#1
|
||||
|
||||
المشاهدات: 656 | التعليقات: 6
(:::...طـــــريقـــة عمل مـــــربى الفراولــــة...:::)
... السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..:) ... نواصل اليوم مع حـــلو جديدة وهي../ :::::::طريقة عمل مربى الفراولة::::::: * وجبة صحية من أطباق الحلو (مربات): * المقادير: كوبان فراولة ملعقتان صغيرتان عصير ليمون 1/2 1 كوب عسل عبوة من مسحوق البكتين (مادة توجد فى الثمار وخاصة فى التفاح، تتحلل فى المياه المغلية ثم تشكل عند التبخر مادة هلامية) * الطريقة: - تخلط الفراولة وعصير الليمون والبكتين فى إناء من الأستنلس أستيل. - يرفع الإناء فوق النار حتى تمام الغليان، ثم يضاف العسل. - يترك الخليط للغليان مرة أخرى بعد إضافة العسل مع التقليب من 10- 12 دقيقة. - ترفع المربى من على النار بعد أن يصبح قوامها مثل الشراب الغليظ ثم تترك لتهدأ وتبرد. - تعبأ فى برطمان محكم الغلق وتوضع فى الثلاجة. * يساوى المقدار الواحد من هذه الوجبة = ملعقة صغيرة واحدة. * القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 30 إجمالى الدهون = ----- الدهون المشبعة = ----- البروتينات = ----- إجمالى الكربوهيدرات = 8 جرام الألياف = ----- الصوديوم = 2 ملجم نسبة السعرات الحرارية المستمدة من الدهون = 1% نسبة السعرات الحرارية المستمدة من البروتينات = 1% نسبة السعرات الحرارية المستمدة من الكربوهيدرات = 98% المصدر: منتديات بنات دوت كوم (:::>>>'JJJJJvdrJJJm ulg lJJJJJvfn hgtvh,gJJJJm>>>:::) الموضوع الأصلي : (:::...طـــــريقـــة عمل مـــــربى الفراولــــة...:::) || القسم : صندوق ذكرياتـــنــا .. || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : وسن
|
#ADS | |
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
|
|
منذ /02-03-2006, 11:10 AM | #2 | ||||||||||||||||||||
بنوتة مبتدئة
|
مشكوووورة منووول ع الطريقه .
|
||||||||||||||||||||
منذ /02-03-2006, 07:09 PM | #3 | ||||||||||||||||||||||
بنوتة SpeciaL
|
|
||||||||||||||||||||||
منذ /04-03-2006, 02:45 AM | #4 | |||||||||||||||||||
بنوتة new
|
من زمان وانا نفسي اعرف كيف يسوون المربى واليوم عرفت
|
|||||||||||||||||||
منذ /04-03-2006, 07:18 PM | #5 | ||||||||||||||||||||||
بنوتة SpeciaL
|
|
||||||||||||||||||||||
منذ /24-03-2006, 01:42 AM | #6 | ||||||||||||||||||
بنوتة new
|
مشكوره ويعطيك الف عافيه
|
||||||||||||||||||
منذ /24-03-2006, 10:27 AM | #7 | ||||||||||||||||||||||
بنوتة SpeciaL
|
|
||||||||||||||||||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
مـــــربى, الفراولــــة, عمل, طـــــريقـــة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|