قناة رياضية ستغير حياتك

[رحاب زمان]

مرحبا بكم في قناة
FitLean
التي سوف تساعد السيدات و الرجال و الاطفال على التخسيس و شد الجسم
و زيادة القوة العضلية و كل هذا سيكون من خلال تمارين مدروسة و مختصرة
يوجد في القناة الاقسام التالية:
- قسم التدريب من دون اي ادوات
- قسم التدريب باستخدام احبال المقاومة
- قسم تقوية العضلات مع نحت الجسم
- قسم الكارديو و التمرين الدائري هييت
- قسم النصائح الصحية و الرياضية
****
أتمنى منكم الإشتراك في القناة مشكورين ;
https://www.youtube.com/user/malhasan96

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

---

rkhm vdhqdm sjydv pdhj;

الموضوع الأصلي : قناة رياضية ستغير حياتك || القسم : قسَم ﺂلدورات"> قسَم ﺂلدورات || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : رحاب زمان