#1
|
||||
|
||||
المشاهدات: 2363 | التعليقات: 15
التلبينه..!!!
أكدت أحدث الأبحاث العلمية أن تناول التلبينة وهي دقيق الشعير المطحون بنخالته يساعد في:: *انقاص الوزن * ويزيل الاكتئاب وأكد الباحثون أن هناك سبعة أسباب ستة منها علمي والسابع نفسي تجعل من التلبينة وسيلة لانقاص الوزن : 1-يتميز الشعير باحتوائه على تركيزات عالية من البوتاسيوم الذي يحل محل الصوديوم فيالخلايا فيخرج ملح الصوديوم ومعه الماء الزائد عن حاجة الجسم عن طريق الجهاز البولي.. 2-تحتوي التلبينة على النخالة وهي غير قابلة للهضم وبالتالي لاتمتص فتتحرك داخل الأمعاء وتحرك معها العضلات. 3-تناولها في الصباح يعطي الجسم طاقة عالية تستمر طوال اليوم ولا تسبب هذه الطاقة ارتفاع نسبة السكر في الدم كما أنها لاتتحول الى دهون. 4-تحتوي التلبينة على تركيزات عالية من معدن الكروميوم وهذا المعدن يتحكم في نسبة الأنسولين في الدم فلا يجوع الانسان الا بعد وقت طويل. 5- يوجد بها كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة وهذه الأحماض تهدئ من تقلصات المعدة فتقلل من الاحساس بالجوع. 6- تحتوي التلبينة على مركبات تعمل على مراكز الشبع في المخ كما تعمل أيضا على علاج الاكتئاب وتتسبب في خفض الاحساس بالحزن والضيق. 7- سبب نفسي روحاني فمن يتناول التلبينة يعلم أنها سنة عن رسول الله . لذا ينصح الأطباء بتناول التلبينة على الافطار .. م ن ق و ل المصدر: منتديات بنات دوت كوم hgjgfdki>>!!! الموضوع الأصلي : التلبينه..!!! || القسم : "الأرشيف" مغلق || المصدر : منتديات بنات دوت كوم || كاتبة الموضوع : Mony
. . . :sg.7:Thanks Ranad .................................................. ..............................
|
![]() |
#2 | |||||||||||||||||||
بنوتة محلقة
|
![]()
مشكوره اختى على هذه المعلومات القيمه
تحياتى لكى
|
|||||||||||||||||||
![]() |
#3 | |||||||||||||||||||||
بنوتة متفانية
إِنَّهُ كَانَ مُخْلَصًا..
|
![]()
عفوا أختي،،،،
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
#4 | ||||||||||||||||||||
بنوتة روعة
|
![]()
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#5 | |||||||||||||||||||||
بنوتة متفانية
إِنَّهُ كَانَ مُخْلَصًا..
|
![]()
][ بنت العز ][
عفوا يالغالية وأنا بإنتظار ردودك دائماً
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
#6 | ||||||||||||||||||||
عضوة شرف
|
![]()
مشكووووووووره
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#7 | ||||||||||||||||||||
عـضـوة شـرف
|
![]() مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووره......... .
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#8 | |||||||||||||||||||||
بنوتة متفانية
إِنَّهُ كَانَ مُخْلَصًا..
|
![]()
نبوعه
الله يعافيك أختي والحمد لله إني قدرت أفيدكم... غلا دبي عفووووووواًًًً
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
#9 | ||||||||||||||||||||
بنوتة مبتدئة
|
![]() مشكوووووووووووووووووورة حبيبتي عالموضوع الحلو...تسلمين
|
||||||||||||||||||||
![]() |
#10 | |||||||||||||||||||||
بنوتة متفانية
إِنَّهُ كَانَ مُخْلَصًا..
|
![]()
طق طق
الله يسلمك ويحفظكــ,,,
|
|||||||||||||||||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
التلبينه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|