العودة   منتديات بنات دوت كوم > ♦ خارجَ التغطيۃ ! > الأرشيف > و كانت لنا في الأعوام الماضية "بصمة" > صندوق ذكرياتـــنــا ..
◊ - الـقـوانـيـن - مواضيع لم يرد عليها ◊ مركز تحميل بنات ~ قالوا عنّا ~ سجل الزوار ~ أعلني معنا !

 
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 28-10-2006, 02:17 AM
الصورة الرمزية دفء الشتاء
دفء الشتاء دفء الشتاء غير متصلة
بنوتة متفانية
صاحبة الموضوع
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
الدولة: JEDDAH
المشاركات: 2,521
قوة التقييم: 18
دفء الشتاء will become famous soon enoughدفء الشتاء will become famous soon enough
المشاهدات: 1884 | التعليقات: 25 ^_^عشرة خطوات لبناء الثقة في نفسك^_^


عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك

أولاً : استعن بالله ولاتعجزن .

" إياك نعبد وإياك نستعين "
فحولك من حول الله ..
وقوتك من قوته جل وعز ..
وإن داء الإستعانة العجز !
كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "
العجز : جبن وخور .
والكسل : ضعف ووهن .
فاستعن بالله ولا تعجزن ...
إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا
!

ثانياً : عش متفائلاً .

الدنيا. .
ليل ونهار ..
شمس وقمر . .

عش في الليل ...
روحانية السكون . . !

وخذ من النهار . .
طموح الجد والبكور . .!

شمس تحرق ..
لتشرق !

وقمر يغيب ..
إيذاناً بميلاد جديد ..!

لماذا بعض الناس ... يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !
ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال :
سهل أمركم !


حتى تكون أكثر ثقة بنفسك :
عش متفائلا !


ثالثاً : صارح نفسك بلطف .

حاورها بصراحة :
- ماذا تريد ؟
وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!
لا تكرهها إذن . .
واسعَ في تكميلها وتزكيتها . .
" قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها "
وكن . . لطيفاً معها . .
لا تكن ليناً . .
فتُعصر !
ولا قاسياً . .
فتُكسر !!
لكن . . يا حنظلة :
ساعة وساعة !!
كان صلى الله عليه وسلم يقول :
" أمّا أنا فأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ، وأتزوج النساء ..
فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!


النفس .. لها إقبال وإدبار . .
فشمّر لها حين الإقبال . .
ودارها حال الإدبار . .
" لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَى لِمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "

- حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) .
فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا جمل . .
إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع
تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .

- حدد سلبياتك بصدق .
وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .
الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .

- اعرف ايجابياتك ..
نمّها ..
عززها . .
اشحذ همتك من خلالها . .
وافتخر بها . .
" إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذا الموطن !! "
ربعي بن عامر . .
يخرّق برمحه سرير الجبابرة في زهو وافتخار . . .
جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد !
وحبيب بن زيد ..
يقف بوجه مسيلمة في شموخ . .
وهو يردد بثبات :
إن في أذني صمم مما تقول !!

حتى تكسب ثقتك بنفسك . . .
تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .


رابعاً : أدرك العواقب والمالآت .

إدراك الخواتيم . .
يجعلك تستعذب الألم . .
لأنك تبصر من بعده الأمل . .

أحدٌ . . . أحد !!
منحة في محنة !!
حرّ الرمضاء . .
عاقبته :
خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
بخ . . بخ . .
إنها لحياة طويلة . . !!
والعاقبة للتقوى !!


خامساً : تعلم أن تقول : لا !

ليس . . لا !
لمجرد : اللاء !
إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . .
عواطفك . .
خلجات نفسك . . . !
الحياء خير كله ..
والحياء ..
حياة ..
فلا تقتل عواطفك . .
ولا تئد مشاعرك . .
بسلاح الحياء !!
فما أُخذ بسيف الحياء فهو حرام !

