ملف رهييييب للمتزوجات والعازبات والعراااايس خاصة

[***MooN LighT***]

طرق تكبير الثديين
أولا: 100 جرام من الحلبه + مللتر عصير عنب + 30 جرام من البابونج + 50 مللتر من الحليب
التحضير: تغلى الحلبه مع البابونج في نصف لتر ماء حتى يغلي لمده دقيقتين , وبعدما يبرد يضاف اليه عصير العنب الطازج ( طازج لكي يعطي نتائج اسرع ) والحليب ولا باس ان يحلى بالعسل . يشرب كل يوم صباحا لمده 3 اسابيع والنتيجه تظهر بعد15 يوم انشاء الله . اما السيدات اللي عمرها يزيد عن 35 تشرب كوبين في الصباح والمساء

ثانيآ: تسخين زيت زيتون ( يعني تدفينه ) وتحطيه على صدرك وتعملي مساج خفيف للصدر ويومياً

ثالثآ: قومي ببرعمة بعض حبوب الحلبه.. قوومي بسحق كميه قليلة من حبوب الحلبه ثم اضيفي اليها بعض الحلبه المنبته..واخلطيهاا بأحد الزيوت الخاصه بالأكل

رابعآ: قوومي باضافة كأسين من الماء الى كأس من الحلبه وإضافة القليل من الينسون والريحان والكرويه والشبت والشمر وعرق السوس (لااتستخدمينه اذا تعانين من ارتفاع الضغط)البردقوش حشيشة الليمون ... يغلى ثم يترك ليبرد ..يشرب منه كوب الى كوبين يوميا ولمن يوصل الصدر الى الحجم اللي تبينه ووقفي عن هذي الطريقه(الشرااب

خامسآ: دلكهما وتلبيخهما بمستحلب من ورق القصعين وزهره ويشرب من هذا المستحلب مرة في اليوم ملعقة صغيرة لفنجان ماء

[***MooN LighT***]

طريقة تحضير المستحلب
1. يؤخذ ملعقة كبيرة من القصعين(المريميه) وتنقع في كوب ونصف ماء غليان لمدة اربع ساعات ومن ثم يدلك به الثديين وتشرب من هذا الماء في عدة جرعات ولمدة اسبوع فانهما ينموان ويكبران
2. يفيدهما الماء الحار الجالب للدم اليهما فيزداد حجمهما ثم يليه الماء البارد لتكورا ويبرزا
3. مارسي الرياضة المناسبة لهما ولاسيما السباحة المنشطة للدورة الدموية ولا تنسي الغناء او تجويد بصوت مرتفع لانه موسع لقفص الصدر و الجالب اليه الدم وهنالك خلاصات المبيض و الثدي كحبوب


واخيرآ هاي الطريقتين انا مجربتهم
تقومين بعمل عجينه الخميره وتجعلينها متماسكه تضعين ملعقتين صغيرتين من الخميره وتخلطينها مع ماء الى انت تري الخليط اصبح متماسك وكميه الماء بالنظر ستعرفينها اجعلي الخليط متماسك وتقومين بوضع العجينه مع التدليك مابين 12-الى 20 دقيقه وبعد ذلك تقومين بتدليك الصدر بماء حار اقصى مايمكنك تحمله لمده خمس دقائق مع التدليك المستمر بعد ذلك تقومين بوضع ثلج على صدرك وتدلكينه وتستمرين لمده خمس دقائق ايضا وتستمرين بعمل هذه التجربه الى انت تصلي الى الحجم المطلوبه مجربه

[***MooN LighT***]

جمال النهدين ونعومتهم:
خل التفاح ليس فقط لجمال النهدين بل ايضا علاج للترهل وذلك باضافه فنجان من خل التفاح الى حوض الاستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن. كما يمكن تدليك الجسم بخل التفاح ثم غمر الجسم بالماء الساخن لمده 15 دقيقه ثم غسل الجسم بالماء الدافئ المعطر بماء الورد .ايضا من اجل شد الصدر تستخدم تفاحه مقشره مدقوقه جيدا وتعمل كتلبيخ على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم حتى تحصلي على النتيجه .واخيرا يمكنك دهن نهديك بزيت الزيتون لعده دقائق ثم تستحمي بماء دافئ بعدها خذي ثلجه ومرريها على صدرك ومن ثم نشفيها وضعي كيرم مرطب عليه

الحين خل نفرض انج استخدمتي الوصفات ونجحت وياج الحين انتي تبين تقومين بشد الصدرهناك بعض التمرينات والطرق

[***MooN LighT***]

