|
الناديَ الرياضي و الصحيَ [ » صحتکِ ، رشاقتکِ ، ﺂلغذاء ﺂلسليم ، ۊ غيرهِا من ﺂلأمۊرَ ﺂلتي تهمکِ ] |
يمنع منعا باتا رفع المواضيع القديمة .. و يمكن معرفة المواضيع القديمه من خلال ظهور التنبيه اسفل صندوق الرد
|
أدوات الموضوع |
منذ /13-05-2012, 06:32 PM | #31 | |||||||||||||||||||||||||
مبدعة الردود
وداعًا يا غالياتْ*!
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
|
|||||||||||||||||||||||||
#ADS | |
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
|
|
منذ /14-05-2012, 02:40 PM | #32 | |||||||||||||||||||||
ملكة التنسيق مبدعة الردود
♥ и є
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
رجِيمم المآءِ يمدحون فيههه وهو بس 5 آيام واليِ هووووؤ كآتاليِ : اليوم الأول 1) كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم 2) بعد ساعتين : كأس ماء + حبة موز 3) بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب زبادي 4) بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب تونة + 4 ملاعق سلطة خضراء 5) بعد ساعتين : كأس ماء+ شريحة توست ممسوحة بجبنة قرش 6) بعد ساعتين : كأس ماء + تفاحة 7) بعد ساعتين :كأس ماء + حبة بطاطا مساوقة + طبق سلطة 8) قبل النوم 2 كأس ماء اليوم الثاني § كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم § بعد ساعتين: كأس ماء+حبة تفاح أو 10 حبات فراولة. § بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب زبادي § بعد ساعتين : كأس ماء + ربع دجاجة + 4 ملاعق سلطة خضراء § بعد ساعتين : كأس ماء+ طبق خضار أو سلطة § بعد ساعتين : كأس ماء + تفاحة § بعد ساعتين :كأس ماء + علبة تونة + طبق سلطة § قبل النوم 2 كأس ماء اليوم الثالث 1) كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم 2) بعد ساعتين : كأس ماء + حبة برتقال 3) بعد ساعتين : كأس ماء + 4 ملاعق جبنة قريش 4) بعد ساعتين : كأس ماء + كوب تونة + سلطة خضراء+ 3جمبري 5) بعد ساعتين : كأس ماء + تفاحة 6) بعد ساعتين : كأس ماء + شريحة جبن تشيدر 7) بعد ساعتين : كأس ماء + ربع دجاجة+ طبق سلطة 8) قبل النوم 2 كأس ماء اليوم الرابع § كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم § بعد ساعتين: كأس ماء + حبة برتقال أو يوسفي. § بعد ساعتين : كأس ماء + طبق خضار § بعد ساعتين : كأس ماء + بيضة مسلوقة + سلطة خضراء § بعد ساعتين : كأس ماء+ تفاحة أو برتقالة § بعد ساعتين : كأس ماء + شريحة جبن تشيدر § بعد ساعتين : كأس ماء + شريحة لحمة + طبق سلطة خضراء § بعد ساعتين : كأس ماء + كوب زبادي § قبل النوم 2 كأس ماء اليوم الخامس 1) كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل البيض أو مربى الريجيم.
|
|||||||||||||||||||||
منذ /14-05-2012, 09:38 PM | #33 | |||||||||||||||||||
بنوتة محلقة
طموح‘ــي كــبــيــرـر^ـ*
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
آلسلآم عليكم
|
|||||||||||||||||||
منذ /17-05-2012, 12:27 AM | #34 | |||||||||||||||||||||
بنوتة متفانية
لآ صوت يعلو على صوتي
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
|
|||||||||||||||||||||
منذ /19-05-2012, 01:49 PM | #35 | |||||||||||||||||||||
بنوتة مبتدئة
♥♥
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
-
|
|||||||||||||||||||||
منذ /27-05-2012, 03:48 AM | #36 | |||||||||||||||||||||
بنوتة متفانية
لآ صوت يعلو على صوتي
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
|
|||||||||||||||||||||
منذ /27-05-2012, 10:11 AM | #37 | ||||||||||||||||||||||||
مبدعة الردود
Love me ...?
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
^
|
||||||||||||||||||||||||
منذ /27-05-2012, 11:13 AM | #38 | ||||||||||||||||||||||||
[ مـشـرفــۃِ عـامــۃِ سابقا ]
ملكة التنسيق مبدعة الردود
- يَ ربْ ♥ -
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
|
||||||||||||||||||||||||
منذ /05-06-2012, 07:54 AM | #39 | ||||||||||||||||||||||||
[ مـشـرفــۃِ عـامــۃِ سابقا ]
ملكة التنسيق مبدعة الردود
- يَ ربْ ♥ -
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
|
||||||||||||||||||||||||
منذ /05-06-2012, 10:15 AM | #40 | ||||||||||||||||||||||||
مبدعة الردود
Love me ...?
|
رد: قروب للدبدوبآت " سأحقق حلماً لم أعد أرآة مستحيلاً "
^
|
||||||||||||||||||||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
للدبدوبآت, ’’’’’’’’’, قروب |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|