تعلم كيف تقول : لا !
وأي وقت تقول بها . . . !!
حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول ( لا ) بعد ( نعم ) !

الإيثار ..
أن تعطي وأنت قادر على المنع .. !!
وأعظم العفو :
العفو عند المقدرة . . !!
لله ما أعظمها . ..
كلمة التاريخ . .
اذهبوا فأنتم الطلقاء !!


ثقتك بنفسك ..
تعني أن تعبر عن شعورك . .
بلا خجل !


سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج !

إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .
وأن تُقنع بها الآخرين . .
لكن عندما تكون هادئاً . .
متزناً .. .

الضجيج . .
يلفت العيون نحوك . .
والهدوء . .
يأسر لك القلوب !!

يدعوه ابا الوليد إلى الكفر ..
فلا يضجّ أو يهتزّ . .
إنما قال في هدوء . .
أفرغت يا أ با الوليد . . !!
فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .
يُستغضب . .
فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب . .
فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟!

يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيباً . .
ايها الناس ...
اسمعوا وأطيعوا . .
فيقوم الشيخ الوقور . .
سلمان الفارسي ..
في هدوء النسمة . .
لا سمع ولا طاعة !
كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين ؟!
فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !
فقال الابن البار :
إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!
قال الشيخ الوقور . .
الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!

لكأني بهذا الشيخ الوقور ..
يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب . .
لا سمع وطاعة !!
ترى . .
كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!

عبّر عن أفكارك بوضوح . .
واترك الضجيج . .
فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!
حينها تزداد ثقة بنفسك ..!


سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !! .

حواسك ..
هي منافذ إدراكك . .
بها تدرِك . .
ومن خلالها تُدرَك . .
تعلم كيف توظّف حواسك . .
لتبني ثقتك بنفسك . .
حدّق ..
ارمق ..
تعجّب . .
أشر . . .
تحرك .. .
كن ساكناً . .
لكن بثقة . . !!

كان . . . . متكئاً فجلس !!
كأنما فقئ في وجهه حب الرمان !!
فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!

حركات واثقة . . .

وظّف حواسك . . .
في بناء الثقة !


ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .

قال الثوري - رحمه الله - :
من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
أنت ضعيف . .
مهموم مغموم . .
حين تنتظر من الناس . .
مدحاً . .!!
أو يثبطك منهم .. .
ذمّاً . . !!
الناس لن يرضيها شي . .

يقولون شذ ّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !
فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !

اخطُ خطوتك . .
فقد حفظ التاريخ . .
واثق الخطوة . .
يمشي ملكاً !!

من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !


تاسعاً : بادر .

لا تمجّد إبداعات الآخرين . . من غير أن تبادر بالإبداع. .

اسلل قلمك . . .
سرّح طرفك . . .
أرسل فكرك . .
اكتب . .
سطّر . .
وجّه . .
ابتسم . .

...ولو بشق تمرة !!
وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ..
" لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد:10)

ولا تكن . .
( كنتيّاً ) ...
مجدك ... كنّا !!
ويومك .... كنت !!
وغدك .. كان !!
ولا تكن ..
( لواوياً ) !
" لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . .
فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!

كن .. جريئاً مع نفسك . .
وأقحمها غمار المبادرة . . .
وتذكّر العواقب . .
تكن اكثر ثقة بنفسك .


عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً.

عجباً . .
- وأي عجب ؟ ! -
إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته سراء شكر فكان خيراً له ...
وليس ذلك إلا للمؤمن !!
واعجباً لك إيها المؤمن . .
بإيمانك . .
أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . .
بيقينك . .
أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . .
برضاك . .
أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!
فاقنَع بالمعالي . .
وارضَ بالمقدّر المكتوب . .
وكن مطمئناً . .
تكن أوثق من نفسك . .
رفعت الأقلام . .
وجفـّت الصحف !


