#قبل الامتحان#

**كارولين** · #1 03-05-2008, 10:07 PM

مساكم ألوان

يرجع القلق قبل و اثناء الامتحان الى الخوف من نسيان المعلومات
فبهذا تزيد نسبة القلق و يقل معدل التركيز و الفهم
و الكثير يصل قلقه الى عدم النوم ليلة الامتحان
يمكن التغلب على ذلك باعطاء نفسك قسطا من الراحة
بين كل مادة و مادة من ساعة الى2
فلهذا دور كبير يساعدك على تنظيم افكارك
و ترتيب المعلومات فى ذهنك و ايضا
يجب عليك استذكار جميع الدروس و اعطاء كل مادة حقها
من المراجعة و الفهم فينبغى عدم التركيز
فى مادة واحدة دون الباقى لحبك لها مثلا او تميزك فيها
او خوفك من صعوبتها و المهم هو فهم ما تقراينه و ليس حفظه
و يجب عليكى النوم جيدا قبل الامتحان و التدريب على
حل الاسئلة

بالتوفيق للجميع

المصدر: منتديات بنات دوت كوم

#rfg hghljphk#

الموضوع الأصلي : #قبل الامتحان# || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : **كارولين**

**رافن** · منذ /04-05-2008, 03:41 PM

كلامك كله صح أهم حاجة الفهم وليس الحفظ وهذه الي نعتمده أنا في دراستي والحمد لله أنا متفوقة

**الفتاة الغامضه** · منذ /04-05-2008, 03:44 PM

شكرا ..
كآرولين على الموضوع المهم

**قمر الليل** · منذ /04-05-2008, 05:28 PM

صح كلامك
والفهم اهم من الحفظ متل ماقلتي
اصلا انا افهم وما احفظ
يعني اقرأ الكتاب مرة وحدة وخلاص

**الجوكر الفضي** · منذ /04-05-2008, 06:17 PM

شكرا قلبوا..........

تحيااااتي......

**The snow keener** · منذ /04-05-2008, 08:09 PM

... // ...

مشكورة على موضوعك
المفيد يا كارولين
صح لسانك ... صدقتي
يعطيك العافية

... // ...

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)