, 08:26 AM
|
#6 | ||||||||||||||||||||
|
بنوتة مبتدئة
|
|
||||||||||||||||||||
|
منذ /02-08-2005, 06:56 PM
|
#7 | ||||||||||||||||||||
|
بنوتة مبتدئة
|
تسلمين الغاليه عالموضوع
|
||||||||||||||||||||
|
منذ /24-09-2005, 06:44 PM
|
#8 |
|
ضيف
|
مرحبـــا ..
|
|
منذ /24-09-2005, 07:02 PM
|
#9 | ||||||||||||||||||
|
بنوتة مبتدئة
|
|
||||||||||||||||||
|
منذ /24-09-2005, 07:52 PM
|
#10 | ||||||||||||||||||||
|
بنوتة محلقة
|
تسلمين اختي على النصايح الحلووووووه
|
||||||||||||||||||||
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الدماغ, تدمر, تجنبيها, عادات |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