ودمـــتـمـ فـي رعــــــايــهـ اللهـ،،

أختــكمـ غلـو





^_^uavm o',hj gfkhx hgerm td kts;^_^

الموضوع الأصلي : ^_^عشرة خطوات لبناء الثقة في نفسك^_^ || القسم : صندوق ذكرياتـــنــا .. || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : دفء الشتاء


عدد زوار مواضيعى Website counter

 

من مواضيع : دفء الشتاء


  #ADS
:: إعلانات ::
Circuit advertisement
 
 
 
تاريخ التسجيل: Always
الدولة: Advertising world
العمر: 2010
المشاركات: Many
 

:: إعلانات :: is online  
قديم منذ /28-10-2006, 08:50 AM   #2

شوق العسوله
بنوتة محلقة

    حالة الإتصال : شوق العسوله غير متصلة
    رقم العضوية : 12280
    تاريخ التسجيل : Jan 2006
    العمر : 33
    المشاركات : 110
    بمعدل : 0.02 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : شوق العسوله is on a distinguished road
    التقييم : 11
    تقييم المستوى : 14
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 403
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور شوق العسوله عرض مواضيع شوق العسوله عرض ردود شوق العسوله
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

مشكوووووووووره

يالــــــــ غ ــــــــلا

عالموضوع الرائع

يعطيك الف عافيه





 



..+صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك +..

من مواضيع : شوق العسوله

 
قديم منذ /28-10-2006, 02:20 PM   #3

وسن
بنوتة SpeciaL

    حالة الإتصال : وسن غير متصلة
    رقم العضوية : 2885
    تاريخ التسجيل : Aug 2005
    العمر : 31
    المشاركات : 1,535
    بمعدل : 0.29 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : وسن has much to be proud ofوسن has much to be proud ofوسن has much to be proud ofوسن has much to be proud ofوسن has much to be proud ofوسن has much to be proud ofوسن has much to be proud ofوسن has much to be proud ofوسن has much to be proud of
    التقييم : 1279
    تقييم المستوى : 41
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 7
    زيارات ملفي : 2993

     SMS : الحيآة قصيرة فأستغلها في مافيه الخير

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور وسن عرض مواضيع وسن عرض ردود وسن
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

دعيني اقرأ الموضوع بهدوء
شكراً لكِ
نصائح من ذهب..
أنرتي القسم قلبو..





 

 
قديم منذ /28-10-2006, 08:05 PM   #4

عطر الحياة
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : عطر الحياة غير متصلة
    رقم العضوية : 20975
    تاريخ التسجيل : Jul 2006
    المشاركات : 38
    بمعدل : 0.01 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : عطر الحياة is on a distinguished road
    التقييم : 15
    تقييم المستوى : 0
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 267
مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور عطر الحياة عرض مواضيع عطر الحياة عرض ردود عطر الحياة
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

موضوعك رائع
سلمت يداك





 

 
قديم منذ /28-10-2006, 09:44 PM   #5

ملكة جمال العالم كله
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : ملكة جمال العالم كله غير متصلة
    رقم العضوية : 28628
    تاريخ التسجيل : Oct 2006
    المشاركات : 42
    بمعدل : 0.01 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : ملكة جمال العالم كله is on a distinguished road
    التقييم : 10
    تقييم المستوى : 0
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 1
    زيارات ملفي : 257
    استعرضي : عرض البوم صور ملكة جمال العالم كله عرض مواضيع ملكة جمال العالم كله عرض ردود ملكة جمال العالم كله
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

الله يعطيك العافيه على هذا الموضوع الراااااااااااائع





 
قديم منذ /28-10-2006, 11:15 PM   #6

M!ss Red
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : M!ss Red غير متصلة
    رقم العضوية : 17240
    تاريخ التسجيل : May 2006
    المشاركات : 67
    بمعدل : 0.01 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : M!ss Red is on a distinguished road
    التقييم : 17
    تقييم المستوى : 14
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 356
    استعرضي : عرض البوم صور M!ss Red عرض مواضيع M!ss Red عرض ردود M!ss Red
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