تمارين الشد تكون بشد الصدر الى الامام ثم فلته وهكذابعض التمرينات
1) الذرعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقهما منحنين وكفاهما على شكل مضعوطة الاصابع ، اذهبي بالقبضتين المشدودتين نحو الكتفين ببطء وبينما تتنشقين الهواء الى الداخل
2) الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
3) الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .
4) استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل هذه التمرينات تساعد على تقوية الصدر ويبرز الصدر الصغير اما بالنسبة للصدر الكبير ايضا يقوم بتقوية الصدر وثباتها1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق
5) دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
6) استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
7) اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد
8) ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد.....و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله واضافه الماء البارد او الثلج انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح
9) مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر

[***MooN LighT***]

وصفات لتصغير الصدر :- تاخذين مقدار من الشبه (1/2جرم تسحق جيداا)
 وملعقتين كبار اي كريم للجلد من النوعيه الجيده
 ½ كوب صغير جلسرين يعادل33ملاعق كبيره
 ½ كوب صغير زيت زيتوون يعادل 3ملاعق كبيره
 وقليل من ماء الورد
 ½ ليموونه

توضع المقادير السابقه في زجاجه ويرج الخليط جيدا ثم يوضع اناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجه.
1. استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير..اشتري شبه واطحنيها جيدا خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر واتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك
2. ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار الزوباع واكليل الجبل و تلقينهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
3. اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
4. خذي قطعه ثلج ودلكي صدرج بها كل يوم الى ان يذوب

[***MooN LighT***]

كلمه اخيره
هناك بين 20 إلى 30 نوع من الأدوية العشبية، المستعملة لتكبير الصدر، ويتم ترويجها عبر الانترنت والتلفزيون والمجلات، ولكن هذا لا يعني أنها فعالة التأثير اسباب انتشار هذه الاعشاب لان المستحضرات العشبية المستعملة لتكبير الصدر، كونها تمنح ضمانة للسلامة والسعر القليل مقارنة مع تكاليف الجراحة التجميلية من قبل صناع هذه المستحضرات ولكن هذه الضمانات لا تستند على أي تجارب سريرية مدروسة لمدة كافية وبما أن هذا النوع من الأدوية، يباع على أنه منتجات عشبية طبيعية، وليست دوائية، فهي لا تخضع لقواعد السلامة، التي تفرضها إدارة الغذاء والدواء افي الدول عدد كبير من الأدوية العشبية، لم تتم دراسته إلا في حدود ضئيلة في البحوث العلمية,ولم تجرى تجارب كافية لإثبات تأثيراتها في تكبير الصدر ايضا وقد يكون لتلك الأعشاب، تأثيرات جانبية، خاصة إذا تمت مشاركتها مع أدوية أخرى، امثلة
 هنالك نوعا من الأعشاب يدعى (black cohosh) يمكن أن يعاكس مفعول الأدوية المضادة للسرطان كالتاموكسفين
 ونباتا آخر من أنواع التوت يدعى (chaste-tree berry) يضعف من تأثير الحبوب المانعة للحمل
 كذلك هناك عشب آخر يدعى (fenugreek) يعاكس مفعول الأدوية الخافضة للسكر في الدم والأدوية المضادة للتخثر. أن تأثير المكونات الفعالة من عشبة (dong qaui) قد يكون مسرطنا

[***MooN LighT***]

كلمة اخيرة
اذا كنتي غير متزوجة اصبري لان الحمل و الرضاعة من الممكن ان تساعد في تكبير الصدر و لا داعي للاستعجال لان الثدي لا يكتمل نموه ولا يقوم بوظيفته إلا بالحمل والرضاعة، تلك الوظيفة الهامة في حياة الإنسان على فكرة العامل الوراثي له دور هام في حجم الثدي

وللامانه منقول بس انا جربت خلطه الزيت الزيتون وخل التفاح زيت الحلبه لتكبير الصدر والحمدلله فادني


صــدر كبيـر في اسبوع واحد بس
واجد اسمع بنات تشتكي من صدرها وتصيح صدري صغير واستخدمة كل الخطلت وما فادت ولا استفدت لكن بشرو لقيت الحل يخلي صدرش يكبر ويكبر ويكبر في سبوع واحد فقط وصدري صار يجننن هذي خلطه جديده ومفيده وفي نفس الوقت سهله في اسبوع واحد بس ويصير صدرش كأنه كوره

نبات اوراق القصعين::؟؟؟
تعرفونه هذا يبيعونه محل بيع الاعشاب تبغون تعرفون الطريقه يؤخذ من ورق وزهور القصعين( ميرميه, عيزقان)مقدار ملعقه كبيرة وتنقع في كوب ونصف لمدة أربع ساعات ثم تدلك به الثديين وتشرب من هذا الماء على عدة جرعات خلال النهار ((يعني مو واجد)) ولمدة أسبوع فأنهما ينموان ويكبران بإذن الله

ملاحظه هامه اخواتي:
نبات القصعين له فوووائد واجد ولكثير من الامراض لكن حذاري من استخذامه بدون جرعات مذكوره لانه يحمل مواد قويه بداخله لذلك استخذموه بالجرعه الا كتبتها بدون زياده او نقصان

[***MooN LighT***]

لصدر مشدود وجذاب في خطوات سهلة وفي البيت

راح ابدا في الموضوع بسرعة عشان تستفيدوا منه ..