موضوع جميل .. وتنسيق رائع
شكرا لك
وإن شاء الله في ميزان حسناتك





 

 
قديم منذ /28-10-2006, 11:37 PM   #7

دفء الشتاء
بنوتة متفانية

 
    حالة الإتصال : دفء الشتاء غير متصلة
    رقم العضوية : 19020
    تاريخ التسجيل : Jun 2006
    المشاركات : 2,521
    بمعدل : 0.51 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : دفء الشتاء will become famous soon enoughدفء الشتاء will become famous soon enough
    التقييم : 112
    تقييم المستوى : 18
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 6877

     SMS : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور دفء الشتاء عرض مواضيع دفء الشتاء عرض ردود دفء الشتاء
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

شوق العسوله
العفو غلاتي..شاكرة لك على مرورك..



منول
العفو حياتي نور بوجودك :)


عطر الحياة
الله يسلمك..انتي الأروع يا عسل..شكراً للمرور..


M!ss Red
آمــين يا رب..وتسلمين لي ع الطله الحلوة لا عدمناك..



تحياتي

غلو




 


من مواضيع : دفء الشتاء

 
قديم منذ /29-10-2006, 03:10 AM   #8

fathyiah
بنوتة Cute
great dream

    حالة الإتصال : fathyiah غير متصلة
    رقم العضوية : 19251
    تاريخ التسجيل : Jun 2006
    العمر : 28
    المشاركات : 478
    بمعدل : 0.10 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : fathyiah is on a distinguished road
    التقييم : 43
    تقييم المستوى : 14
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 2
    زيارات ملفي : 555

     SMS : I hope for the best so I will do my best ...،

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور fathyiah عرض مواضيع fathyiah عرض ردود fathyiah
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي

مشكووره غلا ع النصائح
روووعه بجــــد





 

 
قديم منذ /29-10-2006, 01:38 PM   #9

دفء الشتاء
بنوتة متفانية

 
    حالة الإتصال : دفء الشتاء غير متصلة
    رقم العضوية : 19020
    تاريخ التسجيل : Jun 2006
    المشاركات : 2,521
    بمعدل : 0.51 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : دفء الشتاء will become famous soon enoughدفء الشتاء will become famous soon enough
    التقييم : 112
    تقييم المستوى : 18
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 0
    زيارات ملفي : 6877

     SMS : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

مزاجي :
    استعرضي : عرض البوم صور دفء الشتاء عرض مواضيع دفء الشتاء عرض ردود دفء الشتاء
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

افتراضي



العفــو يالغـــالية..

إنتي الأروع

شكراً لمرورج







 


من مواضيع : دفء الشتاء

 
قديم منذ /03-11-2006, 12:01 PM   #10

°O (suntrosa) O°
بنوتة مبتدئة

    حالة الإتصال : °O (suntrosa) O° غير متصلة
    رقم العضوية : 19273
    تاريخ التسجيل : Jun 2006
    المشاركات : 86
    بمعدل : 0.02 (مشاركة/اليوم)
    النقاط : °O (suntrosa) O° is on a distinguished road
    التقييم : 11
    تقييم المستوى : 14
    الأسهم : 0 (أسهم/سهم)
    الجواهر : (جواهر/جوهرة)
    عدد الدعوات : 2
    زيارات ملفي : 278
    استعرضي : عرض البوم صور °O (suntrosa) O° عرض مواضيع °O (suntrosa) O° عرض ردود °O (suntrosa) O°
    تجديني هنا :
     MMS :

MMS

,,السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,,

,,مشكورة قلبي على هذي النصائح ,,
,,يسلمو ,,

,,اختك ,,
,,سنتروزا ,,




 

 
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لبناء, الثقة, خطوات, عشرة, نفسك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 02:26 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة بنات دوت كوم © 2014 - 1999 BANAAT.COM