اول خطوه ...
1. اعمل رياضة للصدر يوميا وحتى وانا اتبع التلفزيون انى اطبق الكف على الكف واضغط بشكل متقطع مثل دقات القلب اعمل دوائر كبيره في الهواء وكل شوي اعكس اضم ادينى لبعض وارفعهم اعلى مااقدر وارجعهم لورا واعد للعشره وارجع اكرر هناك الكثير لرياضة الصدر .
2. -في الصيف بعد الشور اخذ مكعبين ثلج وكل واحد امسحه بشكل دائري على الثدى لين يذوب.
3. بشتاء بعد الحمام اذا جيت البس ملابسي اخذ الستيانه واغسلها بماء بارد او مثلج والبسها وهى رطبه وبارده
4. اثناء الترويشه وانتى حاطه الصابون اعملى مساج للثدى بحيث انك تمسجين لفوق من تحت الضلوع وطالعه لفوق ..
5. شريت كريم لشد الصدر وتدويره من كارفور الى بالبحرين والله ناسيه اسمه بس جدا ناسبنى وبفتره قصيره شد صدري هو مثل الجل وفيه حبيبات حمره وخضره صغيره مره وريحته مثل الحلبه هو فعلا **** بس الى يبي الدح مايقول اح انا احطه واتبخر واتعطر وتختفى ريحته طبعا وانتى تحطينه حاول تنامى على السرير وتمسجى من تحت لفوق ..والله يابنات بخلال فتره قصيره انشد صدري حيل والى الان على مر السنين اسمن واضعف وصدري ماتغير حتى بالمناسبات دايم صديقاتى يعلقون على صدري ويظنون من الستيانه هى الى بارزته ومدورته...

[***MooN LighT***]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله اختي انا سمعت ان الحلبة تسمن وذلك اما بتناول حبات منها على الريق بكوب ماء فهي رائعة في فتح الشهية ولكن لا تنسي الرائحة ولكن انا استعملها بهذه الطريقة واذا استمريت عليها اكثر من اربعين يوما لن تشمي اي رائحة ذلك لانك تعودتي عليها اما شرب مائها فهو كذلك مفيد جدا في تفتيح لون البشرة وتنقيتها وانا عندي لك وصفة جميله وسهلة وخالتي تستعملها وماشاء الله على جمال ايه وقوام ايه وبياض ولا اروع انك تاخذي الحلبة وتطحنيها جيدا وتخلطيها مع الشوكولا الخاصة بالاكل وتفطري بيها في الصباح في خبز او توست والله ولا اروع مفيدة جدا سمعت كذلك طريقة اخرى قراتها في المنتدى ان تاخدي ماء الحلبة بعد غليها وتضيفي عليه خميرة وتصنعي منه عجينة متماسكة تضعيها على الخدود وهي تنفع في تسمين الخدود والله اعلم هذه معلوماتي عن الحبة وان شاء الله اكون افدتكم يا غاليات

[***MooN LighT***]

مساج القدمين \
ان تدليك القدم اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم .. كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي .. وقبل البدء في عملية التدليك ابدأ بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ..

ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء

الخطوه الاولى
باستخام كلتا اليدين يتم التدليك باستخدام اطراف اصابع اليد ونقوم بتدليك مشط القدم باتجاه اصابع القدم مع محاوله تحريك مقدمة القدم لاعلى ولاسفل





الخطوه الثانيه
تدلك مقدمة القدم باليد كلها للتحكم فيها ....والتدليك يتم بحركه دائريه لليمين ثم لليسار





الخطوه الثالثه
الضغط على اعلى بطن القدم باصابع الابهام لان هذه المنطقه يتركز فيها الالم وتدليك هذه المنطقه يعمل على ازالة التوتر والالم مع الحركه لاعلى و لاسفل




الخطوه الرابعه
فى هذه الخطوه نتجه الى اصابع القدم .....التى تؤلم احيانا من الضغط بالحذاء والتدليك يتم بين اصابع القدم بخفه ورقه حتى تسترخى وتخف الالم مع بقاء القدم مرفوعه